Druhy bolesti hlavy
Mnohí z nás sú oboznámení s nejakou formou pulzujúcej, nepohodlnej a rozptyľujúcej bolesti hlavy. Existujú rôzne typy bolesti hlavy. V tomto článku sa vysvetlí 10 rôznych typov bolesti hlavy:
- napätie bolesti hlavy
- klastrové bolesti hlavy
- migréna
- alergia alebo sínusové bolesti hlavy
- hormonálne bolesti hlavy
- kofeínové bolesti hlavy
- namáhanie hlavy
- vysoký krvný tlak
- odraziť bolesti hlavy
- posttraumatické bolesti hlavy
Svetová zdravotnícka organizácia poukazuje na to, že takmer každý zažíva bolesti hlavy raz za čas.
Hoci bolesti hlavy môžu byť definované ako bolesť „v ktorejkoľvek oblasti hlavy“, príčina, trvanie a intenzita tejto bolesti sa môžu líšiť v závislosti od typu bolesti hlavy.
V niektorých prípadoch môže bolesť hlavy vyžadovať okamžitú lekársku pomoc. Ak pociťujete pri bolestiach hlavy niektorú z nasledujúcich situácií, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc:
- stuhnutý krk
- vyrážka
- najhoršia bolesť hlavy, akú ste kedy mali
- zvracanie
- zmätok
- nezmyselná reč
- akákoľvek horúčka (38 ° C) alebo vyššia
- ochrnutie v akejkoľvek časti tela alebo strata zraku
Ak je vaša bolesť hlavy menej závažná, prečítajte si ďalšie informácie o tom, ako zistiť, aký typ bolesti hlavy sa môže vyskytnúť a ako môžete zmierniť príznaky.
Najčastejšie primárne bolesti hlavy
Primárne bolesti hlavy sa vyskytujú, keď je bolesť v hlave stav. Inými slovami, vaše bolesti hlavy nie sú vyvolané niečím, s čím sa vaše telo stretáva, ako je choroba alebo alergia.
Tieto bolesti hlavy môžu byť epizodické alebo chronické:
- Epizodické bolesti hlavy sa môžu vyskytovať každú tak často alebo dokonca len raz za čas. Môžu trvať kdekoľvek od pol hodiny do niekoľkých hodín.
- Chronické bolesti hlavy sú dôslednejšie. Vyskytujú sa väčšinou dní mimo mesiaca a môžu trvať celé dni. V týchto prípadoch je potrebný plán riadenia bolesti.
1. Napätie hlavy
Ak máte bolesti hlavy v napätí, môžete cítiť tupú bolesť po celej hlave. To nie je pulzujúce. Môže sa tiež vyskytnúť jemnosť alebo citlivosť okolo krku, čela, pokožky hlavy alebo ramena.
Ktokoľvek môže mať bolesti hlavy v napätí a sú často vyvolané stresom.
Na zmiernenie príležitostných symptómov môže byť všetko, čo potrebujete, odľahčenie bolesti (OTC). Toto zahŕňa:
- aspirín
- ibuprofen (Advil)
- naproxén (Aleve)
- acetaminofén a kofeín, napríklad Excedrin Tension Headache
Ak lieky OTC neposkytujú úľavu, lekár vám môže odporučiť lieky na predpis. To môže zahŕňať indometacín, meloxikam (Mobic) a ketorolak.
Ak sa napätie hlavy stane chronickým, môže sa navrhnúť iný spôsob pôsobenia, ktorý rieši základné spúšťanie bolesti hlavy.
2. Klastrové bolesti hlavy
Clusterové bolesti hlavy sa vyznačujú silnou pálivou a prenikavou bolesťou. Vyskytujú sa okolo alebo za jedným okom alebo na jednej strane tváre naraz. Niekedy sa môže vyskytnúť opuch, sčervenanie, návaly a potenie na strane postihnutej bolesťami hlavy. Nosné prekrvenie a slzenie očí sa tiež často vyskytujú na rovnakej strane ako bolesť hlavy.
