Preplnené, malé a často zle navrhnuté menšie priestory, ako sú mestské byty, môžu obyvateľom v nich sťažovať pocit zdravia, šťastia a domova.
Tu je miesto, kde sľubuje pomoc staroveké čínske umenie feng-šuej. Feng shui, ktoré nie je náboženstvom, hoci je spojené s taoizmom, sa prekladá ako „vietor a voda“. Je to prax, ktorá pomáha ľuďom zosúladiť svoju energiu s okolím.
„Ak vo svojom dome vytvoríte vyvážené zastúpenie, môže to odrážať to, ako reagujete na vonkajšie skúsenosti. Stáva sa to metaforou všetkého v živote, “vysvetľuje Laura Cerrano z Feng Shui Manhattan.
Iste, môže to znieť trochu zvláštne. Ale za tým je nejaká veda. Ukázalo sa, že preplnené obytné priestory majú vplyv na naše zdravie a pôsobia ako stresor. Výskum ukazuje, že priestory a naše prostredie zohrávajú obrovskú úlohu v tom, ako sa cítime a konáme. Táto logika je presne o čom je feng shui.
Mnoho praktizujúcich feng shui trvá na tom, že prijatie niekoľkých jednoduchých tipov, ako vyladiť správne prostredie, môže zlepšiť takmer každý aspekt života - či už ide o zlepšenie vášho zdravia, nájdenie lásky alebo viac peňazí.
Feng shui je o optimalizácii vášho prostredia
Feng shui je súbor zásad, ktoré pomáhajú zosúladiť životný priestor človeka s tým, kým sú a čo chcú. Cvičenie trvá už tisíce rokov, ale nie je to statné ani zastarané. V skutočnosti je to v posledných rokoch celkom západné oživenie. Tisíce školených konzultantov feng-šuej v súčasnosti ponúkajú služby v celej krajine. Napodiv, dokonca aj Donald Trump údajne najal konzultanta feng shui už v roku 1995.
"Chceš zmeniť svoj život?" Jednoduchým spôsobom, ako to dosiahnuť, je zmeniť prostredie, “poznamenáva Laura Cerrano. Odborník, ktorý považuje feng shui za umenie aj za vedu, v súčasnosti spolupracuje na knihe s vedcami a výskumníkmi v nádeji, že demystifikuje, ako feng shui v skutočnosti funguje.
"Je to trochu zložité, ale zároveň to môže byť veľmi jednoduché," hovorí.
Veda feng shui
Zdieľať na Pintereste
Feng shui pomáha harmonizovať tok energie tak, aby čo najlepšie využil váš životný priestor. Feng shui rozdeľuje svet na päť prvkov:
- drevo: tvorivosť a rast
- oheň: vodcovstvo a odvaha
- Zem: sila a stabilita
- metal: zameranie a poriadok
- voda: emócie a inšpirácia
Snaha o správne vyváženie týchto piatich prvkov vo vašej domácnosti môže pomôcť ich zodpovedajúcim vlastnostiam prosperovať vo vašom živote.
Čínski majstri feng-šuej tiež navrhli nástroj nazývaný mapa Bagua, ktorý určuje rôzne oblasti života alebo stanice, medzi ktoré patrí napríklad zdravie, bohatstvo, manželstvo a sláva. Tieto oblasti korelujú s rôznymi časťami budovy alebo obytného priestoru.
Mapu Bagua si môžete usporiadať podľa svojho pôdorysu, aby ste mohli určiť optimálne umiestnenie farieb, kresieb, objektov a ďalších. Ak existuje určitý aspekt vášho života, ktorý sa cíti mimo, môže vám pomôcť pridanie rôznych dotykov alebo preskupenie vášho majetku v príslušnej oblasti života.
Vyvážte energiu a vytvorte si svoj priestor
Vyvažovanie energií jin a jang je tiež súčasťou feng-šuej a vo všeobecnosti sa byt cíti najlepšie, keď ich obaja majú. Yin je ženská energia spojená s:
- nočný čas
- chlad
- tichý
Yang je mužský, označujúci:
- slnko
- družnosť
- teplo
Pocitom s týmito energiami môžete zmeniť pocit svojho priestoru.
