Čo je potrat?
Potrat alebo spontánny potrat je udalosť, ktorá vedie k strate plodu pred 20 týždňami tehotenstva. Zvyčajne sa to deje počas prvého trimestra alebo prvých troch mesiacov tehotenstva.
Potraty sa môžu vyskytnúť z rôznych zdravotných dôvodov, z ktorých mnohé nie sú pod kontrolou osoby. Poznanie rizikových faktorov, príznakov a príčin vám však môže pomôcť lepšie porozumieť udalosti a získať potrebnú podporu alebo liečbu.
Potratové značky
Príznaky potratu sa líšia v závislosti od štádia tehotenstva. V niektorých prípadoch sa to deje tak rýchlo, že ani nemusíte vedieť, že ste tehotná skôr, ako sa potratíte.
Tu sú niektoré z príznakov potratu:
- silné špinenie
- vaginálne krvácanie
- výtok tkaniva alebo tekutiny z vagíny
- silná bolesť brucha alebo kŕče
- mierne až ťažké bolesti chrbta
Ak sa u Vás vyskytne niektorý z týchto príznakov počas tehotenstva, okamžite zavolajte svojho lekára. Je tiež možné mať tieto príznaky bez toho, že by došlo k potratu. Váš lekár však bude chcieť vykonať testy, aby sa ubezpečil, že je všetko v poriadku.
Príčiny potratu
Aj keď existujú určité veci, ktoré zvyšujú riziko potratu, vo všeobecnosti to nie je výsledok niečoho, čo ste urobili alebo neurobili. Ak máte problémy s udržaním tehotenstva, lekár môže skontrolovať niektoré známe príčiny potratu.
Počas tehotenstva vaše telo dodáva hormóny a živiny vášmu vyvíjajúcemu sa plodu. Pomáha to vášmu plodu rásť. Väčšina potratov prvého trimestra sa vyskytuje, pretože plod sa nevyvíja normálne. To môžu spôsobiť rôzne faktory.
Genetické alebo chromozómové problémy
Chromozómy obsahujú gény. Pri vyvíjajúcom sa zárodku prispieva jedna sada chromozómov matkou a druhá otec.
Príklady týchto chromozómových abnormalít zahŕňajú:
- Vnútromaternicové zánik plodu: Embryo sa formuje, ale prestáva sa vyvíjať skôr, ako uvidíte alebo cítite príznaky straty tehotenstva.
- Blighted ovum: Žiadne embryonálne formy.
- Molárne tehotenstvo: Obidve sady chromozómov pochádzajú od otca, nedochádza k vývoju plodu.
- Čiastočné molárne tehotenstvo: Chromozómy matky zostávajú, ale otec poskytol aj dve sady chromozómov.
Chyby sa môžu vyskytnúť aj náhodne, keď sa bunky embrya delia, alebo v dôsledku poškodenia vajíčok alebo spermií. Problémy s placentou môžu tiež viesť k potratu.
Základné podmienky a návyky životného štýlu
Rôzne základné zdravotné podmienky a návyky životného štýlu môžu tiež ovplyvňovať vývoj plodu. Cvičenie a pohlavný styk nespôsobujú potraty. Fungovanie neovplyvní plod, pokiaľ nie ste vystavení škodlivým chemikáliám alebo žiareniu.
Medzi podmienky, ktoré môžu ovplyvňovať vývoj plodu, patria:
- zlá strava alebo podvýživa
- užívanie drog a alkoholu
- pokročilý vek matiek
- neliečená choroba štítnej žľazy
- problémy s hormónmi
- nekontrolovaný diabetes
- infekcie
- trauma
- obezita
- problémy s krčka maternice
- abnormálne tvarovaná maternica
- vysoký krvný tlak
- otrava jedlom
- niektoré lieky
Pred použitím akýchkoľvek liekov sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že liek je počas tehotenstva bezpečný.
Potrat alebo obdobie?
Mnohokrát môže dôjsť k potratu skôr, ako budete vedieť, že ste tehotná. Navyše, rovnako ako pri menštruačnom období, niektoré zo symptómov potratu zahŕňajú krvácanie a kŕče.
Ako teda zistíte, či máte menštruáciu alebo potrat?
Pri rozlišovaní medzi dobou a potratom je potrebné zvážiť niekoľko faktorov:
- Príznaky: Silný alebo zhoršujúci sa bolesť chrbta alebo brucha, ako aj prechádzajúce tekutiny a veľké zrazeniny môžu naznačovať potrat.
- Čas: Potrat veľmi skoro v tehotenstve sa môže na určitú dobu mýliť. To je však menej pravdepodobné po 8 týždňoch tehotenstva.
- Trvanie príznakov: Symptómy potratu sa zvyčajne zhoršujú a trvajú dlhšie ako obdobie.