Tieto bolesti hlavy sa vyskytujú v sérii. Každá jednotlivá bolesť hlavy môže trvať od 15 minút do 3 hodín. Väčšina ľudí pociťuje jeden až štyri bolesti hlavy denne, zvyčajne každý deň približne v rovnakom čase, počas klastra. Po jednom bolesti hlavy ustúpi, čoskoro bude nasledovať ďalšia.
Každý mesiac môže byť každý mesiac celý rad bolestí hlavy. V mesiacoch medzi klastrami sú jedinci bez príznakov. Clusterové bolesti hlavy sú častejšie na jar a na jeseň. Sú tiež trikrát častejšie u mužov.
Lekári si nie sú istí, čo spôsobuje klastrové bolesti hlavy, ale vedia o niektorých účinných spôsoboch liečenia symptómov. Na zmiernenie bolesti vám lekár môže odporučiť kyslíkovú terapiu, sumatriptán (Imitrex) alebo lokálne anestetikum (lidokaín).
Po stanovení diagnózy bude lekár s vami pracovať na vypracovaní plánu prevencie. Kortikosteroidy, melatonín, topiramát (Topamax) a blokátory vápnikových kanálov môžu viesť k vášmu stavu hlavy v remisii.
3. Migréna
Migréna je intenzívne pulzujúce hlboko v hlave. Táto bolesť môže trvať niekoľko dní. Bolesť hlavy významne obmedzuje vašu schopnosť vykonávať každodennú rutinu. Migréna je pulzujúca a zvyčajne jednostranná. Ľudia s migrénou sú často citliví na svetlo a zvuk. Zvyčajne sa vyskytuje aj nevoľnosť a zvracanie.
Niektorej migréne predchádzajú poruchy zraku. Približne u jedného z piatich ľudí sa tieto príznaky objavia skôr, ako sa bolesti hlavy začnú. Známy ako aura môže spôsobiť, že uvidíte:
- blikajúce svetlá
- trblietavé svetlá
- kľukaté čiary
- hviezdy
- slepý bod
Auras môže zahŕňať aj brnenie na jednej strane tváre alebo do jednej ruky a ťažkosti s rozprávaním. Príznaky mozgovej príhody však môžu napodobniť migrénu, takže ak sú pre vás niektoré z týchto príznakov nové, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Migrénové záchvaty sa môžu vyskytnúť vo vašej rodine alebo môžu byť spojené s inými stavmi nervového systému. U žien sa migréna trikrát častejšie vyvinie ako u mužov. Ľudia s posttraumatickou stresovou poruchou majú tiež zvýšené riziko migrény.
Niektoré faktory životného prostredia, ako sú poruchy spánku, dehydratácia, vynechané jedlo, niektoré potraviny, kolísanie hormónov a vystavenie chemickým látkam, sú bežnými spúšťačmi migrény.
Ak zmierňovače bolesti OTC neznížia vašu bolesť migrény počas útoku, lekár vám môže predpísať triptany. Triptany sú lieky, ktoré znižujú zápal a menia tok krvi vo vašom mozgu. Prichádzajú vo forme nazálnych sprejov, piluliek a injekcií.
Medzi obľúbené možnosti patrí:
- sumatriptan (Imitrex)
- rizatriptan (Maxalt)
- rizatriptan (Axert)
Ak máte bolesti hlavy, ktoré oslabujú viac ako tri dni v mesiaci, bolesti hlavy, ktoré trochu oslabujú štyri dni v mesiaci alebo akékoľvek bolesti hlavy najmenej šesť dní v mesiaci, porozprávajte sa so svojím lekárom o užívaní denných liekov, aby ste zabránili bolestiam hlavy.
Výskum ukazuje, že preventívne lieky sú výrazne nedostatočne využívané. Iba 3 až 13 percent ľudí s migrénou užíva preventívne lieky, zatiaľ čo až 38 percent ich skutočne potrebuje. Prevencia migrény výrazne zlepšuje kvalitu života a produktivity.
