Prehľad
Či už začínate s liečbou syndrómu dráždivého čreva (IBS) alebo už nejaký čas užívate rovnaké lieky, je ľahké sa pýtať, aké liečby existujú.
Predtým, ako sa porozprávate s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o možnostiach liečby, zoznámte sa s dostupnými možnosťami. V nasledujúcom texte nájdete prehľad možností liečby IBS.
Lieky IBS schválené FDA
US Food and Drug Administration (FDA) schválila niekoľko liekov špeciálne na liečbu IBS. Aj keď váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže predpísať lieky na liečbu iných špecifických symptómov, tieto boli schválené na špecifickú liečbu IBS:
- Alosetron hydrochlorid (Lotronex): FDA schválil tento liek na liečbu IBS s hnačkou (IBS-D). Liečivo je blokátor 5-HT3.
- Eluxadolín (Viberzi): V máji 2015 úrad FDA schválil tento liek na liečbu IBS-D. Tento liek je navrhnutý tak, aby ovplyvňoval nervový systém znížením črevných kontrakcií, ktoré spôsobujú hnačku.
- Lubiprostone (Amitiza): Tento liek sa používa na liečbu IBS so zápchou (IBS-C) u žien vo veku 18 a viac rokov. Účinkuje tak, že aktivuje chloridové kanály v tele, čím zmierňuje príznaky zápchy.
- Rifaximín (Xifaxan): FDA tiež schválil toto antibiotikum na liečbu IBS v máji 2015. Tento liek sa má užívať trikrát denne počas 14 dní, aby sa znížili príznaky IBS-D. Zatiaľ čo lekári presne nevedia, ako liek účinkuje, predpokladá sa, že Xifaxan ovplyvňuje baktérie vo vašom gastrointestinálnom trakte (GI), aby zmierňoval príznaky spojené s IBS-D.
Váš lekár môže pred predpísaním týchto liekov zvážiť povahu a závažnosť vašich príznakov.
Lieky na liečenie špecifických symptómov
Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže predpísať iné lieky na liečbu špecifických symptómov spojených s IBS. Medzi príklady patrí hnačka, zápcha, kŕče a úzkosť. Mnohé z týchto liekov sú určené na to, aby sa zhoršili príznaky, ktoré sa neužívajú denne.
Aj keď sú niektoré dostupné na prepážke, mali by ste sa poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti skôr, ako ich začnete užívať. Týmto spôsobom si môžete byť istí, že nebudú interagovať s inými liekmi, ktoré užívate, alebo negatívne ovplyvňujú vaše zdravie.
- Antidepresíva: Úzkosť, stres a depresia môžu prispieť k príznakom IBS. Antidepresíva môžu pomôcť zmierniť tieto účinky. Príklady zahŕňajú fluoxetín (Prozac), sertralin (Zoloft) a citalopram (Celexa).
- Anti-hnačky: Niektoré z týchto liekov ovplyvňujú svaly v gastrointestinálnom trakte a spomaľujú rýchle kontrakcie, ktoré môžu viesť k hnačkám. Príklady zahŕňajú loperamid a difenoxylát.
- Antispasmodiká: Tieto lieky znižujú kŕče, ktoré sa môžu vyskytnúť pri IBS. Niektoré z nich sú rastlinné lieky. Príklady zahŕňajú belladonové alkaloidy, hyoscyamín a mätu mäty piepornej.
- Sekvestranty žlčových kyselín: Používajú sa, ak u Vás pretrváva hnačka napriek použitiu liekov proti hnačke. Medzi vedľajšie účinky však patrí bolesť brucha, nadúvanie, plyn a zápcha, čo môže obmedziť ich použitie. Príklady zahŕňajú cholestyramín a colesevelam.
- Vláknové doplnky: Tieto doplnky môžu zväčšiť objem v stolici a tiež uľahčiť prechod. Často sa používajú na zníženie zápchy.
