Prehľad
Jazvy na nohách môžu byť frustrujúce, ak ich máte, ale jazvy sú tiež prirodzenou súčasťou hojenia rán. Väčšina jaziev nikdy úplne nezmizne, ale existuje niekoľko lekárskych a mimoburzových (OTC) možností, ktoré môžu pomôcť znížiť ich vzhľad.
Liečba rán na zníženie jaziev na nohách
Najlepším spôsobom, ako znížiť výskyt jaziev na nohách, je správne zaobchádzať so zraneniami. Ak tak urobíte, môže to zabrániť tvorbe jaziev. Americká dermatologická akadémia odporúča:
- Poškodenú oblasť udržiavajte v čistote.
- Na navlhčenie použite vazelínu.
- Zakryte pokožku obväzom.
- Zmeňte obväz každý deň.
- V prípade potreby získajte stehy.
- Po zahojení použite opaľovací krém na oblasť rany.
- Ak sa vaša rana nakazí alebo je hlboká alebo bolestivá, ihneď vyhľadajte starostlivosť.
Vyhnite sa hypertrofickým jazvám
Počas hojenia rán môžete byť schopní znížiť alebo sa vyhnúť hypertrofickým (zvýšeným) jazvám a keloidným jazvám. Váš dermatológ môže navrhnúť špecifickú liečbu, ako je tlaková terapia, laserová terapia, kryochirurgia alebo polyuretánový obväz. Niektoré z týchto možností liečby (ktoré sú uvedené nižšie) sa dajú použiť aj na staršie jazvy.
Ak sa obávate jazvy, môže byť dôležité, aby sa lekár pozrel. Niekedy sa rakovinové škvrny podobajú jazve. Vzhľad jaziev môžu spôsobiť aj ďalšie podmienky.
Druhy jaziev
Liečba jazvy na nohe závisí od typu jazvy, ktorú máte a čo ju spôsobilo.
Jazvy sa na nohách môžu tvoriť z niekoľkých dôvodov. Typ jazvy môžete zistiť podľa toho, ako vyzerá:
- Atrofické jazvy sú zvyčajne na koži stlačené alebo ploché. Často sú tmavšie ako okolitá pokožka. Jazvy po akné a kiahne kiahní patria do tejto kategórie.
- Hypertrofické jazvy ležia na postihnutej koži. Zvyčajne sú tmavšie ako okolitá pokožka.
- Keloidné jazvy sú vyvýšené, našuchorené a silné. Z postihnutej oblasti môžu vyrastať a pokožka je zvyčajne tmavšia.
- Jizvové kontrakcie sú najčastejšie dôsledkom popálenín. Vyskytujú sa, keď dôjde k strate alebo poškodeniu veľkej časti kože. Zostávajúca pokožka je potom tesná a lesklá.
Liečba popálenín na nohách
Z dodatočného kolagénu, ktorý vytvára telo, sa objavujú popáleniny, ktoré pomáhajú liečiť popáleniny. Popáleniny môžu spôsobiť hypertrofické jazvy, kontrakčné jazvy a keloidné jazvy na nohách. Popáleniny prvého stupňa vo všeobecnosti nezanechávajú jazvu. Popáleniny druhého a tretieho stupňa sú závažnejšie a často si vyžadujú lekársku starostlivosť.
Liečba popálenín druhého stupňa
- Na popálenie naneste antibiotickú masť.
- Popálenie prikryte sterilnou nepriľnavou gázou.
- Zvyčajne sa lieči do dvoch týždňov a niekedy zanechá jazvu.
Liečba popálenín tretieho stupňa
- Na popálenie noste kompresný odev.
- Ak potrebujete kožný štep, opýtajte sa svojho lekára.
- Váš lekár môže odporučiť chirurgický zákrok na uvoľnenie zúženého priestoru.
- Navštívte fyzioterapeuta, ktorý vám poskytne cvičenia s rozsahom pohybu.
- Zvyčajne sa lieči v mesiacoch alebo rokoch a vždy zanecháva jazvu.
