Kedy kamarát pásky
Lepenie Buddy je jednoduchý a pohodlný spôsob liečby zraneného prsta alebo špičky. Nahrávanie Buddym sa týka bandáže zraneného prsta alebo špičky na nepoškodeného prsta.
Nepoškvrnená číslica funguje ako druh dlahy a pomáha pri podpore, ochrane a vyrovnaní vášho prsta alebo špičky. Môže tiež pomôcť zabrániť ďalšiemu zraneniu číslice.
Lepenie Buddy sa dá použiť na menšie zranenia prstov a prstov, ako sú podvrtnutia alebo kmene. Nemali by ste ho používať, ak existujú nejaké zjavné deformácie po poranení, ako napríklad kosť pod nepárnym uhlom.
Ak máte akékoľvek otvorené rany, ktoré by mohli vyžadovať stehy, kosti viditeľne na mieste alebo silné bolesti, vyhľadajte lekársku pomoc.
Prečítajte si informácie o tom, ako páčiť kamarátovi a ďalšie informácie o tom, kedy a kedy túto metódu liečby nepoužívať.
Ako kamarát pásky
Je možné, že si kámoš prilepíte vlastné prsty alebo prsty na nohách, ale môže byť užitočné, ak to pre vás niekto urobí.
Pre prsty na nohách vždy pritiahnite zranenú špičku k susednej špičke najbližšie k vašej špičke. Vyvarujte sa však tomu, aby kámoš nahrával prst na palci. Ak zraníte špičku najbližšie k špičke, prilepte ju na strednú špičku. Ak ste si ublížili na palci, môžete ho v prípade potreby samolepiť, aby ste ho v prípade potreby stabilizovali.
V prípade prstov môžete pomocou pokusu a omylu rozhodnúť, na ktorý prst sa má poškodený prst pripnúť. Ťuknutie prstenca na stredný prst môže byť stabilnejšie, ale poklepaním prstom na prst môžete dosiahnuť väčšiu mobilitu.
To isté platí pre stredný prst pri rozhodovaní, či ho chcete prilepiť na ukazovák alebo prstenec. Podobne ako pri palci na nohách by ste sa mali vyvarovať toho, aby kamoši poklepali palcom, ale môžete ho upevniť samolepkou, aby ste ho stabilizovali.
dodávky
Ak chcete kamarátsku pásku, budete potrebovať:
- alkohol alebo antiseptické obrúsky
- mäkké čalúnenie, napríklad pena, gáza alebo bavlna
- lekárska tkanina alebo páska z oxidu zinočnatého
- nožnice
kroky
Ak chcete kamarátovi pásku prstu alebo špičky:
- Ak máte zlomenú pokožku, postihnuté miesto očistite pomocou alkoholu alebo antiseptických utierok.
- Dôkladne osušte pokožku a podložku umiestnite medzi prsty alebo prsty na nohách.
- Od základne omotajte pásku okolo číslic.
- Omotajte pásku asi dvakrát až trikrát. Pri ovíjaní pásky používajte mierny tlak bez toho, aby bola príliš tesná.
- Po klepnutí skontrolujte, či máte stále dobrý obeh číslic. Ak to chcete urobiť, na niekoľko sekúnd stlačte špičky prstov alebo prstov na nohách a potom uvoľnite. Ak sa naplnia krvou, zábal nie je príliš tesný. Ak zostanú bledé, pásku ste zabalili príliš pevne. Mali by ste vybrať pásku a začať znova.
Tipy
- Pred začatím nahrávania pásky odrežte pásku z rolky, aby ste ju ľahšie nanášali.
- Pri každom sprchovaní alebo kúpaní vymieňajte pásku, aby ste zabránili podráždeniu pokožky.
- Medzi kazetami vždy postihnuté miesto očistite.
- Venujte pozornosť tomu, ako Vaša pokožka reaguje alebo lieči. Dajte si pozor na príznaky infekcie alebo podráždenia.
