Pochopenie CHOCHP
Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je zastrešujúci pojem určený skupine chronických pľúcnych ochorení, ktoré sťažujú dýchanie vzduchu z pľúc.
Medzi tieto choroby patrí emfyzém, chronická bronchitída a niekedy aj astma. Niektoré choroby, ktoré spôsobujú bronchiektáziu, vedú tiež k chronicky upchatým pľúcnym dýchacím cestám. Ľudia, ktorým bola diagnostikovaná CHOCHP, majú obvykle emfyzém, chronickú bronchitídu alebo oboje.
Ako emfyzém súvisí s CHOCHP
Každý, kto má diagnostikovaný emfyzém, má CHOCHP. Je však možné diagnostikovať CHOCHP a nemať emfyzém. Osoba môže dostať diagnózu CHOCHP, pričom má napríklad iba chronickú bronchitídu.
Emfyzém je zvyčajne priamym výsledkom rokov fajčenia cigariet. Jeho príznaky majú tendenciu postihovať ľudí, ktorí sú v strednom alebo staršom veku. Chronická bronchitída, ktorá sa môže vyskytnúť skôr alebo neskôr v živote, môže byť tiež spôsobená fajčením tabaku.
Účinky fajčenia na vaše pľúca
Vzduch, ktorý dýchame, filtrujú zdravé pľúca.
Vaše pľúca zachytávajú znečisťujúce látky tenkou vrstvou sliznice. Drobné kefy známe ako cilia zametajú škodlivé častice, aby sa mohli odstrániť z vašich pľúc. Pri kašľaní sa so sliznicou vynárajú nečistoty a znečisťujúce látky.
Pretože fajčenie ničí riasu, vaše pľúca nemôžu správne fungovať - pre častice neexistuje žiadny vhodný spôsob, ako sa dostať von. To má za následok poškodenie malých vzduchových vakov v pľúcach nazývaných alveoly. Toto poškodenie sa vyskytuje u ľudí s emfyzémom.
Zápal spôsobený fajčením môže viesť k chronickej bronchitíde a poškodeniu dýchacích trubíc a priedušiek, aj keď alveoly ešte nemusia byť trvalo poškodené.
Účinok na alveoly
Myslite na alveoly ako na malé zhluky balónov. Pri dýchaní sa nafúknu a vypustia. Keď sa však poškodia alveoly, strácajú schopnosť správne sa vracať. To zase sťažuje dýchanie.
Keď sa alveoly natiahnu natrvalo a ich steny sa pretrhnú, pľúca budú mať problémy s prijímaním kyslíka a vydýchaním oxidu uhličitého. To núti srdce a pľúca tvrdšie pracovať a znižuje množstvo kyslíka dostupného pre iné orgány a tkanivá, čo spôsobuje ďalšie poškodenie.
Príčiny CHOCHP
Nie každý, kto vyvíja CHOCHP, má v minulosti fajčenie cigariet. Časové vystavenie pasívnemu fajčeniu môže mať negatívny vplyv aj na vaše zdravie. Fajčenie marihuany môže tiež spôsobiť CHOCHP.
CHOCHP sa môžu vyvinúť aj u ľudí, ktorí vdychujú výpary z palív spálených na varenie alebo sú vystavené vyšším znečisťujúcim látkam, ako sú napríklad riziká na pracovisku alebo životné prostredie. Tiež sa verí, že gény môžu hrať úlohu pri vývoji CHOCHP a jej závažnosti.
Jednou známou genetickou príčinou CHOCHP je nedostatok alfa-1 antitrypsínu. Získajte viac informácií o rizikových faktoroch CHOCHP.
Liečba CHOCHP a emfyzému
Poškodenie pľúc spôsobené emfyzémom nie je reverzibilné. Avšak emfyzém a ďalšie formy CHOCHP sú liečiteľnými stavmi.
