Čo sú to cholíny?
Chilblainy sú malé lézie spôsobené zápalom malých krvných ciev po vystavení studenému vzduchu. Sú často bolestivé a majú tendenciu ovplyvňovať pokožku vašich rúk a nôh. Iné názvy tohto stavu zahŕňajú pernio, perniózu a prechladnutie ciev.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, prečo k nim dochádza a ako sa ich zbaviť.
Aké sú príznaky?
Chilblainy sú škvrny kože, ktoré vyzerajú opuchnuté a červené alebo príležitostne modrej farby. Kvôli opuchu môžu vyzerať leskle.
Medzi ďalšie príznaky patria:
- pocit pálenia
- pľuzgiere
- svrbenie
Čo ich spôsobuje?
Chladné počasie môže spôsobiť utiahnutie malých krvných ciev v blízkosti povrchu pokožky. Po zahriatí sa tieto malé cievy môžu príliš rýchlo rozširovať. Môže to spôsobiť únik krvi do okolitého tkaniva, čo vedie k opuchom. Opuch potom dráždi nervy v postihnutej oblasti a spôsobuje bolesť.
Lekári si nie sú istí, prečo sa to deje, ale môže to súvisieť s neobvyklou reakciou na vystavenie sa chladu a opätovné zahriatie.
Existujú nejaké rizikové faktory?
Aj keď nie je jasné, čo presne spôsobuje chilblainy, existuje niekoľko vecí, ktoré by mohli zvýšiť riziko ich rozvoja.
Medzi niektoré rizikové faktory pre cholíny patrí:
- odev, ktorý je príliš tesný alebo zanecháva pokožku vystavenú chladu a vlhkosti
- žijú vo vlhkej klíme
- fajčenie
- je žena
- váži asi o 20 percent menej alebo viac, ako je zdravá hmotnosť vašej výšky
- zlý obeh
- majúci lupus
- ktoré majú Raynaudov fenomén, ktorý môže spôsobiť jeho vlastné druhy vredov
Ako sa diagnostikujú?
Váš lekár môže zvyčajne diagnostikovať chilblainy počas základného fyzického vyšetrenia. Môžu vám tiež položiť niekoľko otázok o akomkoľvek nedávnom vystavení nezvyčajne chladnému alebo vlhkému počasiu. V zriedkavých prípadoch sa môžu rozhodnúť urobiť biopsiu postihnutej oblasti. Zahŕňa to odstránenie malej vzorky tkaniva a skúmanie pod mikroskopom, či neobsahuje príznaky akýchkoľvek základných stavov, ako je rakovina kože.
Ak ste už mali chilblainy, pravdepodobne ich poznáte sami. Ak ste ich však nikdy predtým nemali, je najlepšie sa poradiť s lekárom, aby ste sa uistili, že to nie je niečo iné, ako je napríklad studená žihľavka alebo vaskulitída.
Ak je to pre vás nová skúsenosť, lekár možno bude chcieť vylúčiť akékoľvek potenciálne súvisiace stavy, ako je lupus alebo problém s obehom, ktoré vyžadujú liečbu.
Ako sa s nimi zaobchádza?
Chilblainy zvyčajne odídu samy o sebe do jedného až troch týždňov. Po zahriatí sa vaše príznaky v mnohých prípadoch začnú znižovať. Ak máte svrbenie, lekár vám môže predpísať kortikosteroidový krém na zmiernenie zápalu. Ak máte zlý obeh alebo cukrovku, vaše chilblainy sa nemusia dobre liečiť.
V niektorých prípadoch môže lekár predpísať aj lieky na krvný tlak, aby pomohol otvoriť malé cievy blízko povrchu pokožky. Pomôže to tiež zmierniť zápal a bolesť.
Možno budete môcť zabrániť chilblainom tým, že budete chrániť svoje ruky a nohy pred vystavením chladu.
Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako tri týždne, bolesť je silná alebo sa nezdá, že by sa zhoršovala, vždy kontaktujte svojho lekára.
Je niečo, čo môžem robiť doma?
Aj keď je zvyčajne najlepšie nechať chilblainy viesť ich priebeh, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste zmiernili svoje príznaky. Hneď ako si všimnete príznaky, skúste zasiahnutú oblasť pomaly zahriať tak, že ju vložíte pod pokrývku. Vyvarujte sa priamemu teplu, pretože príliš rýchle zahriatie môže zhoršiť príznaky.
Okrem toho sa vyhnite masáži alebo treniu oblasti. Aj keď sa to môže zdať ako dobrý spôsob, ako pomaly ohriať oblasť, môže to zvýšiť podráždenie a zápal. Keď sa vaše chilblainy liečia, na oblasť naneste jemný, neparfemovaný krém, aby vaša pokožka bola navlhčená. To je dôležité najmä v prípade, že vaše chilblainy majú pľuzgiere. Udržiavanie vašej pokožky čistej a zvlhčenej zníži riziko vzniku infekcie.
Aký je výhľad?
Chilblainy môžu byť bolestivé a nepohodlné, zvyčajne však nespôsobujú žiadne dlhodobé zdravotné problémy. Vo väčšine prípadov sa liečia samy za pár týždňov. Ak ich dostávate často, nezdá sa, že by sa liečili, myslíte si, že by mohli byť nakazení alebo že ich dostanete v teplom období, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Môžete mať základné ochorenie, ktoré vyžaduje liečbu alebo vaše príznaky môžu byť spôsobené niečím iným.
