Rakovina Prostaty A Mlieko: Existuje Spojenie?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Prehľad

Rakovina prostaty je jedným z najbežnejších druhov rakoviny u mužov na celom svete. Ochorenie je spôsobené mnohými rizikovými faktormi, od veku až po gény. Ukazuje sa, že konzumácia mlieka môže tiež hrať úlohu pri vývoji rakoviny prostaty. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o súvislosti medzi rakovinou mlieka a prostaty.

Čo hovorí výskum?

Výskum ukázal, že muži, ktorí konzumujú veľa mlieka, majú väčšiu pravdepodobnosť výskytu rakoviny prostaty ako muži, ktorí nekonzumujú diétu s vysokým obsahom vápnika. Staršia štúdia uverejnená v roku 1998 zistila dôkazy, že muži, ktorí pili viac ako dve poháre mlieka denne, boli vystavení väčšiemu riziku pokročilého karcinómu prostaty ako muži, ktorí toľko mlieka nekonzumovali. Zdá sa, že plnotučné mlieko spôsobuje najvyššie zvýšenie rizika, aj keď štúdie tiež zistili väčšie riziko spojené s nízkotučným mliekom.

Vedci tvrdia, že silné súvislosti medzi príjmom mlieka a rakovinou prostaty môžu byť dôsledkom hladín tuku, vápnika a hormónov v mlieku. Iné teórie naznačujú, že tento odkaz môže byť spôsobený:

negatívne účinky potravín s vysokým obsahom vápnika majú na rovnováhu vitamínu D
zvýšenie koncentrácií sérového inzulínu podobného rastového faktora I (IGF-I) spôsobené mliekárenstvom
účinok mlieka na hladinu testosterónu

Vedci sa tiež zaoberali vplyvom mlieka na progresiu rakoviny prostaty. Podľa štúdie z roku 2012 muži s rakovinou prostaty, ktorí pili plné mlieko, mali väčšie riziko letálnej rakoviny prostaty. Vedci však nezistili, že toto spojenie platí pre iné mliečne výrobky alebo mliečne výrobky.

V novšej štúdii z roku 2016 sa skúmal vplyv mlieka a mliečnych výrobkov na zdravie a zistilo sa, že dôkazy o korelácii medzi rakovinou prostaty a mliekom nie sú presvedčivé. Na potvrdenie tohto vzťahu je potrebný ďalší výskum, ale ak už máte riziko rakoviny prostaty, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či môžete mať výhody z preskočenia mlieka.

Ostatné mliečne výrobky

Štúdie zamerané na vysoký príjem vápnika a rakovinu prostaty sa zdajú byť zamerané hlavne na mlieko, ale zvyšujúce sa riziko sa prejavilo aj u iných mliečnych výrobkov. Medzi tieto potraviny patria zmrzlina a tvrdý syr, ako sú americké a čedarské syry. Výskum je obmedzený v tom, ako jogurt, smotana, maslo a ďalšie mliečne výrobky ovplyvňujú riziko rakoviny prostaty.

Zvyšuje sójový olej riziko rakoviny prostaty?

Žiadne štúdie nezistili súvislosť medzi sójovým mliekom a zvýšeným rizikom rakoviny prostaty. V skutočnosti môže byť pravý opak. Klinické štúdie ukázali, že sója môže znížiť riziko rakoviny prostaty, hoci na úplné porozumenie tejto súvislosti je potrebný ďalší výskum.

Aké sú ďalšie rizikové faktory rakoviny prostaty?

Pri rakovine prostaty existuje päť bežných rizikových faktorov:

Vek
rasa a etnicita
zemepis
rodinná história
genetické zmeny

Vek

Riziko rakoviny prostaty u mužov stúpa po 50 rokoch, pričom u mužov starších ako 65 rokov sa vyskytuje asi 6 z 10 prípadov.