- Odstráňte pásku, ak cítite bolesť alebo necitlivosť.
- Zmenšite šírku pásky, aby bola pohodlnejšia.
Ilustrácie nahrávania kamarátov
Ako dlho bude trvať, než sa zotaví?
Váš prst alebo prst sa zvyčajne uzdraví do dvoch až šiestich týždňov. Ak chcete vylepšiť svoje obnovenie, postupujte takto:
- ľadu a zdvihnutú poranenú ruku alebo nohu čo najviac, najmä počas niekoľkých prvých dní
- na zmiernenie bolesti užívajte nesteroidné protizápalové liečivo (NSAID), ako je ibuprofén
- vyvarujte sa vyvíjaniu tlaku na ovplyvnené číslice a zdržte sa akýchkoľvek činností, ktoré by mohli viesť k stresu alebo námahe
- položte zranenú číslicu na maximum
Prečo pomáha nahrávanie kamarátov?
Zdravá číslica funguje ako dlaha, ktorá podporuje zranenú číslicu a udržuje ju v správnej polohe a chráni ju pred ďalším zranením.
Udržiavanie zraneného prsta alebo prsta na nohe pomáha predchádzať zbytočným pohybom a zmierňuje zápal. Spoločne tieto faktory pomáhajú podporovať rýchle zotavenie.
Je to bezpečné?
Všeobecne je nahrávanie kamarátov bezpečné pre väčšinu ľudí, ale existuje niekoľko komplikácií, ktoré by sa mohli vyskytnúť, najmä ak sa to nerobí správne. Venujte pozornosť tomu, ako sa vaše telo lieči, aby ste sa uistili, že sa vaše príznaky zlepšujú. Odstráňte pásku, ak sa niektorý z vašich príznakov po nahrávaní zhorší.
Je možné, že jedna z podlepených číslic bude tvrdá a bude sa ňou ťažko pohybovať. Uistite sa, že páska je dostatočne voľná, aby podporovala zdravý obeh.
Vyhnite sa nahrávaniu kamarátov, ak máte:
- cukrovka
- periférne arteriálne ochorenie
- akékoľvek obavy týkajúce sa obehu
Nahrávanie má potenciál dráždiť pokožku. Môže k tomu dôjsť, keď sa páska dotkne vašej pokožky a medzi zasiahnutými číslicami. Pri každej výmene pásky skontrolujte pokožku a dávajte pozor, aby nedošlo k začervenaniu, opuchu alebo vybitiu.
Nepáskujte kamošovi žiadne číslice, ktoré majú otvorené rany, poranenia alebo zlomenú kožu. Poškodenie pokazenej pokožky môže spôsobiť infekcie. Je tiež možná nekróza kože alebo odumretie tkaniva.
Kedy vyhľadať pomoc
Vyhľadajte lekársku pomoc, ak:
- máte silnú bolesť, opuch alebo sfarbenie prsta alebo špičky, ktoré sa za pár dní nezlepší
- myslíte, že máte zlomený prst alebo nie ste schopní narovnať ho
- myslím, že potrebujete stehy
- máte poranenú špičku, ktorá sťažuje chodenie alebo nosenie obuvi, alebo zranený prst, ktorý sťažuje držanie vecí alebo používanie ruky
Jedlo so sebou
Lepenie Buddy môže byť účinnou liečebnou procedúrou za predpokladu, že sa to urobí správnym spôsobom. Sledujte svoj proces hojenia, aby ste sa uistili, že sa liečite správne a bez komplikácií.
Ak máte akékoľvek otázky alebo sa zdá, že sa vaše zranenie zhoršuje, vždy sa poraďte so svojím lekárom. Keď sa vaše zranenie vylieči, starajte sa o seba a urobte si čas na odpočinok. Dodržiavajte zdravú stravu a pravidelne sa zúčastnite cvičenia, ktoré neovplyvní vašu poranenú ruku alebo nohu.