Medzi užitočné preventívne lieky patrí:
- propranolol (inderal)
- metoprolol (Toprol)
- topiramát (Topamax)
- amitriptylínu
Najčastejšie sekundárne bolesti hlavy
Sekundárne bolesti hlavy sú príznakom niečoho iného, čo sa deje vo vašom tele. Ak spúšť sekundárnej bolesti hlavy pretrváva, môže sa stať chronickou. Liečba primárnej príčiny zvyčajne prináša úľavu od bolesti hlavy.
4. Alergia alebo sínusové bolesti hlavy
Bolesť hlavy sa niekedy stáva v dôsledku alergickej reakcie. Bolesť z týchto bolestí hlavy je často zameraná na oblasť sínusu a pred hlavu.
Migrénové bolesti hlavy sú obyčajne nesprávne diagnostikované ako sínusové bolesti hlavy. V skutočnosti až 90 percent „sínusových bolestí hlavy“je v skutočnosti migréna. Ľudia, ktorí majú chronické sezónne alergie alebo sínusitídu, sú citliví na tieto bolesti hlavy.
Sínusové bolesti hlavy sa liečia riedením hlienu, ktorý sa hromadí a spôsobuje sínusový tlak. S tým môžu pomôcť spreje na nosné steroidy, OTC decongestanty, ako je fenylefrín (Sudafed PE), alebo antihistaminiká, ako je cetirizín (Zyrtec D Allergy + Congestion).
Sínusová bolesť hlavy môže byť tiež príznakom sínusovej infekcie. V týchto prípadoch vám lekár môže predpísať antibiotiká na vyčistenie infekcie a na zmiernenie bolesti hlavy a iných príznakov.
5. Hormonálne bolesti hlavy
Ženy majú často bolesti hlavy spojené s hormonálnymi výkyvmi. Menštruácia, antikoncepčné pilulky a tehotenstvo ovplyvňujú hladinu estrogénov, ktoré môžu spôsobovať bolesti hlavy. Tie bolesti hlavy spojené s menštruačným cyklom sú známe aj ako menštruačná migréna. Môžu sa vyskytnúť bezprostredne pred menštruáciou, počas nej alebo bezprostredne po nej, ako aj počas ovulácie.
Liečivá proti bolesti, ako naproxén (Aleve) alebo lieky na predpis, ako je frovatripan (Frova), môžu pôsobiť na zvládnutie tejto bolesti.
Odhaduje sa, že približne 60 percent žien s migrénou tiež trpí menštruačnou migrénou, takže alternatívne prostriedky nápravy môžu mať úlohu pri znižovaní celkových bolestí hlavy za mesiac. Relaxačné techniky, joga, akupunktúra a jesť upravenú stravu môžu zabrániť migrénovým bolestiam hlavy.
6. Kofeínové bolesti hlavy
Kofeín ovplyvňuje prietok krvi do mozgu. Príliš veľa vám môže dať bolesti hlavy, rovnako ako odvykanie kofeínu z „studenej morky“. Ľudia, ktorí majú častú migrénu, sú vystavení riziku bolesti hlavy kvôli ich užívaniu kofeínu.
Ak ste zvyknutí vystaviť svoj mozog určitému množstvu kofeínu, stimulantu, každý deň by ste mohli mať bolesti hlavy, ak nedostanete kofeín. Môže to byť preto, že kofeín mení chémiu mozgu a jeho stiahnutie môže spôsobiť bolesť hlavy.
Nie každý, kto obmedzí kofeín, bude mať bolesti hlavy. Udržiavanie príjmu kofeínu na stabilnej, primeranej úrovni - alebo úplne odvykanie - môže zabrániť bolestiam hlavy.
7. Bolesť hlavy
Napätie hlavy sa vyskytuje rýchlo po obdobiach intenzívnej fyzickej aktivity. Vzpieranie, beh a sexuálny styk sú všetky bežné spúšťače pre námahu hlavy. Predpokladá sa, že tieto činnosti spôsobujú zvýšený prietok krvi do lebky, čo môže viesť k pulzujúcej bolesti hlavy na oboch stranách hlavy.
