Keď sa narodia deti, sú na prežití úplne závislé od svojich opatrovateľov.
Táto závislosť vedie ľudí k tomu, aby hľadali spojenie a rozvíjali pripútanosť k ľuďom, ktorí im pomôžu prežiť: ich rodičom alebo primárnym opatrovateľom.
Ako dieťa rastie a vyvíja sa, ako jeho opatrovatelia reagujú a plnia - alebo nespĺňajú - ich potreby budú informovať, či si vyvinú zdravú, organizovanú pripútanosť alebo nezdravú, dezorganizovanú pripútanosť.
Čo je to dezorganizovaná pripútanosť?
Keď si dieťa alebo dieťa vyvinie organizovanú pripútanosť k svojmu opatrovateľovi, ich opatrovateľ im poskytuje bezpečnú a bezpečnú základňu.
Dieťa vie, že sa niekde a niekoho môže bezpečne vrátiť, niekoho, kto sa bude vždy snažiť vyhovieť ich potrebám. To im umožňuje cítiť sebaistotu, že sa odváža vydať sa nezávisle a riskovať pri objavovaní sveta.
Keď dieťa alebo dieťa vyvinie dezorganizovanú pripútanosť, ich opatrovateľ nevytvoril bezpečnú a bezpečnú základňu, na ktorú by sa mohli s istotou vrátiť.
Namiesto toho si mohli vytvoriť vzťah s dieťaťom, v ktorom ich dieťa miluje a stará sa o neho, ale tiež sa ho bojí.
Toto ponecháva dieťaťu stále istotu, ako opatrovateľ bude reagovať na ich potreby. Inštinkty dieťaťa sú teda v rozpore. Sú usilovne vyhľadávaní podpory a bezpečnosti od svojho opatrovateľa, ale tiež sa ich boja.
Aké sú príčiny?
Dezorganizované pripútanosť sa vyvíja z neustáleho zlyhania rodiča primerane reagovať na úzkosť dieťaťa alebo z nekonzistentnej reakcie rodiča na pocity strachu alebo úzkosti dieťaťa.
Napríklad dieťa by mohlo mať strach, aby ho nechalo s novým opatrovateľom alebo neznámym opatrovateľom. Namiesto upokojenia dieťaťa alebo poskytnutia podpory by rodič mohol na dieťa kričať alebo sa pokúsiť využiť strach alebo zastrašovanie v snahe prinútiť ich, aby prestali plakať.
Rodič môže tiež hovoriť pokojne, ale vyhnúť sa fyzickému kontaktu alebo skutočnému pripojeniu.
V ďalšom príklade sa môže dieťa báť, že v noci zostane samo v posteli. Mohli by volať po rodičovi. Aj keď rodič niekedy môže reagovať s láskavosťou a podporou, inokedy môže:
- ignorovať ich výkriky na dlhú dobu
- nikdy neodpovedať
- zareagujte tým, že kričíte alebo zosmiešňujete obavy dieťaťa
Neusporiadané pripútanie je často výsledkom medzigeneračných vzorov rodičovstva. To znamená, že rodičia reagujú na svoje deti rovnakým nezdravým spôsobom, ako na ne reagovali ich rodičia, keď boli deťmi.
Ako vyzerá dezorganizovaná pripútanosť?
Rodičia môžu rozoznať dezorganizované pripútanosti u svojho dieťaťa alebo dieťaťa, ak sa zdajú byť neustále na okraji.
Môžu neustále žiadať pozornosť svojich rodičov alebo opatrovateľov, ale potom strašne zareagujú na túto pozornosť. Rodičia si môžu tiež všimnúť, že ich dieťa reaguje na svoju prítomnosť slzami, vyhýbaním sa alebo inou obavou reakciou.
Experti na pripútanosti vykonali množstvo experimentov, aby sa dozvedeli viac o pripútanosti u detí a detí.
V jednom staršom experimente vedci požiadali rodičov, aby krátko opustili miestnosť, zatiaľ čo ich deti hrali.
Deti s organizovanou väzbou k rodičom plačali alebo sa rozčuľovali, keď odchádzali, ale potom sa rýchlo upokojili, keď sa ich rodič vrátil a začal ich upokojovať.
Deti s dezorganizovanou pripútanosťou tiež často plakali, keď ich rodič opustil miestnosť. Avšak po návrate pokračovali v plačoch alebo bežali smerom k nim a potom od nich, alebo mali problémy upokojiť sa bez ohľadu na reakciu rodičov.
Tieto deti s dezorganizovaným pripútanosťou boli nešťastné, keď ich rodičia odišli, ale po návrate zostali nešťastní. Obaja túžili a báli sa svojich rodičov.