Liečba pálenia britvy na nohách
Po holení sa na vašich nohách objavia hrče britvy alebo popáleniny. Zarastené chĺpky sú často príčinou nárazov britvy. Postihnuté miesto môže byť červené a zapálené spolu so vznikom hrčiek.
Našťastie je veľmi ľahké liečiť hrbole žiletky. Tu je niekoľko procedúr, ktoré môžete vyskúšať:
- Pred holením nechajte oblasť liečiť.
- Pokúste sa znížiť frekvenciu holenia aj o jeden deň.
- Po holení naneste zvlhčovač.
- Žinku utrite studenou vodou.
- Pred holením odlupujte pokožku a uvoľnite zarastené chĺpky. (Nepoužívajte pinzetu ani ihlu.)
- Na postihnutú oblasť naneste aspirínovú pastu.
- Používajte kokosový olej, aloe vera, lieskový oriešok alebo čajovníkový olej.
- Vyskúšajte hydrokortizónový krém.
Ak sa vaše hrče britvy neuzdravia do dvoch až troch týždňov, obráťte sa na svojho lekára. Váš lekár vám môže predpísať lokálne alebo perorálne lieky.
Liečba atrofických jaziev na nohách
Atrofické jazvy sú potlačené v koži, pretože poškodená koža nedokáže regenerovať tkanivo. Licencovaný dermatológ môže odporučiť použitie jedného z nasledujúcich ošetrení v závislosti od veľkosti, umiestnenia a ďalších faktorov týkajúcich sa jazvy.
- Chemické šupky. Toto ošetrenie ničí poškodenú vrstvu pokožky chemikáliami a pod ňou odhaľuje zdravšiu pokožku.
- Plnivá. Tento postup vyrovnáva alebo vyvoláva vrúbkované jazvy tak, aby zodpovedali okolitej pokožke pomocou injekcií plnív z mäkkého tkaniva alebo kože, ako je kyselina hyalurónová.
- Vpichovanie kože. Tento postup prepichne pokožku skupinou malých ihiel, aby sa regenerovala zdravšia vrstva.
- Dierovanie a štepenie. Dierková excízia odstráni tkanivo jazvy ihlou s veľkosťou jazvy a oblasť uzavrie očkami. V punčovom štepe je oblasť vyplnená zdravým tkanivom predtým, ako sa uzdraví. Tieto možnosti môžu byť kombinované s laserovým resurfacingom na zlepšenie vzhľadu oblasti.
- Subcision. Toto ošetrenie uvoľní zúženú plochu okolo jazvy ihlou a na normálnej vrstve kože sa vytvorí nová rana.
Liečba starých jaziev na nohách
Často tu zostávajú staré jazvy (jazvy staršie ako pár rokov). Existujú však niektoré spôsoby liečby, ktoré môžu vyblednúť. Dermatológ môže navrhnúť akékoľvek možnosti profesionálnej liečby alebo môžete vyskúšať niektorý z nasledujúcich domácich liekov.
Prírodné a domáce lieky na jazvy nôh
Niektoré jazvy sa môžu liečiť doma alebo lekár vám môže odporučiť domáce prostriedky spolu s odbornou liečbou.
Oleje a éterické oleje
Esenciálne oleje môžu pomôcť zlepšiť vzhľad jazvy. Niektoré éterické oleje môžu stimulovať rast kožných buniek v postihnutej oblasti. Bežné éterické oleje používané na liečbu jaziev na nohách sú:
- šípkový olej
- éterický olej z helichrysum
- kadidlový olej
- pelargónový olej
- levanduľový olej
- olej z mrkvy
- olej z cédrového dreva
- yzop olej
- čajovníkový olej
- neroli olej
Iné oleje, ktoré sú populárne pri liečbe jaziev, sú:
- vitamín E olej
- kokosový olej
- mandľový olej
masáž
Masáž môže pomôcť liečiť jazvové tkanivo zmäknutím alebo sploštením. Masáž tiež pomáha zjazveniu tkaniva priľnavosti k krvným cievam, šliach, svalom, nervom a kostiam. Môžete získať profesionálnu masáž alebo sa porozprávať s lekárom o dobrých technikách a vyskúšať si to sami.
exfoliačný
Exfoliačný jazva pomáha odstrániť ju tým, že sa zbaví odumretých kožných buniek.