Ak trpíte ťažkým krvácaním alebo si myslíte, že máte potrat, mali by ste sa skontaktovať so svojím lekárom. Čítajte ďalej a získajte viac informácií o rozlišovaní medzi obdobím a potratom.
Miera potratov za týždeň
Väčšina potratov sa vyskytuje v prvom trimestri (prvých 12 týždňov) tehotenstva. Najstaršie týždne tehotenstva sú, keď je žena vystavená najvyššiemu riziku potratu. Keď však tehotenstvo dosiahne 6 týždňov, toto riziko klesá.
Od 13. do 20. týždňa tehotenstva riziko potratu ďalej klesá. Je však dôležité pamätať na to, že potratové riziko sa po tom veľmi nezmení, pretože v tehotenstve sa môžu vyskytnúť komplikácie. Objavte ďalšie podrobnosti o miere potratu za týždeň.
Štatistika potratov
Predčasné ukončenie tehotenstva je bežné. Podľa Americkej vysokej školy pôrodníkov a gynekológov (ACOG) sa vyskytuje u 10 percent známych tehotenstiev.
Príčina potratu niekedy zostane neznáma. Klinika Mayo však odhaduje, že asi 50 percent potratov je spôsobených chromozómovými problémami.
Riziko potratu sa určite zvyšuje s vekom. Podľa Mayo Clinic je riziko potratu vo veku 35 rokov vo veku 35 rokov. Zvýšilo sa na 40 percent vo veku 40 rokov a ďalej stúpalo na 80 percent vo veku 45 rokov.
Potrat neznamená, že nebudete mať dieťa. Podľa kliniky Cleveland bude 87 percent žien, ktoré podstúpili potrat, pokračovať v prenose dieťaťa na plný úväzok. Približne iba jedno percento žien má tri alebo viac potratov.
Riziko potratu
Väčšina potratov je spôsobená prírodnými a nepredvídateľnými príčinami. Určité rizikové faktory však môžu zvýšiť vaše šance na potrat. Tie obsahujú:
- trauma tela
- vystavenie škodlivým chemikáliám alebo žiareniu
- užívanie drog
- Zneužívanie alkoholu
- nadmerná spotreba kofeínu
- fajčenie
- dva alebo viac po sebe nasledujúcich potratov
- s nadváhou alebo nadváhou
- chronické, nekontrolované stavy, ako je cukrovka
- problémy s maternicou alebo krčka maternice
Starnutie môže tiež ovplyvniť vaše riziko potratu. Ženy nad 35 rokov majú vyššie riziko potratu ako mladšie ženy. Toto riziko sa zvyšuje iba v nasledujúcich rokoch.
S jedným potratom sa nezvyšuje riziko ďalších potratov. V skutočnosti bude väčšina žien pokračovať v nosení dieťaťa na plný úväzok. Opakované potraty sú v skutočnosti dosť zriedkavé.
Druhy potratov
Existuje mnoho rôznych druhov potratov. V závislosti od vašich príznakov a štádia tehotenstva vám lekár diagnostikuje váš stav jedným z nasledujúcich spôsobov:
- Úplný potrat: Všetky tehotné tkanivá boli vylúčené z vášho tela.
- Neúplný potrat: Prešli ste nejakým tkanivom alebo placentárnym materiálom, niektoré však stále zostávajú vo vašom tele.
- Zmeškané potraty: Embryo zomrie bez vášho vedomia a vy ho nedodáte.
- Ohrozený potrat: Krvácanie a kŕče poukazujú na možné blížiace sa potraty.
- Nevyhnutný potrat: Prítomnosť krvácania, kŕče a krčnej dilatácie naznačuje, že potrat je nevyhnutný.
- Septický potrat: Vo vašej maternici sa vyskytla infekcia.
Prevencia potratov
Nie je možné zabrániť všetkým potratom. Môžete však podniknúť kroky na udržanie zdravého tehotenstva. Tu je niekoľko odporúčaní:
- Počas tehotenstva získajte pravidelnú prenatálnu starostlivosť.
- Počas tehotenstva sa vyhýbajte alkoholu, drogám a fajčeniu.
- Udržiavajte si zdravú váhu pred a počas tehotenstva.
- Vyhnite sa infekciám. Dôkladne si umyte ruky a držte sa ďalej od ľudí, ktorí sú už chorí.
- Obmedzte množstvo kofeínu na najviac 200 miligramov denne.
- Užívajte prenatálne vitamíny, aby ste zaistili, že vy a váš vyvíjajúci sa plod získate dostatok živín.
- Jedzte zdravú, vyváženú stravu s množstvom ovocia a zeleniny.
Pamätajte, že potrat neznamená, že v budúcnosti už nebudete počať. Väčšina žien, ktoré potratili, má neskôr zdravé tehotenstvo. Získajte ďalšie informácie o spôsoboch, ako zabrániť potratu.