Ok, ale ako môžem praktizovať feng shui v reálnom živote?
Pretože životný priestor každého človeka je iný, k feng shui neexistuje žiadny univerzálny prístup. Ak potrebujete úplne prepracovať stiesnený, rozbehnutý byt, najlepšie by bolo zobrať si triedu alebo si najať konzultanta. Ale ak ste zvedaví na experimentovanie, tu je to, čo môžete urobiť.
Zdieľať na Pintereste
1. Zabite neporiadok, najmä v spálni
Najväčší univerzálny návrh feng-šuej od Laury Cerrano je zabiť neporiadok v každej časti vášho bytu. "Nezáleží na tom, či ste milionár, alebo ak máte čo do činenia s nezamestnanosťou, úskalia, do ktorých každý spadne, sú neusporiadané," hovorí. „Neporiadok nie je len o estetike - dokázalo sa, že škodí vašej mysli, neurónom v mozgu. Vytvára stres. “
To nie je až také prekvapenie, keď videl, ako kniha Marie Kondo „The Life Changing Magic of Tidying Up“vydávala vlny v domácnostiach a s novinármi z celého sveta.
2. Konajte tak, ako tam bývajú iní ľudia
Ak sa snažíte nájsť lásku, feng shui by vás požiadal, aby ste nasledovali starú mamu príslovie „správať sa akoby“.
Cerrano vysvetľuje: „Rozhliadnite sa po svojom byte a opýtajte sa sami seba:„ Je tento priestor pripravený na ďalšiu kontrolu? “Ak máte iba jeden uterák, vaša duša žije jediným životom. Takže namiesto toho, aby ste mali jeden uterák, majte dva uteráky. Aj keď táto osoba ešte neprišla fyzicky, správa sa, akoby tam už bola. “
Keď príde na to, aby ste prekonali neúspešný vzťah, prvou oblasťou podnikania je šnúra na poslednú. „Používame slovo„ energetický kábel “, hovorí Cerrano. „Ak máte všetky tieto veci z [minulého vzťahu] rozptýlené po vašom dome, energeticky vytvára pre túto osobu šnúru. Keď skončíte so vzťahom, odporúčame vám, aby ste vlastným tempom uvoľnili veci, ktoré už nie sú prospešné. “
3. Pridajte rastliny (drevený prvok), aby ste inšpirovali produktivitu a peniaze
Na zvýšenie produktivity a zvýšenie toku peňazí spoločnosť Cerrano navrhuje pridať jednu alebo dve rastliny blízko vášho stola, domácej kancelárie alebo pracovnej oblasti. „Súvisí to s prvkom dreva, ktorý spája vytváranie sietí, rozširovanie, rast, rastúce bohatstvo a príležitosti. Svoju vizitku si môžete nechať zobraziť aj na stole. “
Pokiaľ ide o finančnú prosperitu, odporúča získať šťastnú mačku stola alebo stoličku so šťastnou žabou („Google it!“, Hovorí).
Transformácia leží vo vašich očakávaniach
Neotáčajte sa feng-šuej a čakajte na zázrak. "Nemôžete priviesť nikoho späť z mŕtvych," poznamenáva Cerrano. Ale okrem toho zostaňte otvorení, aj keď nie ste úplne presvedčení. Podľa Cerrana vám veľa feng shui nemôže pomôcť. Dokonca hovorí, že to pomohlo klientom počať deti a zbaviť sa rakoviny!
Ak chcete nájsť dobrého konzultanta pre feng-šuej vo vašom regióne, vyskúšajte adresár konzultantov Medzinárodného feng-šuejského spolku, ale nezabudnite, že tu nemusí byť uvedený každý kvalifikovaný odborník. Skúste sa opýtať konzultantov, či sa zameriavajú na obytné alebo kancelárske priestory - a nezabudnite požiadať o referencie.
"Ak sú ľudia - aj skeptickí - ochotní zúčastniť sa a vyskúšať návrhy, feng shui dokáže urobiť takmer všetko," hovorí. "Videli sme niekoľko úžasných premien."
Laura Barcella je spisovateľkou a spisovateľkou na voľnej nohe, ktorá v súčasnosti sídli v Brooklyne. Píše pre New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com a mnoho ďalších.