Rasa a etnicita

Rakovina prostaty sa vyskytuje častejšie u afroamerických a afro-karibských mužov ako u mužov iných rás. Podľa American Cancer Society sú černošci častejšie na rakovinu prostaty viac ako dvakrát bieli muži. Miera rakoviny prostaty je nižšia u ázijských a hispánskych mužov. Vedci nemajú jasnú odpoveď na tieto etické a rasové rozdiely.

zemepis

Najvyššia miera rakoviny prostaty je v Severnej Amerike, severozápadnej Európe, Austrálii a Karibiku. Ochorenie je menej časté v Afrike, Ázii a Strednej a Južnej Amerike. Aj keď dôvody nie sú jasné, American Cancer Society teoretizuje medzeru v miere, ktorá môže existovať v dôsledku rozdielov v životnom štýle a strave a intenzívnemu skríningu rakoviny.

Miera úmrtnosti na rakovinu prostaty po celom svete

Hoci je výskyt rakoviny prostaty v Strednej a Južnej Amerike nižší ako v iných oblastiach, miera úmrtnosti je v týchto častiach sveta vyššia ako v iných krajinách s nízkym výskytom.

Rodinná história

Hoci väčšina mužov, ktorí majú rakovinu prostaty, nemá rodinnú anamnézu choroby, môže existovať vrodený alebo genetický faktor, prečo sa rakovina prostaty vyskytuje v niektorých rodinách. S blízkym príbuzným, ako je brat alebo otec, s rakovinou prostaty sa zvyšuje riziko vzniku choroby.

Génové zmeny

Rakovina prostaty môže byť spôsobená určitými zmenami v štruktúre DNA. Tieto génové mutácie môžu byť dedičné alebo sa môžu vyskytnúť počas života človeka. Lynchov syndróm, ako aj zmeny génu BRCA2, môžu u mužov zvýšiť riziko rakoviny prostaty.

Dodatočné faktory

S rastúcim rizikom rakoviny prostaty sú voľne spojené niektoré ďalšie faktory:

červeného mäsa, ťažká strava
obezita
fajčenie
vystavenie chemickým látkam
zápal prostaty
vasektómia

Aký je výhľad?

Mnoho štúdií zistilo súvislosť medzi mierou rakoviny mlieka a prostaty, takže ak je to možné, bude najlepšie vyhnúť sa mlieku alebo znížiť príjem. Štúdie však nie sú presvedčivé a na lepšie pochopenie tohto prepojenia je potrebný ďalší výskum.

Miera prežitia pri rakovine prostaty v počiatočnom štádiu je vysoká. Podľa najnovších údajov, ktoré má spoločnosť American Cancer Society k dispozícii, je päťročné prežitie rakoviny prostaty (v porovnaní s mužmi bez choroby) v miestnom alebo regionálnom štádiu 100%. 5-ročná relatívna miera prežitia u pokročilej fázy rakoviny 4 je však iba 28 percent. Preto sú rutinné vyšetrenia pri liečbe rakoviny prostaty také dôležité. Čím skôr dokážete chorobu chytiť, tým skôr sa vám podarí liečiť sa a ísť do remisie.

Viac informácií o teste na prostatický špecifický antigén (PSA) »

Existujú spôsoby, ako znížiť riziko rakoviny prostaty?

Nemôžete eliminovať riziko vzniku rakoviny prostaty, ale môžete ho znížiť:

Zmeňte stravu. Pridajte do svojho denného stravovacieho programu veľa ovocia a zeleniny.
Buďte aktívny a zostaňte fit. Vydajte sa na prechádzky, často si zacvičujte a udržujte si zdravú váhu.
Pravidelne monitorujte. Pravidelné vyšetrenie prostaty je dôležité na prevenciu a včasné odhalenie. Testovaním na ochorenie skôr, ako budete mať príznaky, váš lekár s väčšou pravdepodobnosťou uloví rakovinu prostaty v jej skorých štádiách.

Môžete tiež zvážiť vylúčenie mlieka a mliečnych výrobkov z vašej stravy. Tu je niekoľko alternatív mlieka a mliečnych výrobkov, ktoré môžete začleniť do svojho stravovania, ak chcete znížiť príjem mlieka a mliečnych výrobkov:

Skúste nahradiť kravské mlieko ryžu, ovosu, sóju, kokosového alebo mandľového mlieka.
Vyskúšajte vegánsky syr, kvasnice alebo drvené tofu, aby ste nahradili mliečne syry.
Namiesto výrobkov s kravským mliekom si vyberte jogurty a zmrzlinu na báze sóje.