Potrat dvojčatami
Dvojčatá sa zvyčajne vyskytujú, keď sa namiesto jedného vajíčka oplodnia dve vajcia. Môžu sa tiež vyskytnúť, keď sa jedno oplodnené vajíčko rozdelí na dve samostatné embryá.
Prirodzene, existujú aj ďalšie dôvody, keď je žena tehotná s dvojčatami. Mať viac detí v lone môže ovplyvniť rast a vývoj. Ženy, ktoré sú tehotné s dvojčatami alebo inými násobkami, môžu mať častejšie komplikácie, ako napríklad predčasný pôrod, preeklampsia alebo potrat.
Okrem toho typ potratu nazývaný syndróm miznúcich dvojčiat môže ovplyvniť tehotné dvojčatá. Syndróm miznúcich dvojčiat sa vyskytuje, keď je možné u ženy, u ktorej sa predtým zistilo, že je tehotná s dvojčatami, zistiť iba jeden plod.
V mnohých prípadoch sa zmiznuté dvojča reabsorbuje do placenty. Niekedy sa to stane tak skoro v tehotenstve, že ste ani nevedeli, že ste tehotná s dvojčatami. Získajte viac informácií o javoch miznutia dvojčiat syndrómu.
Potratové zaobchádzanie
Liečba, ktorú dostávate za potrat, môže závisieť od typu potratu, ktorý ste podstúpili. Ak vo vašom tele nezostalo žiadne tehotenské tkanivo (úplný potrat), nie je potrebná žiadna liečba.
Ak je vo vašom tele stále nejaké tkanivo, existuje niekoľko rôznych možností liečby:
- nastávajúce riadenie, čo je miesto, kde čakáte, až zostávajúce tkanivo prirodzene prechádza z vášho tela
- lekárska starostlivosť, ktorá zahŕňa užívanie liekov, ktoré vám pomôžu prejsť zvyšné tkanivo
- chirurgické riadenie, ktoré zahŕňa chirurgické odstránenie zvyšného tkaniva
Riziko komplikácií pri ktorejkoľvek z týchto možností liečby je veľmi malé, takže môžete so svojím lekárom určiť, ktorá z nich je pre vás najlepšia.
Fyzické zotavenie
Zotavenie vášho tela bude závisieť od toho, ako ďaleko bolo tehotenstvo pred potratom. Po potratu sa môžu vyskytnúť príznaky, ako sú špinenie a nepohodlie v bruchu.
Zatiaľ čo tehotenské hormóny môžu trvať v krvi niekoľko mesiacov po potrate, mali by ste začať s normálnymi obdobiami znova o štyri až šesť týždňov. Vyhnite sa sexuálnemu styku alebo tampónom po dobu najmenej dvoch týždňov od potratu.
Podpora po potratu
Je normálne zažiť po potrate širokú škálu emócií. Môžu sa tiež vyskytnúť príznaky, ako sú problémy so spánkom, nízka spotreba energie a časté plače.
Nájdite si čas na to, aby ste utrpeli stratu, a požiadajte o podporu, keď ju potrebujete. Môžete tiež zvážiť nasledujúce:
- Ak ste ohromení, požiadajte o pomoc. Vaša rodina a priatelia nemusia rozumieť tomu, ako sa cítite, preto im dajte vedieť, ako môžu pomôcť.
- Uložte si všetky detské pamätné predmety, materské oblečenie a detské potreby, až kým ich nebudete znova vidieť.
- Zapojte sa do symbolického gesta, ktoré vám môže pomôcť pri spomienke. Niektoré ženy zasadia strom alebo nosia špeciálny šperk.
- Vyhľadajte poradenstvo od terapeuta. Smútok poradcovia vám môžu pomôcť vyrovnať sa s pocitmi depresie, straty alebo viny.
- Pripojte sa k osobnej alebo online podpornej skupine a porozprávajte sa s ostatnými, ktorí prešli rovnakou situáciou.
Opätovné otehotnenie
Po potratu je dobré počkať, kým nebudete fyzicky aj emocionálne pripravení, než sa znova pokúsite otehotnieť. Možno budete chcieť požiadať svojho lekára o radu alebo vám pomôže vypracovať koncepčný plán skôr, ako sa pokúsite otehotnieť.
Potrat je zvyčajne iba jednorazový jav. Ak ste však mali dva alebo viac po sebe idúcich potratov, lekár odporučí testovanie, aby zistil, čo mohlo spôsobiť vaše predchádzajúce potraty. Tieto môžu zahŕňať:
- krvné testy na zistenie hormonálnej nerovnováhy
- chromozómové testy pomocou vzoriek krvi alebo tkanív
- vyšetrenia panvy a maternice
- ultrazvuky
