Kvasinky sú bežné
Infekcie kvasinkami sú relatívne časté. Platí to najmä pre vaginálne kvasinkové infekcie. Infekcie kvasinkami však neovplyvňujú iba vagínu. Môžu sa vyskytovať na penise a ďalších častiach tela, napríklad v ústach a krku.
Najčastejšie je príčinou kvasinkovej infekcie nadmerný rast Candidy. Candida je rodina kvasiniek, ktoré sa prirodzene vyskytujú na pokožke. Zvyčajne je to neškodné. Kvasinky sú súčasťou kráľovstva húb.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o preventívnych opatreniach pri najbežnejších kvasinkových infekciách.
Prevencia infekcií kvasinkami
Majte na pamäti, že ste jednoducho náchylní na časté infekcie kvasinkami alebo geneticky náchylní na kvasinkové infekcie. Preventívne opatrenia však môžu pomôcť pri prevencii kvasinkovej infekcie.
Prevencia infekcií genitálnych kvasiniek
Na prevenciu infekcií genitálnych kvasiniek zvážte nasledujúce:
- Vyhnite sa sexuálnej aktivite, zatiaľ čo partner má kvasinkovú infekciu, aj keď nemá aktívne príznaky. Infekcie kvasinkami sa môžu prenášať tam a späť. Môžu sa tiež prenášať z jednej oblasti tela do druhej, napríklad pohlavných orgánov do úst.
- Utrite spredu dozadu, aby ste zabránili vytlačeniu ďalších mikroorganizmov do pošvy alebo ich zavedeniu do močových ciest.
- Noste bavlnené spodné prádlo a pravidelne ho vymeňte. Tiež noste voľný, bavlnený odev. Tesné oblečenie môže zachytiť vlhkosť a spôsobiť trenie na vašej pokožke, čím sa plochy stanú náchylnejšie na nadmerný rast kvasiniek.
- Niektoré odevy ako spodná bielizeň vyperte v horúcej vode. Ak je to potrebné, pridajte bielidlo. Používajte tiež jemné čistiace prostriedky, ktoré neobsahujú vône a farby. Ak dôjde k infekcii, budú menej dráždivé pre vašu pokožku.
- Nechajte svoje plavky úplne vyschnúť. Vyvarujte sa opakovanému noseniu toho istého mokrého plaviek.
- Jedzte potraviny, ktoré pomáhajú vyrovnať mikroflóru v tele. Môžu to byť jogurty obsahujúce Lactobacillus acidophilus, druh prírodného probiotika.
- Vezmite probiotický doplnok. Vždy informujte svojho lekára, aké doplnky užívate.
- Antifungálne lieky (flukonazol) užívajte vždy, keď máte predpísané antibiotikum. Ak máte sklon k infekciám kvasinkami, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.
Majte na pamäti, že doplnková liečba alebo prevencia, ako napríklad užívanie probiotík alebo používanie oleja z cesnaku alebo čajovníka, nie sú z lekárskeho hľadiska preukázané z hľadiska bezpečnosti a účinnosti pri liečbe. Niektorí ľudia však cítia, že pomáhajú s vyvážením prirodzenej bakteriálnej rovnováhy. Uistite sa, že všetky doplnky a mimoburzové liečby konzultujte so svojím lekárom.
Prevencia drozdu v ústach a krku
Prevencia drozdov v ústnej dutine a krku si vyžaduje kombináciu správnych postupov ústnej hygieny. Protiplesňové lieky sa môžu tiež použiť na liečenie opakujúcich sa infekcií. Tu je návod, ako zabrániť drozdu v ústach a krku:
- Zasiahnite suché ústa, aby ste zabránili tvorbe plakov a rastu kvasiniek. Tu sú niektoré opravné prostriedky.
- Čistite si zuby najmenej dvakrát denne, každý deň.
- Pravidelne čistite zubné protézy.
- Pravidelné prehliadky navštívte svojho zubného lekára.
- Počas orálneho sexu noste zubné priehradky.
Najčastejšie prírastky kvasiniek
Premnoženie kvasiniek spôsobuje väčšinu prípadov kvasinkových infekcií. Tri bežné typy kvasinkových infekcií sú:
- infekcia genitálnymi kvasinkami
- orálny drozd
- hrdlo drozd
Dozviete sa viac o iných plesňových infekciách, ako je svrbenie atléta a atletická noha.
Veci, ktoré prispievajú k infekciám kvasinkami
Aby ste zabránili infekcii kvasinkami, je dobré vedieť, ktoré faktory na prvom mieste prispievajú. Aj keď sa kvasinkové infekcie môžu vyskytnúť každému v akomkoľvek veku, existujú určité rizikové faktory, ktoré môžu zvýšiť vaše šance.
Jadrom kvasinkovej infekcie je nadmerný rast kvasiniek, takže jednoducho príliš veľa v tele vás môže automaticky vystaviť riziku.
Medzi konkrétne faktory, ktoré zvyšujú vaše riziko, patria:
- Užívanie antibiotík. Kým sa antibiotiká zbavia škodlivých baktérií, zabijú tiež dobré baktérie. Bez zdravých baktérií, ktoré udržia Candidu na uzde, sa môže rýchlo množiť a stať sa potenciálnym problémom.
- Užívanie antikoncepčných tabliet s vysokým obsahom estrogénu. Estrogén v tabletkách na kontrolu pôrodnosti môže viesť k nadmernému rastu kvasiniek. Tehotné ženy sú tiež vystavené väčšiemu riziku kvasinkových infekcií v dôsledku prirodzene vyšších hladín estrogénu.
- Vlhkosť. Kvasinky Candida a ďalšie huby majú tendenciu prosperovať vo vlhkých a vlhkých podmienkach.
- Vlhkosť vo vašom oblečení. Propocené oblečenie a plavky na kúpanie môžu zvýšiť vlhkosť v oblasti genitálií, čo z neho robí živnú pôdu pre rast plesní.
- Majúc určité podmienky. Diabetes alebo oslabený imunitný systém môžu tiež zvýšiť vaše riziko.
Jedlo so sebou
Mierne infekcie kvasinkami sa najjednoduchšie liečia, najmä keď sú ulovené včas. Ťažké alebo opakujúce sa infekcie kvasinkami môžu trvať dlhšie. Ak sa príznaky kvasinkovej infekcie zhoršia alebo sa vrátia, zostaňte v kontakte so svojím lekárom.
