Prehľad
Na pupienok na obočí existuje niekoľko možných príčin, ale najbežnejšou je akné. Akné sa stane, keď sa vlasové folikuly upchajú olejom a odumretými kožnými bunkami.
Akné postihuje niekedy okolo 80 percent ľudí do 30 rokov. Našťastie pupienky na obočí sa ľahko liečia. Je tiež možné zabrániť akné breakouts skôr, ako k nim dôjde.
Príčiny pupienkov obočia
akné
Vlasové folikuly do obočia a okolo nich sa môžu ľahko upchať. Vo vnútri každého vlasového folikulu je olejová žľaza, ktorá produkuje látku zvanú mazu. Sebum zachytáva odumreté kožné bunky a uzatvára folikul, často zachytáva baktérie pod ním. To môže viesť k niekoľkým rôznym typom pupienkov, vrátane:
- Whiteheads. Jedná sa o uzavreté pupienky pod povrchom vašej pokožky.
- Čierne bodky. Tieto otvorené pupienky vyzerajú čierne od melanínu (nie špina).
- Papuly. Tieto hrbole sú zvyčajne červené alebo ružové a cítia sa ako jemné.
- Pustuly. Pupienky, ktoré majú na vrchu vrecko hnisu, sa nazývajú pustuly.
- Uzliny. Tieto veľké, bolestivé pupienky prenikajú hlboko do pokožky.
- Cysty. Veľké bolestivé cysty sú plné hnisu.
Všetky typy akné sú liečiteľné, ale niektoré sú odolné voči domácej liečbe a vyžadujú si pomoc dermatológa.
Kozmetické výrobky
Podráždené vlasové folikuly a póry okolo oblasti obočia môžu byť spôsobené vlasmi alebo výrobkami na tvár, ktoré používate. Ak sa vaše vlasy môžu omotať cez líniu obočia, stylingový produkt na vlasy sa môže preniesť do pórov.
Zvážte umývanie alebo výmenu aplikátora, ktorý používate ako základ, prášok alebo make-up na obočie a oči. Keďže make-up sa nanáša priamo na pokožku a často sa ukladá na miestach, kde je teplo alebo vlhkosť, môžu sa v nádobe vyvíjať baktérie. Ak je ktorýkoľvek z vašich make-upov starších ako rok, môžete ho vymeniť.
Zarastené chĺpky
Je možné vyvinúť zarastené vlasy, najmä ak pravidelne holíte, trháte, nite alebo voskujete obočie. Zarastené chĺpky sa vyskytujú, keď sa vlasy krúti a zostanú pod pokožkou. Môže to spôsobiť zápal.
Medzi príznaky zarastených chĺpkov patrí:
- malé červené alebo ružové hrbole
- malé hrbole s hnisom na vrchu
- stmavnutie pokožky
- bolesť alebo nežnosť
- svrbenie
- viditeľné vlasy uviaznuté pod pokožkou
Zarastené chĺpky sa môžu vyskytnúť kdekoľvek, ale vyskytujú sa najčastejšie v miestach, kde rastú hrubé a stočené vlasy.
Stratégie odstraňovania chĺpkov zvyšujú riziko vzniku zarastených vlasov. Holenie zanecháva vlasy s ostrými hranami, čo umožňuje ľahšie prepichnúť pokožku. Aj keď je to lepšie ako holenie, tweezing často zanecháva za sebou časť vlasov.
Pomôžte pupienku obočia odísť
Našťastie sú liečiteľné akné aj zarastené chĺpky. V skutočnosti väčšina zarastených chĺpkov a pupienkov odchádza sama o sebe. Ak však zápasíte s miernou až ťažkou akné tváre, možno budete potrebovať pokročilejšie ošetrenie.
Pre jeden pupienok môžete začať s bodovou liečbou obsahujúcou benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú. Tieto voľne predajné akné krémy sú k dispozícii vo vašom miestnom lekárni. Tieto produkty redukujú baktérie a odstraňujú odumreté kožné bunky v pupienku.
Nakupujte čistiace prostriedky, krémy a masky na čistenie
Ak máte viac ako hrsť pupienkov, môže nastať čas poradiť sa s dermatológom. Vždy je najlepšie liečiť akné skoro, aby ste predišli trvalým jazvám alebo sfarbeniu. Dermatológ vám môže dať lieky na predpis, ktoré vám pomôžu:
- redukujte baktérie na pokožke
- znížiť produkciu ropy
- unclog póry
- regulujú svoje hormóny
Existujú tiež určité liečby, ktoré by mal vykonávať iba lekár, ako napríklad extrakty z pupienkov. To môže byť veľmi lákavé pop pupienok, ale môže to viesť k horšiemu akné a trvalé jazvy. Ďalšie veci, ktorým sa treba vyhnúť:
- umývanie tváre viac ako dvakrát denne
- pomocou drsných čistiacich prostriedkov
- úmyselné vysúšanie pokožky
- spí vo vašom make-upu
- každý týždeň vyskúšať nové liečby akné alebo postupy starostlivosti o pleť
Zabráňte návratu
Prevencia je kľúčom k úspešnej liečbe pupienkov. Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili návratu pupienkov. Vyskúšajte tieto preventívne opatrenia:
- Umyte si tvár dvakrát denne a po potení, aby ste znížili mastnotu a odstránili odumreté kožné bunky. Ak ste náchylní na potenie, zvážte nosenie utierok na tvár.
- Vlasy pravidelne umyte alebo držte ďalej od tváre.
- Nepoužívajte čelenky na čele alebo ich umyte denne.
- Športové vybavenie (prilby, ochranné okuliare) udržiavajte v čistote pomocou antibakteriálnych utierok.
- Vyvarujte sa stresu.
- Používajte výrobky na starostlivosť o pokožku, ktoré nezanesú póry.
- Používajte opaľovací krém bez oleja.
Ako zabrániť zarastaniu chĺpkov:
- Vyhnite sa holeniu, tweezu a voskovaniu, ak je to možné.
- Pred holením alebo mihnutím obočia si umyte tvár.
- Pred holením alebo tweezom použite zvlhčujúci krém, aby ste zmäkčili vlasový folikul.
- Pri každom použití holiaci strojček alebo pinzetu vyčistite.
- Po holení alebo tweezingu obočia si umyte tvár.
- Používajte šetrnejšiu metódu odstraňovania chĺpkov, ako je napríklad stroj na strihanie vlasov, krém na odstraňovanie chĺpkov alebo elektrolýza.
Čo urobiť ďalej
Pupienky na obočí sú bežné. Vaše obočie sa nachádza v oblasti, kde je veľa vlasových folikulov a olejových žliaz. Redukcia oleja a baktérií na pokožke môže zabrániť upchatiu pórov a pupienkov. Ak pre vás lieky na pupienok nefungujú, dohodnite si stretnutie s dermatológom.
