Svoju Cestu Do Diabetu Nemôžete Sladiť

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Ako vidíme svetové tvary, pre ktoré sa rozhodneme - a zdieľanie presvedčivých zážitkov môže zlepšiť spôsob, akým sa k sebe správame, k lepšiemu. Toto je silná perspektíva

"Jedol som toľko koláčov, dostal som cukrovku," vtipkoval spolupracovník cez stenu skrinky. Ďalšia skupina spolupracovníkov vybuchla smiechom.

Aj keď sa im môže zdať neškodný vtip, potiažil som sa.

Hovorí sa, že najlepší druh humoru sa nezradí - ale ako človek žijúci s diabetom 2. typu, ktorý musí s touto skupinou jednotlivcov interagovať takmer každý deň, som nemohol pomôcť, ale cítiť sa vypitvaný touto takzvanou punkovou líniou.

Pre 30 miliónov Američanov nie je riadenie cukrovky vtip. Je to každodenná realita učenia sa adaptívneho stravovania, užívania tabletiek, strkania sa ihlami alebo injekčného podávania inzulínu.

Ide o chorobu silne ovplyvnenú genetikou, ktorú pravdepodobne nebudete ako prví vo svojej rodine získať - a napriek tomu pretrvávajúca stigma pretrváva: spôsob, akým jete, spôsobuje cukrovku.

Nadmerným zjednodušením tejto komplexnej choroby však podporujeme myšlienku, že cukrovka je niečo, čo si niekto zaslúži.

Pred viac ako tromi rokmi som išiel k svojmu lekárovi, aby som si dal výletné záplaty. Mal som úplné fyzické vybavenie, aby moje poistenie pokrylo návštevu, a na moje prekvapenie ma doktor zavolal späť len deň pred odchodom plavby.

Vtedy mi povedal, že mám cukrovku. Spýtal som sa veľa otázok začínajúcich „Ste si istý?“nasledované textom „Čo to spôsobilo?“

Keď sa môj výsluch rýchlo zmenil na hru viny, môj lekár povedal niečo, čo zmenilo môj výhľad na moju diagnózu

Povedal: „Pre teba nejde o to, či máš cukrovku, ale o to kedy.“

Existuje dôvod, že väčšina foriem prijímania lekárov sa pýta na vašu rodinnú anamnézu - a môžem počítať s viac ako jednou rukou mojich blízkych členov rodiny (žijúcich aj zosnulých), ktorí majú cukrovku.

V článku z roku 2010 „Intuitívne stravovanie: vychutnajte si jedlo, rešpektujte svoje telo“, poskytujú Dr. Linda Bacon a Judith Matz, LCSW prehľad o porozumení tejto genetickej dispozícií a ukončení hry viny za dobré.

„Gény zohrávajú pri vývoji cukrovky veľkú úlohu,“píšu Bacon a Matz. „Všetci sme sa narodili s výzvami v našom genetickom kóde - ako aj v našich životných podmienkach - a toto je jedna z výziev, ktorým ste sa zaoberali.“

„Tvoje telo bolo zraniteľné,“pokračujú. „Tento genetický sklon spôsobil problém s reguláciou glukózy a nejaká kombinácia faktorov.“

Spúšťané nespôsobené - a to je rozdiel, na čom záleží.

Mnohé faktory môžu klásť dôraz na genetickú predispozíciu, ako je táto - vrátane chronického stresu, na ktorý sa nikto zrejme nezameriava takmer rovnako ako na košíčky - samotná zraniteľnosť je však genetická a vôbec nie je pod našou kontrolou.

A v tomto zmysle jesť cukor nespôsobuje cukrovku. Keby to tak bolo, každý s cukrovkou by mal cukrovku.

Gény, s ktorými sa stretnete, zohrávajú pri cukrovke oveľa väčšiu úlohu, než si mnohí uvedomujú. Keď to však prehodíme, zmení sa choroba hodná empatie na „trest“pre ľudí, ktorí urobili „zlé rozhodnutia“.

Použitie príčinných súvislostí, keď to môže byť spojenie - alebo jednoducho faktorom mnohých - spôsobuje veľa dezinformácií o diabete.

Ako samozvaný soľný zub vám môžem povedať, že sladkosti neboli nikdy niečo, po čom túžim. A napriek tomu by som pokračoval vo vývoji cukrovky a ľudia by robili predpoklady o mojej strave a tele, ktoré jednoducho neboli pravdivé.

To je dôvod, prečo žartovanie o získaní cukrovky, keď jete sladkosti, pretože nediabetik spôsobuje viac škody, ako tí smejúci sa dobre.

