Ako sa tam dostal tvoj pupienok
Pupienky sa vyskytujú, keď sú póry upchané olejom a odumretými kožnými bunkami. Mŕtve kožné bunky majú stúpať na povrch pórov a odlupovať sa. Ak produkujete príliš veľa oleja, odumreté kožné bunky sa môžu zlepiť. Tieto malé guľôčky oleja a pokožky sa tvoria do zátky, ktorá blokuje póry.
Za tieto sviečky sa niekedy zachytia baktérie, ktoré prirodzene žijú na vašej pokožke. Ako baktérie rastú vo vašom póre, spôsobujú začervenanie a zápal, ktorý je typický pre pupienky. V závislosti od množstva zápalu a baktérií sa môže vaša pupienok vyvinúť na bielu škvrnu alebo môže byť cystická.
Pupienky na brade sú veľmi časté. Ak ste už počuli o mapovaní tváre, možno viete, že pupienky na určitých častiach tváre môžu mať rôzne príčiny. Výskum naznačuje, že akné na brade a čeľusti je často spojené s hormónmi, najmä u žien.
Hormóny nazývané androgény stimulujú tvorbu mazu, čo je olej zodpovedný za upchávanie pórov. Akné je medzi tínedžermi veľmi bežné, pretože sa v tomto období zvyšuje produkcia hormónov. Hladiny hormónov však v dospelosti kolíšu.
Brada alebo jawline akné môžu kolísať s mesačným obdobím. Niektoré ženy produkujú viac androgénov ako iné. Zvýšená produkcia androgénu môže byť výsledkom stavu, ako je syndróm polycystických vaječníkov (PCOS).
Keď pupienok brady nie je akné
Niekedy to, čo vyzerá ako akné, je vlastne niečo iné. Ak máte veľa malých pupienkov na brade a tvári, môže to byť ružovka. Ružovka je častá a spôsobuje začervenanie a viditeľné krvné cievy. Ľudia sa často stretávajú so zlomeninami hnisu naplnených hrčiek, ktoré vyzerajú ako pupienky.
Ďalšou príčinou pupienkov brady sú zarastené chĺpky. Aj keď sú častejšie u mužov, ktorí sa oholia, každému sa môže stať zarastené chĺpky. Narastajúce vlasy sa objavia, keď pramen vlasov narastie späť do pokožky a spôsobuje sčervenanie a zápal. Na zarastených vlasoch sa môže vyvinúť pimplelike pustule a môžu byť jemné alebo svrbivé.
Liečba brady akné
Existuje mnoho možností liečby akné na výber. Nie všetky procedúry fungujú pre každého, ale väčšina pupienkov sa dá eliminovať s trochou práce. Mierne prípady malých pupienkov alebo pľuzgierikov sa zvyčajne môžu liečiť krémmi na akné na voľnom trhu.
Výrobky obsahujúce benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú zvyčajne pomáhajú vysušiť pupienky v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov.
Nakupujte výrobky na ošetrenie akné.
Na mieste liečiť ten pupienok
- Wash. Začnite umývanie tváre alebo aspoň svoju čeľuste s jemným čistiacim prostriedkom.
- Ľad. Ak chcete zmierniť začervenanie alebo liečiť bolesť, naneste ľad zabalený v čistej handričke na postihnuté miesto najviac na päť minút súčasne pomocou veľmi malého tlaku.
- Naneste akné masť. Mnoho ľudí zistilo, že produkty na voľnom trhu, ktoré obsahujú 10 percent benzoylperoxidu, fungujú dobre.
- Nevyberajte to. Čím menej sa dotknete tváre, tým skôr sa vaša pokožka uzdraví.
Tvrdšie prípady akné vyžadujú pomoc dermatológa. V závislosti od typu a závažnosti akné môže dermatológ odporučiť jednu alebo viac z nasledujúcich možností liečby:
- Lokálne liečby. Lokálne gély, krémy a masti pomáhajú zabíjať baktérie na vašej pokožke, znižujú olej a upchávajú póry. Liečba na predpis môže obsahovať retinoidy, benzoylperoxid alebo antibiotiká.
- Antibiotiká. Váš dermatológ vám môže predpísať priebeh perorálnych antibiotík, ktoré pomôžu redukovať baktérie na vašej pokožke.
- Antikoncepcia. Váš lekár vám môže predpísať hormonálne antikoncepčné pilulky, ktoré vám pomôžu regulovať hormóny spôsobujúce akné.
- Izotretinoín (Accutane). Tento liek môžete dostať na závažné akné, ktoré nereagovalo na iné liečby.
- Laserová terapia. Laserové a svetelné terapie môžu pomôcť znížiť počet baktérií spôsobujúcich akné na vašej pokožke.
- Chemické šupky. Chemická šupka vykonávaná v kancelárii dermatológa môže znížiť výskyt pupienkov a čiernych bodiek.
- Extrakcie. Veľká dermatológa alebo akné z akné môže byť vyčerpaná a chirurgicky extrahovaná vašim dermatológom.
Liečba akné úspešne znamená tiež vedieť, čomu sa treba vyhnúť. Existuje mnoho postupov, ktoré by sa mohli cítiť správne, ale v skutočnosti by vám mohli zhoršiť vaše akné. Tu je niekoľko tipov:
- Umyte si tvár iba dvakrát denne. Čistenie príliš často môže dráždiť akné.
- Vyvarujte sa drsným čistiacim prostriedkom, špongiu a drhnutiu. Príliš veľa prania môže akné zhoršiť.
- Nikdy pop svoje pupienky. To môže spôsobiť viac zápalu a viesť k zjazveniu.
- Nevysušujte pokožku. Ropa môže byť problémom, ale rovnako môže byť suchá. Vyhýbajte sa adstringentom na báze alkoholu a nezabudnite ich navlhčiť.
- Nikdy nespí v makeupu. Pred spaním si vždy umyte tvár.
- Neskúšajte novú liečbu každý týždeň. Dajte akné lieky alebo nové postupy starostlivosti o pleť niekoľko týždňov do práce.
Tieto tipy na starostlivosť o pokožku môžu tiež ťažiť z ružovky a zarastených chĺpkov. Liečba ružovkyou sa primárne zameriava na zmiernenie sčervenania topickými liečbami a niekedy vyžaduje liečbu. Navštívte svojho lekára, aby vám povedal správny postup.
Prevencia pupienkov brady
Rizikom porušenia môžete znížiť vykonaním základnej preventívnej starostlivosti.
- Umyte si tvár dvakrát denne, najmä po potení.
- Šampónujte si vlasy pravidelne alebo ich držte ďalej od čeľuste.
- Používajte výrobky na starostlivosť o pokožku, ktoré nezašpinia vaše póry.
- Vyvarujte sa stresu, ktorý môže ovplyvňovať vaše hormóny.
- Jedzte zdravú výživu.
- Používajte opaľovací krém bez oleja denne.
- Papierové obliečky a obliečky na vankúše často čistite.
- Ruky držte ďalej od brady a čeľuste.
- Používajte jemné techniky odstraňovania chĺpkov.
Jedlo so sebou
Pupienky brady sú veľmi častým problémom s mnohými dostupnými liečebnými postupmi. Dohodnite si stretnutie s dermatológom, aby ste zistili, aké liečby akné pre vás môžu najlepšie fungovať.
