Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Kompresné ponožky a pančuchy sú určené na kompresnú terapiu. Pôsobia na vaše nohy a členky jemným tlakom a podporujú prietok krvi z vašich nôh do srdca.
Kompresné ponožky môžu tiež zmierňovať bolesť a opuch členkov a nôh.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o zdravotných výhodách kompresných ponožiek, o tom, ako fungujú, o rôznych druhoch ponožiek a o vedľajších účinkoch, ktoré je potrebné si uvedomiť.
Výhody kompresných ponožiek
Váš lekár vám môže predpísať kompresné ponožky:
- zvýšenie krvného obehu v nohách
- podporné žily
- zabrániť krvi v zhromažďovaní v žilách nôh
- zmierniť opuchy nôh
- Znížte ortostatickú hypotenziu, ktorá pri státí spôsobuje ľahkosť alebo nestabilitu
- pomáhajú predchádzať venóznym vredom
- zabráňte rozvoju hlbokej žilovej trombózy v nohách
- pomáhajú zmierňovať bolesť spôsobenú kŕčovými žilami
- reverzná venózna hypertenzia
- zlepšiť lymfatickú drenáž
Ako fungujú kompresné ponožky?
Kompresné pančuchy vyvíjajú tlak na vaše nohy a členky, ktoré môžu:
- znížte priemer hlavných žíl zvýšením objemu a rýchlosti prietoku krvi
- pomôžu krvi prúdiť do srdca
- pomáhajú predchádzať spätnému toku krvi z dolnej časti chodidla alebo do boku do povrchových žíl
Druhy kompresívnych pančúch
Tri základné typy kompresívnych pančúch sú:
- delené kompresné pančuchy
- pančuchy proti embólii
- pančuchový tovar na lekársku pomoc
Odolné pančuchy
U delených kompresných pančúch je úroveň kompresie najsilnejšia pri členku a postupne klesá smerom nahor. Sú navrhnuté pre mobilitu a spĺňajú určité lekárske špecifikácie týkajúce sa dĺžky a sily.
Odolné pančuchy obvykle vyžadujú profesionálne vybavenie.
Pančuchy, ktoré končia tesne pod kolenom, pomáhajú obmedziť periférny edém alebo opuch dolných končatín v dôsledku hromadenia tekutín.
Pančuchy, ktoré siahajú po stehno alebo pás, znižujú zhromažďovanie krvi v nohách a pomáhajú predchádzať ortostatickej hypotenzii.
Niektorí dodávatelia ponúkajú funkcie pre osobné preferencie, napríklad farbu a výber z otvorenej alebo uzavretej špičky.
Pančuchy proti embólii
Pančuchy proti embólii znižujú možnosť hlbokej žilovej trombózy.
Rovnako ako pančuchy poskytujú gradientovú kompresiu. Úroveň kompresie sa však líši. Antistolistické pančuchy sú určené pre tých, ktorí nie sú mobilní.
Pančuchový tovar na lekársku pomoc
Pančuchový tovar bez lekárskeho predpisu zvyčajne nevyžaduje lekársky predpis. Zahŕňajú elastickú opornú hadicu a letné ponožky, ktoré sa predávajú ako potenciálne úľavy pre unavené a boľavé nohy.
Tieto poskytujú rovnomernú kompresiu, ktorá vyvíja menší tlak ako kompresné pančuchy na predpis.
Neléčivé kompresné pančuchy nájdete vo väčšine lekární alebo online.
Vedľajšie účinky kompresných ponožiek
Ak lekár predpísal kompresné pančuchy, každý deň si na nohách overte, či nevykazujú oblasti kožnej zmeny, ako je podráždenie alebo začervenanie. Tieto zmeny môžu naznačovať, že:
- vaše pančuchy sa nezmestia správne
- svoje pančuchy nezasúvate ani nesnímate správne
- máte infekciu
- ste alergický na materiál na skladovanie
Je dôležité získať správny predpis a nezabudnite správne používať kompresné pančuchy a ponožky.
- Podľa prípadovej správy z roku 2014 môžu nesprávne opotrebované kompresné pančuchy spôsobiť problémy, ako je napríklad poškodenie kože.
- Štúdia z roku 2007 citovala správy o poškodení periférnych nervov spojené so zneužívaním kompresívnych pančúch.
- Podľa článku z roku 2014 v časopise Canadian Medical Association Journal, ak ste narušili arteriálny prietok, použitie kompresných pančúch môže zhoršiť ischémiu alebo nedostatočný okysličený prietok krvi.
Jedlo so sebou
Kompresné pančuchy vyvíjajú tlak na vaše nohy a členky, aby podporovali prietok krvi z dolných končatín do srdca.
Ak vám lekár predpíše kompresné pančuchy, ktoré vám pomôžu s ochorením, ako je žilová nedostatočnosť, nezabudnite:
- správne namontovať
- Postupujte podľa pokynov na ich správne nasadenie a vybratie
- riaďte sa všetkými pokynmi lekára, vrátane toho, kedy a ako dlho ich musíte nosiť
- monitorovať akékoľvek zmeny pokožky v oblastiach, ktoré prichádzajú do styku s pančuchami