Jeden košíček vám nedá cukrovku a žartuje, že je nebezpečný na dvoch úrovniach: Vytvára nesprávne informácie o tomto ochorení a zvyšuje stigmu, že získanie cukrovky je niečo, čo má človek pod kontrolou.

Tento vtip tiež priraďuje morálke jedlo, ktoré môže byť škodlivé pre ľudí žijúcich s poruchami príjmu potravy

Vytvorenie hierarchie hodnoty jedla môže podnietiť obmedzujúce stravovacie návyky.

Povedaním, že konzumácia cukroviniek vám dáva cukrovku, podporujete túto myšlienku, že jedlo má vnútornú „dobrú“alebo „zlú“hodnotu a že vaším trestom za nesprávne stravovanie je ochorenie.

Toto ma zasiahne domov, najmä ako človek s väčšou veľkosťou, ktorý žije na križovatke cukrovky a poruchy príjmu potravy.

Podľa Asociácie národných porúch príjmu potravy existuje súvislosť medzi cukrovkou a emocionálnym stavom spojeným s poruchami príjmu potravy. Hovorí sa, že diabetes tiež zdvojnásobuje pravdepodobnosť klinickej depresie - ďalšie políčko, ktoré začiarknem.

Národná asociácia pre poruchy príjmu potravy dodáva: „Štúdia dospievajúcich z Nórska odhalila, že okrem veku mali najvyššiu súvislosť s obmedzením inzulínu a správaním sa pri poruchách príjmu potravy aj negatívny postoj k cukrovke a negatívne presvedčenia o inzulíne.“

Inými slovami, ak sa zdá, že byť tuk je príčinou cukrovky, potom by mohlo byť pokusom o prevenciu cukrovky narušená konzumácia jedla - založená na strachu z tuku.

A v tomto zmysle nás všetkých ovplyvňuje stigma a dezinformácia v okolí cukrovky.

Slovo „postoj“a „viera“ma tu však vynikajú. Na rozdiel od genetickej predispozície, postoje a presvedčenia zahŕňajú osobnú agentúru. Časom možno zmeniť svoje postoje a presvedčenia.

A to je presne to miesto, kde sa nediabetici môžu prestať snažiť byť komikmi a začať byť spojencami

Skôr než ďalej stigma so vtipmi vyzývam nediabetikov, aby prehodnotili spôsob, akým myslia a hovoria o diabete.

Ak počujete niekoho žartovať o cukrovke, využite ju ako príležitosť na vzdelanie.

Nebudete žartovať o tom, že niekto dostane rakovinu - tak čo je také vtipného na cukrovke? Obe sú chorobami s genetickými a environmentálnymi faktormi, však? Rozdiel je v tom, koho si zvyčajne predstavujeme, ako sa má ochorieť.

Čo sa týka diabetu, spoločnosť je považovaná za tých z nás, ktorí nie sú povinní.

Ak sa na to skutočne pozriete, váš vtip nie je ničím iným, než len tenkou zahalenou fatofóbiou a ageizmom.

Ak s diabetom nežijete každý deň, neočakával by som, že pochopíte, aké to je mať

Očakával by som však rovnaký rešpekt, aký si zaslúži každý človek.

Dokonca aj keď som vyrastal blízko mojich diabetických prarodičov, môj výhľad sa zmenil, keď sa stala mojou vlastnou realitou.

Žijem veľmi dobre s diabetom a ako diabetik nežiadam o súcit nikoho. Ocenil by som však základné uznanie svojej ľudskosti.

Aj keď nie som závislý od inzulínu, tí, ktorí čelia hlavným problémom s prístupnosťou a dostupnosťou drogy, ktorú potrebujú, aby ich udržali nažive. A čelím vlastným výzvam - od rastúcich nákladov na moje testovacie prúžky na glukózu až po zakrývanie modrín na mojich injekčných miestach.

Nemusím byť na mojom pracovisku a pýtam sa, čo moji spolupracovníci naozaj myslia na cukrovku. Nie je mi nápomocné objasniť cukrovku.

Slová, ktoré používate, majú moc. Prečo niekoho udrieť, keď im môžeš pomôcť zdvihnúť sa?

Alysse Dalessandro je módna blogerka veľkosti plus, tvorca LGBTQ, spisovateľ, dizajnér a profesionálny rečník so sídlom v Clevelande v štáte Ohio. Jej blog Ready to Stare sa stal útočiskom pre tých, ktorých móda inak ignorovala. Dalessandro bola uznaná za svoju prácu v oblasti pozitivity tela a obhajoby LGBTQ + ako jedna z 2019 NBC Out's # Pride50 Honorees, členky triedy Fohr Freshman a jedného z najzaujímavejších ľudí časopisu Cleveland Magazine za rok 2018.