Rodičia, ktorí v deťoch podporujú dezorganizované pripútanosti, často reagujú na svoje utrpenie bez upokojenia, upokojujúceho temperamentu, ktorý by podporoval bezpečné pripútanie.
Môžu tiež vysielať zmiešané signály: jeden upokojujúci moment, ďalší nahnevaný alebo ohromený.
Namiesto toho, aby sa venovali potrebám svojho dieťaťa, môžu reagovať na strach alebo strach dieťaťa tým, že:
- smeje sa dieťaťa obavy alebo slzy
- kričal na dieťa, aby prestal plakať
- niekedy reagujú na výkriky dieťaťa, ale niekedy ich ignorujú
- krátko upokojujúce dieťa pred stratou trpezlivosti a vykrikovaním alebo zastrašovaním dieťaťa
- vysmievať sa dieťaťu v núdzi
Čo je liečba?
Ak sa obávate dezorganizovanej pripútanosti, ktorá sa vytvára medzi vami a vaším dieťaťom, je dôležité vyhľadať pomoc. Ak nie je tento druh pripútanosti vyriešený, môže mať celoživotné negatívne následky.
Ak spoznáte niektorý zo znakov dezorganizovanej pripútanosti vo vašej rodine, terapeut vám môže pomôcť rozmotať rodičovské vzorce, ktoré k nemu viedli. Môžu vám pomôcť vyvinúť nástroje, ktoré potrebujete na vytvorenie silných a pozitívnych príloh vo vašej rodinnej štruktúre.
Terapeuti, ktorí sa zameriavajú na pripútanosť, často spolupracujú s rodičom individuálne, aby im pomohli pochopiť svoje nevyriešené obavy. Pomôžu rodičom pochopiť, ako sa vzťahujú k ich vlastným opatrovateľom, keď boli deťmi.
Môžu tiež pracovať s rodičom a dieťaťom ako tím, aby im pomohli vyvinúť nové, zdravšie spôsoby vzájomného vzťahu. Tento druh terapie rodič-dieťa často zahŕňa terapeuta, ktorý vedie rodiča upokojením dieťaťa v ťažkých situáciách.
Terapeut sa môže tiež zamerať na pomoc s rozvojom škály zvládacích schopností, aby sa predišlo ohromeniu. Môžu pomôcť rodičom spoznať a reagovať na svoje vlastné emócie, keď sa týkajú rodičovstva a pripútanosti.
Môžete zabrániť dezorganizovanej pripútanosti?
Aj keď je zložité liečiť dezorganizované pripútanie, dá sa tomu zabrániť. Rodičia môžu pracovať na tom, aby zabránili dezorganizovanému pripútanosti tým, že uznajú, že môžu mať pretrvávajúce problémy z detstva a že pred začiatkom rodičovskej cesty alebo na jej začiatku hľadajú radu.
Rodičia môžu tiež pracovať na vývoji vhodných reakcií na úzkosť svojich detí. Skupinové alebo individuálne terapie môžu pomôcť vyvinúť tieto reakcie. Pomôcť môže aj podpora od priateľov, príbuzných a partnera.
Vývoj pozitívnych vzorcov rodičovstva je dôležitou súčasťou prevencie neusporiadaného pripútanosti. Aj keď to môže byť pre rôznych ľudí viac alebo menej ťažké, je to možné aj pre tých, ktorí nevyrastali s organizovanou väzbou na svojich rodičov.
Zobrať
Aj keď rodičia majú pravdu, že sa starajú o rozvoj zdravej a organizovanej pripútanosti so svojimi deťmi, je dôležité si uvedomiť, že pripútanosť sa vytvára v priebehu času. Žiadna interakcia nebude formovať celý štýl pripútania dieťaťa.
Je normálne, že vás čas od času zahlcujú rodičia alebo reagujeme na deti spôsobmi, ktoré by sme neskôr mohli považovať za menej ako ideálne.
Pokiaľ sa však snažíme byť láskaví, empatickí a primerane reagujeme na úzkosť nášho dieťaťa, je veľmi pravdepodobné, že vychovávame dieťa so zabezpečenou a organizovanou pripútanosťou.
Julia Pelly má magisterský titul v oblasti verejného zdravia a pracuje na plný úväzok v oblasti pozitívneho rozvoja mládeže. Julia miluje pešiu turistiku po práci, kúpanie v lete a dlhé, plytké popoludňajšie spánku so svojimi synmi cez víkendy. Julia žije v Severnej Karolíne so svojím manželom a dvoma mladými chlapcami. Viac jej práce nájdete na JuliaPelly.com.