- Laxatíva: Tieto lieky liečia zápchu. Niektoré zmäkčujú stolicu. Iní stimulujú čriev a uľahčujú pohyb čriev. Ako príklady je možné uviesť laktulózu, magnéziové mlieko a polyetylénglykol 3350 (MiraLAX).
- Probiotiká: Aj keď sa úplne nepreukázalo, že zmierňujú príznaky IBS, niektorí ľudia ich berú na obnovu rovnováhy baktérií v tráviacom trakte.
V ideálnom prípade vám zmeny životného štýlu pomôžu ovládať váš IBS. Ak sa však vaše príznaky zhoršia alebo ovplyvnia váš každodenný život, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže predpísať jeden alebo viac z týchto liekov.
Zmeny životného štýlu
Liečby IBS niekedy nie sú vo forme tabliet. Pretože pri zhoršovaní IBS môžu všetky hrať úlohu strava, stres a úzkosť, zmeny životného štýlu môžu zmierniť vaše príznaky. Jedným z miest, kde začať, je vaša strava.
Niektoré potraviny môžu spôsobovať nepríjemný plyn a nadúvanie. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže odporučiť odstránenie zeleniny, ako je brokolica, karfiol a kapusta, aby zistil, či sa vaše príznaky zlepšujú. Sýtené nápoje a surové ovocie môžu tiež spôsobiť nadbytočný plyn a nadúvanie.
Ďalšou potenciálnou zmenou je prechod na diétu s nízkym obsahom FODMAP. FODMAP znamená fermentovateľné oligo-, di- a monosacharidy a polyoly. Tieto typy uhľohydrátov môžu dráždiť zažívací trakt, keď máte IBS.
Môže sa odporučiť eliminačná diéta, v ktorej prestanete jesť tieto druhy potravín, aby ste zistili, či sa vaše príznaky zlepšili. Niektoré potraviny potom môžete pomaly znovu zaviesť. Ak sa vaše príznaky vrátia, viete, ktoré jedlo môže byť jednou z príčin.
Príklady potravín s vysokým obsahom FODMAP zahŕňajú špargľu, jablká, fazuľa, štiepky, grapefruit, spracované mäso, hrozienka a výrobky obsahujúce pšenicu.
Niekedy môže pridanie vlákniny do vašej stravy pomôcť znížiť účinky zápchy.
Potraviny s vysokým obsahom vlákniny však môžu byť potravinami s vysokým obsahom FODMAP. Medzi príklady patria celé zrná, zelenina, fazuľa a ovocie. Pomalé pridávanie týchto potravín do vašej stravy môže pomôcť znížiť potenciálne vedľajšie účinky.
Úľava od stresu je ďalším dôležitým aspektom životného štýlu, keď máte IBS. Dostatok odpočinku a cvičenie môže pomôcť znížiť denný stres. Vyskúšajte aktivity, ako je joga, meditácia, tai chi, žurnálovanie a čítanie.
Urobte si trochu pokojného času pre seba - dokonca iba 15 minút denne - môže pomôcť zmierniť pocity stresu a tlaku. Môžete mať úžitok z návštevy terapeuta, ktorý vám môže pomôcť rozpoznať stresory vo vašom živote a naučiť sa ich zvládnuť.
Prestať fajčiť je ďalšou dôležitou zmenou životného štýlu, keď žijete s IBS. Fajčenie cigariet môže vo vašom tele spôsobiť reakcie, vďaka ktorým je črevo podráždenejšie. Odvykanie od fajčenia nie je dobré iba pre vaše zdravie, ale tiež pomáha zmierňovať príznaky IBS.
Jedlo so sebou
IBS je stav, ktorý má svoje vzostupy aj pády. Porucha sa môže zhoršiť stresom, kolísaním hormónov a chorobou. IBS niekedy vzplanú zdanlivo bez zjavného dôvodu. Neexistuje žiadny liek na IBS, ale dá sa zvládnuť.
Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o tom, ako môžete ovládať svoje príznaky prostredníctvom zmien životného štýlu, liekov alebo kombináciou oboch.
