Čo je únava nadobličiek?
Termín „únava nadobličiek“používajú niektorí poskytovatelia integračnej a naturopatickej zdravotnej starostlivosti, ktorí používajú širokú škálu netradičných techník starostlivosti o ľudí - na opis toho, čo považujú za účinky chronického stresu.
Nadledvinky sú drobné orgány nad obličkami, ktoré produkujú rôzne hormóny, ktoré vaše telo potrebuje na prežitie - vrátane hormónu kortizolu, ktorý sa uvoľňuje, keď cítite stres.
Niektorí v naturopatickej komunite podporujú myšlienku, že dlhé obdobia stresu prepracujú nadobličky a spôsobujú, že prestanú dobre fungovať, čo podľa nich zase spôsobuje únavu nadobličiek.
Títo odborníci uvádzajú hlavné príznaky tohto stavu ako pretrvávajúcu únavu a neschopnosť zvládať stres. Medzi ďalšie často citované príznaky patria:
- úzkosť
- depresie
- bolesti tela
- poruchy spánku
- suchá koža
- výkyvy hmotnosti
- problémy s obehom
- tráviace problémy
Poruchy nadobličiek existujú, ale únava nadobličiek špecificky väčšina lekárov neuznáva ako jednu z nich. Patria sem tí, ktorí sa špecializujú na nadobličky. Je to preto, že v súčasnosti neexistuje spoľahlivý výskum, ktorý by podporoval myšlienku únavy nadobličiek.
Výsledkom je, že mnohí lekári spochybňujú hodnotu únavových testov nadobličiek a poisťovacie spoločnosti za ne nemusia platiť, pokiaľ sa to tiež neuskutoční v súvislosti s uznaným stavom.
Ak váš lekár odporučil testovanie únavy nadobličiek, zvážte získanie druhého stanoviska. Zbytočné testy môžu znamenať zvýšené náklady, oneskorenú diagnostiku rôznych stavov a ďalšie testovanie.
Ak sa rozhodnete pokračovať v odporúčaní svojho lekára, prečítajte si ďalej a zistite, čo môže toto testovanie zahŕňať.
Ako lekári testujú únavu nadobličiek?
Odborníci, ktorí testujú únavu nadobličiek, sa domnievajú, že nižšie ako normálne hladiny kortizolu sú charakteristickým znakom choroby.
Hladiny kortizolu a ďalších hormónov však kolíšu v závislosti od dennej a mesačnej doby. Hormóny tiež interagujú navzájom, preto sa často testujú aj hormóny štítnej žľazy. Štítna žľaza je motýľová žľaza na krku, ktorá reguluje rast, metabolizmus a celý rad telesných funkcií.
Testy uvedené nižšie sa zvyčajne objednávajú, keď príznaky osoby naznačujú problém s nadobličkami, hypofýzou alebo štítnou žľazou alebo iný zdravotný stav, ktorý naznačuje hormonálnu nerovnováhu. Možno budete chcieť získať druhý názor na akékoľvek neobvyklé výsledky testu, ak váš lekár použije tieto informácie na podporu diagnostiky únavy nadobličiek.
kortizol
Kortizol je steroidný hormón, ktorý tvoria vaše nadobličky. Keď čelíte stresovej situácii, vo vašom mozgu sa uvoľní adrenokortikotropný hormón (ACTH), čo vašim nadobličkám povie, aby uvoľnili kortizol a adrenalín, ktoré pripravujú vaše telo na zvládanie stresu.
Hladiny kortizolu je možné testovať krvou, močom alebo slinami.
Hormón stimulujúci štítnu žľazu (TSH)
TSH je hormón hypofýzy, ktorý sa nachádza v mozgu. Táto žľaza inštruuje vašu štítnu žľazu, aby produkovala a uvoľňovala hormóny štítnej žľazy trijódtyronín (T3) a tyroxín (T4), ktoré vaše telo potrebuje, aby dobre fungovalo.
Testovanie TSH poskytuje dobrú indikáciu toho, či vaša štítna žľaza môže produkovať príliš veľa hormónov (hypertyreóza) alebo nie (hypotyreóza).
Zadarmo T3 (FT3)
Väčšina hormónu štítnej žľazy T3 sa viaže na bielkoviny. T3, ktorý sa neviaže na proteín, sa označuje ako FT3 a voľne cirkuluje krvou. Test FT3 môže poskytnúť prehľad o stavoch štítnej žľazy alebo hypofýzy, ak je váš TSH abnormálny.
Zadarmo T4 (FT4)
Hormón štítnej žľazy T4 sa tiež dodáva vo viazaných a voľných formách. Testy FT4 ukazujú, koľko aktívneho hormónu T4 cirkuluje v krvi.
Podobne ako pri testovaní T3, meranie T4 môže poskytnúť pohľad na zdravie štítnej žľazy a hypofýzy. Je to bežný následný test, keď sú hladiny TSH nezvyčajné.
