Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.
Káva je presne tak, ako to znie: krovina pre vašu pokožku vyrobená z kávového základu. Zatiaľ čo konkrétne dôkazy chýbajú, kávové peelingy sú ponúkané na celom internete av časopisoch o kráse ako potenciálne metódy liečby prírodnej celulitídy.
Tieto výrobky sú cenené tak kvôli obsahu kofeínu, ako aj antioxidantu, ktorý je pri aplikácii topicky údajne dobrý pre pokožku, ale účinky na celulitídu nie sú také jasné.
Celulitída sama o sebe označuje jamky v koži, ktoré postihujú väčšinu žien a niektorých mužov. Dutiny sa vyvíjajú, keď tukové tkanivá pod vašou pokožkou pritláčajú tkanivá bližšie k povrchu kože.
Celulitída sa môže vyskytnúť kdekoľvek, ale má tendenciu sa vyskytovať najčastejšie v oblastiach, kde sú prítomné tukové tkanivá, ako sú napríklad zadok a stehná.
Keď máte celulitídu, je veľmi ťažké - takmer nemožné - sa zbaviť. Liečba sa zvyčajne zameriava na zníženie výskytu jamiek. Kávové kefy vám môžu pomôcť dosiahnuť takéto účinky, ale mali by ste sa najskôr poradiť s dermatológom.
Čo hovorí veda?
Káva peelingy údajne pomáhajú liečiť celulitídu rôznymi spôsobmi.
Predpokladá sa, že kofeín v káve môže pomôcť rozšíriť krvné cievy a znížiť výskyt kožných jamiek. Pokožka môže tiež sprísniť stimulačné účinky kofeínu zlepšením prietoku krvi a elimináciou prebytočnej vody.
Káva je tiež bohatá na antioxidanty, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú propagovať celkový zdravší tón pleti. Patria sem fenoly, rastlinné chemikálie, o ktorých sa predpokladá, že odvádzajú voľné radikály v tele.
Ďalšou výhodou čistenia kávy sú prírodné exfoliačné účinky zo samotného kávového základu. Rovnako ako iné peelingové peelingy to môže pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky a dosiahnuť hladší a rovnomernejší vzhľad pokožky. Aj keď sa samotná exfoliácia nemôže zbaviť celulitídy, takéto účinky môžu znížiť jej vzhľad.
Masáž môže tiež pomôcť: podľa Americkej spoločnosti pre dermatologickú chirurgiu môžu masáže napomáhať lymfatickému drenážu a napnúť kožné tkanivo na zlepšenie vzhľadu celulitídy.
Stále však chýba celkový výskum kávových krovín.
Dostupné štúdie a prehľady sa namiesto toho zameriavajú na liečbu celulitídy prostredníctvom kofeínu a ďalších zložiek.
Jeden taký prehľad zistil, že v kombinácii s retinolom, karnitínom a ďalšími zložkami sa zistilo, že kofeín zvyšuje hrúbku epidermy (vrchná vrstva kože). Takéto účinky sa dosiahli s kozmetickým výrobkom obsahujúcim kofeín, ale najmä s kávou.
Podobná štúdia s iným kozmetickým krémom obsahujúcim kofeín viedla k zníženiu celulitídy a obvodu. V produkte opäť nebola žiadna káva.
Zatiaľ čo vyššie uvedený výskum demonštruje potenciál kofeínu pri liečbe celulitídy, sú potrebné ďalšie klinické skúšky.
Doposiaľ sa žiadna štúdia nezaoberala účinkami drhnutia kávy, konkrétne pri liečbe celulitídy.
Ako sa to používa
Ak chcete použiť kávu, najskôr ju skombinujte s horúcou vodou. Ak je to potrebné, premiešajte a pridávajte ďalšie jednotlivé prísady, až kým nedosiahnete požadovanú hrúbku. Ak máte suchú pokožku, môžete do zmesi pridať malé množstvo kokosového alebo olivového oleja.
Nikdy nemiešajte s použitou kávou z kávovaru - tie už boli poškodené. Ak chcete získať potenciálne výhody kofeínu, mali by ste si byť istí, že vyberiete tradičnú kávu, nie bez kofeínu.
Potom naneste čistiaci prostriedok na čistú pokožku. Jemne vmasírujte problémové oblasti končekmi prstov bez toho, aby ste ich vtierali. Môžete tiež použiť mäkkú handričku alebo suchú kefu na pokožku, ak zistíte, že pasta je príliš špinavá pre prsty a nechty.
Po niekoľkých minútach masáže opláchnite. V ideálnom prípade by ste chceli tento proces dokončiť v sprche, aby ste zabránili neporiadkom a škvrnám z kávovej usadeniny.
Ak si nie ste doma na príprave vlastnej kávy, môžete tiež vyskúšať hotové kávové kefy určené špeciálne pre celulitídu. Postupujte podľa pokynov v návode na použitie a prestaňte ho používať, ak spozorujete vyrážky alebo iné známky citlivosti na produkt.
Aby ste získali čo najväčší úžitok, chcete používať kávovú kefku niekoľkokrát týždenne. Toto je rovnaké pravidlo, aké platí pre ostatné peelingy, masky a podobne.
Pravidelné používanie môže trvať aj niekoľko týždňov alebo dlhšie, kým sa zistia nejaké významné výsledky. Po uplynutí tejto doby môžete zvážiť návštevu svojho dermatológa, ak sa u vás nedozrie žiadne zlepšenie celulitídy.
Mali by ste to skúsiť?
Kávové peelingy sú modernou formou liečby celulitídy, pričom veľa používateľov ponúka pozitívne výsledky. Stále však nie je jasné, či sú výhody spojené s kávou alebo s exfoliačným účinkom z kroviny. Iní nemusia vidieť vôbec žiadne rozdiely v ich celulitíde.
Keďže nie je k dispozícii žiadny vedecký výskum, ktorý by podporoval akékoľvek tvrdenia týkajúce sa kávových peelingov a celulitídy, budete ich chcieť používať s opatrným optimizmom.
Podobne ako pri iných ošetreniach pokožky, všetky výsledky pravdepodobne prestanú platiť, keď ich prestanete používať.
Možno budete chcieť prediskutovať s lekárom ďalšie metódy na zníženie výskytu celulitídy, napríklad cvičenie.