Napätie hlavy by nemalo trvať príliš dlho. Tento typ bolesti hlavy zvyčajne ustúpi v priebehu niekoľkých minút alebo niekoľkých hodín. Analgetiká, ako je aspirín a ibuprofén (Advil), by mali zmierňovať vaše príznaky.
Ak sa u vás objavia námahy, nezabudnite navštíviť svojho lekára. V niektorých prípadoch môžu byť príznakom závažného stavu medikácie.
8. Hypertenzívne bolesti hlavy
Vysoký krvný tlak môže spôsobiť bolesti hlavy a tento druh bolesti hlavy signalizuje stav núdze. K tomu dôjde, keď sa váš krvný tlak nebezpečne zvýši.
Hypertenzná bolesť hlavy sa zvyčajne vyskytuje na oboch stranách hlavy a obvykle je horšia pri akejkoľvek aktivite. Má často pulzujúcu kvalitu. Môžu sa vyskytnúť aj zmeny videnia, zníženej citlivosti alebo mravčenia, krvácania z nosa, bolesti na hrudníku alebo dýchavičnosť.
Ak si myslíte, že máte bolesti hlavy s vysokým krvným tlakom, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Je pravdepodobnejšie, že sa u vás objaví tento typ bolesti hlavy, ak liečite vysoký krvný tlak.
Tieto bolesti hlavy zvyčajne vymiznú skoro potom, ako je krvný tlak pod lepšou kontrolou. Nemali by sa znovu objavovať, pokiaľ sa vysoký krvný tlak naďalej lieči.
9. Odraziť bolesti hlavy
Odrazené bolesti hlavy, tiež známe ako bolesti hlavy pri nadmernom užívaní liekov, sa môžu cítiť ako tupá bolesť hlavy, napätie typu hlavy alebo sa môžu cítiť intenzívnejšie bolestivé ako migréna.
Tento typ bolesti hlavy môže byť náchylnejší, ak často používate lieky proti bolesti OTC. Nadmerné užívanie týchto liekov vedie skôr k bolestiam hlavy, ako k menšiemu počtu bolestí.
Opakované bolesti hlavy sú pravdepodobnejšie, keď sa lieky OTC ako acetaminofén, ibuprofén, aspirín a naproxén používajú viac ako 15 dní v mesiaci. Sú tiež častejšie u liekov, ktoré obsahujú kofeín.
Jedinou liečbou odrazových bolestí hlavy je odstaviť sa od liekov, ktoré užívate na zvládnutie bolesti. Hoci sa bolesť môže spočiatku zhoršiť, mala by úplne ustupovať v priebehu niekoľkých dní.
Dobrým spôsobom, ako predísť bolesti hlavy pri nadmernom užívaní liekov, je užívať preventívny denný liek, ktorý nespôsobuje reboundbound bolesti hlavy a zabraňuje tomu, aby bolesti hlavy začínali.
10. Posttraumatické bolesti hlavy
Posttraumatické bolesti hlavy sa môžu vyvinúť po akomkoľvek type poranenia hlavy. Tieto bolesti hlavy sa cítia ako migréna alebo bolesti hlavy napínavého typu a zvyčajne trvajú 6 až 12 mesiacov po poranení. Môžu sa stať chronickými.
Triptany, sumatriptan (Imitrex), beta-blokátory a amitriptylín sa často predpisujú na zmiernenie bolesti spôsobenej týmito bolesťami hlavy.
Kedy navštíviť svojho lekára
Vo väčšine prípadov epizodické bolesti hlavy zmiznú do 48 hodín. Ak máte bolesti hlavy, ktoré trvajú viac ako dva dni alebo ktoré majú vyššiu intenzitu, mali by ste navštíviť svojho lekára.
Ak máte bolesti hlavy viac ako 15 dní mimo mesiaca počas troch mesiacov, môžete mať chronický stav hlavy. Mali by ste navštíviť svojho lekára, aby zistili, čo sa deje, aj keď ste schopní zvládnuť bolesť pomocou aspirínu alebo ibuprofénu.
Bolesti hlavy môžu byť príznakom závažnejších zdravotných problémov a niektoré z nich vyžadujú liečbu nad rámec liekov OTC a domácich liekov.