Test na hormóny ACTH
ACTH je tvorený hypofýzou a reguluje hladiny kortizolu. Test ACTH môže merať hladiny tohto hormónu v krvi. Abnormálne výsledky môžu poskytnúť informácie o chorobách hypofýzy, nadobličiek alebo pľúc.
Test séra DHEA-sulfátu
Dehydroepiandrosterón (DHEA) je ďalší hormón, ktorý uvoľňujú vaše nadobličky. Test séra DHEA-sulfátu môže zistiť nedostatok DHEA, ktorý sa zvyčajne spája so zlou náladou a nízkou sexuálnou motiváciou. Nedávna štúdia však spochybňuje úlohu úrovní DHEA na náladu.
Únava únavy nadobličiek doma
Pretože vedecký výskum nepreukázal únavu nadobličiek za oficiálnu diagnózu, neodporúča sa vykonávať testovanie nadobličiek doma.
Ak sa to však rozhodnete, v závislosti od zákonov vášho štátu si budete môcť testy objednať online.
Patria sem testy na stimuláciu alebo potlačenie kortizolu a glukokortikoidov, ktoré lekári často nariadia na diagnostikovanie chorôb nadobličiek, ako aj testy štítnej žľazy, ACTH a DHEA.
Neurotransmiterové testy, ktoré vyžadujú vzorku moču, sa často predávajú aj na tento účel, vedci však tvrdia, že výsledky moču nie sú spoľahlivé.
Je to všetko mýtus?
Endokrinológovia sú vedci a lekári, ktorí liečia a skúmajú choroby žliaz a hormónov. Podľa Endokrinnej spoločnosti, ktorá je najväčšou organizáciou endokrinológov na svete, únava nadobličiek nie je legitímnou diagnózou.
Členovia spoločnosti sa obávajú, že osoba s diagnostikovanou únavou nadobličiek by mohla prestať hľadať presnejšiu diagnózu. Tiež sa obávajú, že ľudia, ktorí veria, že majú únavu nadobličiek, budú užívať kortizol, čo by mohlo predstavovať zdravotné riziko.
Niektorí odborníci však obhajujú liečby, ktoré sú všeobecne dobré pre vaše zdravie, ako je napríklad únava nadobličiek.
Čo je to nadobličková nedostatočnosť?
Endokrinológovia zdôrazňujú, že únava nadobličiek nie je to isté ako vedecky dokázaná adrenálna insuficiencia chorôb, známa tiež ako Addisonova choroba. Ľudia s diagnostikovanou únavou nadobličiek nemajú rovnaké príznaky a nespĺňajú diagnostické kritériá pre Addison.
Pred plnofúkanou adrenálnou insuficienciou je štádium ochorenia nadobličiek, ktoré je „subklinické“predtým, ako sa ochorenie stane dostatočne závažným na to, aby sa vyžadovala liečba.
Tento stav pred chorobou môže byť to, na čo sa ľudia pozerajú, keď majú podozrenie na únavu nadobličiek. Avšak volanie tejto fázy adrenálnej únavy nie je z lekárskeho hľadiska presné.
Niektoré príznaky a príznaky nedostatočnosti nadobličiek zahŕňajú:
- únava
- bolesti tela
- nízky krvný tlak
- točenie
- abnormálne hladiny sodíka a draslíka v krvi
- nevysvetliteľné chudnutie
- zmena farby kože
- strata vlasov
- nevoľnosť
- zvracanie
- hnačka
Ak nie únava nadobličiek, tak čo?
Ak sa obávate, že máte únavu nadobličiek, je pravdepodobné, že vás už veľa unavilo, bolesťami tela, depresiami alebo úzkosťou a možno aj problémami so spánkom alebo zažívacím traktom.
Tieto príznaky môžu spôsobiť iné stavy a mali by ste ich prediskutovať so svojím lekárom. Tie obsahujú:
- fibromyalgia
- syndróm chronickej únavy
- nedostatok vitamínu D
- klinická depresia
- spánková apnoe alebo iné poruchy spánku
- hypotyreózy
- anémia
- syndróm dráždivého čreva (IBS)
Zobrať
Niektorí naturopatickí a holistickí lekári sa domnievajú, že chronický stres môže spôsobiť únavu nadobličiek. Avšak kvôli nedostatku vedeckých dôkazov to nie je akceptovaná diagnóza v bežnej lekárskej komunite.
Odborníci namiesto toho povzbudzujú testovanie, ktoré sa zameriava na lekársky akceptované choroby nadobličiek, hypofýzy a štítnej žľazy.
Ak včasné testy neprinášajú jasné vysvetlenie, pokračujte v práci so svojím lekárom, až kým nedôjde k diagnóze. Medzitým to môže pomôcť vášmu celému zdraviu sledovať únavovú diétu nadobličiek, bez ohľadu na konsenzus o samotnom stave.
