Existuje rozšírený mýtus, že každý, kto má vagínu, krváca pri prvom sexe.
Je bežné - a úplne normálne - krvácať pri prvom prenikavom sexe, ale veľa ľudí vôbec nevykrváca.
Ak máte vagínu, môžete krvácať, pretože penetrácia trhá božstvo. Panenská blana je membrána pri otvorení pošvy.
Ľudia sa často domnievajú, že sex sa „objaví“v panenskej blany, čo spôsobí, že sa otvorí a vykrváca.
Vaše hymene už môžu mať otvor, keď máte sex prvýkrát. Premýšľajte o tom: Ako inak by mohla vychádzať krv z obdobia?
Ak je vaše panenská blana úplne uzavretá, máte zriedkavý stav, ktorý sa nazýva neúnavný panenská blana. Toto sa zvyčajne lieči chirurgicky.
Avšak mať sex prvýkrát - najmä ak je drsný - môže občas trhať panenská blána a spôsobiť jej krvácanie.
Prvýkrát je každý iný
Každý má inú definíciu pohlavia.
Niektorí ľudia by to mohli nazvať sexom, iba ak ide o penis prenikajúci do pošvy. Iní ľudia by to mohli považovať za sex, ak zahŕňa orálny sex.
Iní môžu zahŕňať definíciu sexuálne hračky a prsty.
Pretože sex je pre každého iný, „prvý čas“každého je iný.
Každý môže urobiť určité kroky, aby minimalizoval nepohodlie
Ak sa pokúsite po prvýkrát preniknúť vaginálnou alebo análnou, existuje niekoľko spôsobov, ako môžete znížiť svoje šance na krvácanie.
To vám tiež môže pomôcť vyhnúť sa bolesti.
Aj keď nie každý zažije bolesť pri prvom sexe, môže to byť bolestivé, ak neprijmete správne opatrenia.
masturbačný
Dobrým nápadom je zoznámiť sa so svojím telom skôr, ako budete mať sex.
To vám pomôže zvyknúť si na pocit preniknutia a dá vám príležitosť zistiť, čo sa vám sexuálne baví.
Ak máte vagínu, penetračná masturbácia vám tiež pomôže zabrániť tomu, aby sa náhle trhali vaše panenské blány. Namiesto toho sa časom jemne roztiahne.
Choďte jemne a pomaly
Ak dúfate, že budete mať sex penis-in-vagina (PIV) alebo penis-an-anus (PIA), môže vám pomôcť, ak ste sa prvýkrát dostali do niečoho menšieho, napríklad do prsta alebo do malého dilda.
Bez ohľadu na to, do čoho ste prenikli, je dobré ísť opatrne.
Použite lubrikant
Ak máte vaginálny sex, vaše telo si zvyčajne vytvorí vlastné prírodné mazanie, čím sa zníži trenie a nepohodlie.
Vagína však často potrebuje trochu pomoci - najmä prvýkrát.
Ak sa angažujete v análnom zápase alebo máte análny sex, je obzvlášť dôležité používať lubrikant. Je to preto, že konečník nevyrába svoje vlastné mazanie.
Lube je možné aplikovať na váš vchod a na všetko, čo vás preniká.
Ďalšie veci, aby ste zvážili, či budete mať manuálny alebo orálny sex
Odrežte si nechty
Ak vám váš partner bude prstovať - alebo ak máte v úmysle dotknúť sa vášho partnera - je nevyhnutné rezať nechty.
To, čo sa môže zdať ako pekná manikúra, môže spôsobiť veľa krvácania. Uistite sa, že dostanete tie otravné hangajily.
Buďte opatrní
Prstovanie a ručné práce sa môžu zdať celkom jednoduché, ale je to dobrý nápad byť na začiatku jemný a pomalý - najmä ak ide o predkožku.
Ak ťaháte predkožku príliš dozadu, môže to byť dosť bolestivé. Môže sa dokonca roztrhnúť a spôsobiť krvácanie.
Sledujte svoje zuby
Keď ste na konci orálneho sexu, dávajte pozor na svoje zuby. Zuby môžu zoškrabať pohlavné orgány a spôsobiť nepohodlie a krvácanie.
Ak máš vaginálny sex
Za hymenmi sa môže tkanivo vo vaginálnych stenách roztrhnúť a krvácať.
Ak sa chystáte mať vaginálny sex, vyvarujte sa všetkého, čo by mohlo poškriabať vnútorné steny.
Dostať sa do nálady
Jedným z najlepších spôsobov, ako znížiť svoje šance na nepohodlie a krvácanie, je zabezpečiť dostatok maziva.
Keď bude váš vaginálny vzrušenie prirodzene produkovať svoje vaginálne mazanie, skúste sa na chvíľu dostať do nálady skôr, ako budete preniknutý.
S tým môže pomôcť stimulácia klitorisu.
Použite lubrikant
Či už vagína produkuje dostatok prírodného mazania alebo nie, môže byť dobrý nápad použiť lubrikant.
Použitie lubrikantu môže znížiť trenie a škrabanie vo vagíne.