- Použite exfoliačný čistiaci prostriedok a špongiu.
- Po exfoliacii oblasť osušte a naneste zvlhčovač.
- Môžete odlupovať tak často, ako každé tri dni.
Stále čítajte ďalšie domáce opravné prostriedky, ktoré používajú produkty, ktoré si môžete kúpiť v obchode (alebo online).
Over-the-counter produkty
Niektoré voľne predajné výrobky môžu pomôcť znížiť jazvy na nohách.
Kým sa rana lieči
Zatiaľ čo sa hoja rana ako rez alebo škrabanec, tu sú niektoré produkty, ktoré by mohli pomôcť udržať jazvu relatívne malú:
- Na ranu alebo chrastu položte lekársku pásku alebo adhezívny obväz. Vymeňte tak často, ako je potrebné, aby bol obväz čistý.
- Používajte opaľovací krém na strupách, aby ste zabránili ďalšiemu sfarbeniu.
- Môžete si kúpiť silikónové masti alebo listy na prepážke, položte ich na ranu po jej uzavretí, aby ste ju liečili.
- Polyuretánové obväzy sa tiež môžu použiť na rýchle hojenie jaziev; sú to vlhké, pružné vankúšiky, ktoré budete nosiť šesť týždňov, aby sa znížil výskyt jaziev.
Po hojení rany
- Počkajte, až sa rana uzavrie a uzdraví, než sa dotknete oblasti a vyskúšajte stratégie na zníženie jaziev, ako je masáž.
- Po poklese chrasty pokračujte v používaní tejto opaľovacej krému na opaľovanie.
- Masážny valec môže pomôcť rozbiť jazvu.
- Zvlhčovače vrátane tých, ktoré obsahujú infúzne éterické oleje, môžu udržiavať pokožku pružnú.
Ako vám môže lekár pomôcť
Všetky lekárske ošetrenia by mal vykonávať licencovaný dermatológ. Niektoré z možností liečby zahŕňajú:
- Tlaková terapia. Tlakový obväz môžete použiť až jeden rok; sú k dispozícii na voľnom predaji, ale nechajte svojho lekára, aby vás naučil, ako ich správne používať.
- Laserová terapia. Toto ošetrenie využíva zaostrené lúče svetla na odstránenie poškodenej pokožky.
- Kortikosteroidy, 5-FU alebo bleomycín. Tieto injekcie sa vkladajú priamo do jazvy, aby sa zmenšila jej veľkosť.
- Kryochirurgia. Toto ošetrenie zmrazí jazvu, aby zničilo tkanivo jazvy.
- Operácia jaziev. Ako posledná možnosť sa zvyčajne používa chirurgické ošetrenie.
Liečba zahŕňa aj tie, ktoré sú uvedené pod atrofickými jazvami: vpichovanie kože, excízia punčom a subcision.
Tipy, ktoré treba mať na pamäti
- Nevyberajú sa každý deň.
- Neamasírujte skôr, ako sa vaša rana uzdraví.
- Neočakávajte, že jazva úplne zmizne.
- Nevyberajte strup alebo jazvu, ktorá sa vyvíja.
- Nepoužívajte procedúry, ktoré nie sú podporované odborníkom s licenciou.
Ak sa obávate jazvy, môže byť dôležité, aby sa lekár pozrel. Niekedy sa rakovinové škvrny alebo iné stavy môžu podobať jazve.
Ošetrenie keloidných jaziev, zvýšeného tkaniva jaziev, ktoré môže rásť za pôvodnou oblasťou rany, najviac prospieva profesionálnemu ošetreniu.
Jedlo so sebou
Väčšina jaziev sa nedá odstrániť, ale mnohé sa dajú zmierniť pomocou dermatologických prostriedkov alebo prostriedkov doma. Uvádzame najlepšiu nohu.