Okrem bronchodilatátorov a inhalačných steroidov môžu byť ľuďom s týmito chorobami podávané antibiotiká na kontrolu infekcií. Medzi ďalšie liečby patrí doplnková terapia kyslíkom.
V zriedkavých prípadoch môže byť potrebná operácia na zníženie objemu pľúc alebo dokonca transplantácia pľúc.
Úpravy životného štýlu vám môžu uľahčiť život, ak máte jednu z týchto podmienok. Úprava spôsobu práce v domácnosti, varenia a iných domácich prác môže zmierniť vaše príznaky.
Pomôže môže byť aj udržiavanie zavretých okien v znečistených dňoch a používanie klimatizácie pri vysokej vlhkosti vzduchu.
Prestať fajčiť cigarety
Každý, kto má CHOCHP alebo chce jej zabrániť, sa musí okamžite vzdať fajčenia. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) spôsobuje fajčenie až 80 percent všetkých úmrtí súvisiacich s CHOCHP.
Odvykanie od fajčenia je často prvou líniou liečby ľudí s emfyzémom alebo inými formami CHOCHP. Lieky na predpis, náplasti a ďasná na predpis sa dajú použiť na zníženie chuti na nikotín.
Účinky elektronických cigariet na pľúca
O tom, ako elektronické cigarety, tiež nazývané e-cigarety, presne vplýva na pľúca a či prispievajú k CHOCHP alebo iným chorobám pľúc, je málo známe.
Okrem nikotínu môžu pary v e-cigaretách obsahovať aj ťažké kovy, zvyšky jemného prachu a látky spôsobujúce rakovinu, vrátane jednej nazývanej akroleín.
Mnoho spoločností zaoberajúcich sa cigaretami označilo svoje aerosóly a arómy za prísady, ktoré sa „všeobecne považujú za bezpečné“, ale je to založené na výskume o požití a prehĺtaní týchto látok v potravinách, nie vdychovaní.
Na zistenie úplného dopadu a potenciálnych rizík, ktoré pre e-cigarety predstavujú pre človeka, sú potrebné ďalšie štúdie.
Aj keď sa elektronické cigarety často predávajú ako spôsob, ako prestať fajčiť v tradičnom zmysle, americká agentúra pre potraviny a liečivá (FDA) toto použitie neschválila. V roku 2016 FDA oznámila, že začne regulovať výrobu, dovoz, balenie, reklamu a predaj elektronických cigariet v Spojených štátoch.
Americká asociácia pľúc odporúča, aby ľudia, ktorí sa snažia prestať fajčiť, užívali lieky schválené FDA.
Dôležitosť zdravého životného štýlu
Okrem odvykania od fajčenia pomáha jesť dobre a zvládať stres aj pri zvládaní emfyzému a iných foriem CHOCHP.
Ľudia s významnou CHOCHP majú často nízku hmotnosť a potrebujú vitamíny vrátane A, C a E. Ovocie a zelenina by mali byť vždy súčasťou vašej vyváženej stravy.
Je tiež dôležité liečiť ďalšie chronické ochorenia, ako sú srdcové choroby, diabetes mellitus a vysoký krvný tlak, aby sa znížilo riziko komplikácií CHOCHP.
Stres môže tiež zhoršiť CHOCHP. Tai chi a joga sú spôsoby, ako znížiť stres a preukázali sľub, že ľuďom pomáhajú zvládať emfyzém.
Prevencia CHOCHP
CHOCHP sa zvyčajne dá zabrániť udržiavaním zdravých návykov. V Spojených štátoch však zostáva treťou hlavnou príčinou smrti. CHOCHP postihuje približne 30 miliónov ľudí v celej krajine.
Okrem toho, že prestanete fajčiť alebo nikdy nezvyknete, môžete chrániť pľúca tým, že sa vyhnete znečisťujúcim látkam. Ak pracujete v environmentálne nebezpečnej práci, prediskutujte bezpečnostné opatrenia so svojím nadriadeným.