Ak máš análny sex
Ak bude váš konečník preniknutý, či už je to prstami, hračkou alebo penisom, je potrebné byť opatrný.
Análne tkanivo je ešte jemnejšie ako vaginálne tkanivo a na rozdiel od vagíny si konečník nevytvára vlastné mazanie.
Z tohto dôvodu môže análny sex viesť k krvácaniu a bolesti, ak si nebudete dávať pozor.
pripraviť
Možno sa budete chcieť pripraviť na análny sex pomocou klystýru, ktorý vyčistí spodnú časť konečníka.
Nie je to úplne nevyhnutné, ale čistí sa konečník a znižuje sa šanca dostať sa, dobre, nasadiť na partnera alebo hračku.
Klystír môže poskytnúť pokoj, čo je dôležité, pretože ďalším pravidlom análneho sexu je relax.
relaxovať
Váš análny zvierač je sval, ktorý sa napína a uvoľňuje, keď máte stolicu.
Ak nie ste uvoľnení, análny sex môže byť ťažký, pretože tento sval môže byť napätý. Mohlo by to sťažiť prienik, čo môže spôsobiť bolesť a krvácanie.
Komunikujte so svojím partnerom a dajte si dostatok času na vzrušenie. Pomôže vám to relaxovať.
Použite lubrikant
Ako už bolo spomenuté, váš konečník nevytvára vlastné mazivo - preto je pre análny sex nevyhnutný mazací tuk. Najlepšie je používať lubrikačné gél na vodnej báze, pretože to nepoškodí kondómy ani iné bariérové metódy.
Choďte pomaly
V každom slova zmysle choďte pomaly. Urobte si čas s predohrou. Možno budete chcieť vyskúšať analingus - to je orálny sex na konečníku - pred prienikom.
Ak by ste chceli preniknúť penisom alebo hračkou, mohlo by byť užitočné vyskúšať si malé zadky a postupom času sa dostať k väčším hračkám alebo prstom.
Je dôležité ísť pomaly. Zatlačiť niečo rýchlo - bez ohľadu na to, čo to je - môže byť bolestivé.
Choďte v prírastkoch a neočakávajte, že sa celá vec zmestí prvýkrát.
Iné veci na zapamätanie
STI sú možné prvýkrát
Ďalším prenikavým sexuálnym mýtom je to, že nemôžete uzavrieť pohlavne prenosnú infekciu (STI) pri prvom sexe.
Ak chcete minimalizovať svoje riziko, môžete urobiť nasledovné:
- Používajte kondómy. Kondómy nie sú len na penisy. Môžu sa pridať do sexuálnych hračiek, aby sa zabránilo šíreniu infekcie z genitálií jednej osoby na druhú. Kondómy môžete použiť aj na ručné a orálne sex na penisoch. A nezabudnite kondóm správne používať.
- Používajte zubné priehradky alebo detské postieľky. Ak sa dotýkate pošvy alebo konečníka, použite prstové vreckovky alebo rukavice. Ak vykonávate orálny sex na vagíne alebo konečníku, použite zubné priehradky. Zubnú priehradu môžete vyrobiť rozrezaním kondómu na štvorec.
- Pravidelne sa testujte na STI. Testovanie je dôležité, či už idete s partnerom alebo nie.
Ak máte PIV, je možné aj tehotenstvo
Ak máte sex s penisom v pošve, môžete otehotnieť - aj keď je to prvýkrát.
Ak sa chcete vyhnúť otehotneniu, poraďte sa s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o možnostiach antikoncepcie.
Kedy navštíviť lekára alebo iného poskytovateľa
Krv a bolesť pri sexe môžu byť niekedy príznakom základného stavu.
Môže to zahŕňať:
- vaginálna suchosť
- zápalové ochorenie panvy
- cervicitída
- vaginitída
Sledujte príznaky ako:
- nadmerné krvácanie, dokonca aj po ukončení sexu
- bolesť, dokonca aj po prvom sexe
- svrbenie a pálenie v genitáliách alebo okolo nich
- bolesť brucha alebo dolnej časti chrbta
- neobvyklé vypúšťanie
- bolesť pri močení
Ak máte niektorý z týchto príznakov alebo ak máte obavy o svoje zdravie, dohodnite si stretnutie s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Bežné symptómy STI zahŕňajú:
- neobvyklé vypúšťanie
- zmena farby moču
- bradavice, hrbole alebo boláky
- vyrážka
- bolesť panvy a brucha
- horúčka
Ak máte podozrenie, že ste boli vystavený STI, navštívte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Spodný riadok
Zatiaľ čo niektorí ľudia krvácajú prvýkrát, keď majú sex, nie všetci to robia - a existujú spôsoby, ako znížiť pravdepodobnosť krvácania a bolesti.
Ak krvácate nadmerne počas sexu alebo ak krvácate zakaždým, keď máte sex, je dobré hovoriť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Sian Ferguson je nezávislý spisovateľ a editor so sídlom v Kapskom Meste v Južnej Afrike. Jej práca sa týka otázok týkajúcich sa sociálnej spravodlivosti, kanabisu a zdravia. Môžete sa na ňu spojiť na Twitteri.
