Ak uvažujete o použití horčičného oleja vo vlasoch, alebo ak ste sa o ňom už dozvedeli a chcete sa o ňom dozvedieť viac, je tu sedem vecí, ktoré by ste mali vedieť.
1. Horčičný olej sa tiež nazýva sarson ka tel
Horčičný olej pochádza zo semien horčičnej rastliny. Tento pikantný olej je obľúbený pri indickom a nepálskom varení. A niektorí ľudia používajú olej na starostlivosť o vlasy.
Existuje niekoľko druhov, s ktorými sa môžete stretnúť v prípade čiernej horčice, hnedej horčice a bielej horčice.
Môžete tiež vidieť horčičný olej špaldy sarson ka, sarson ke tel alebo sarson ka chvost.
2. Je k dispozícii na vlasy a masáže v Spojených štátoch
V Spojených štátoch nie je exprimovaný horčičný olej schválený na požitie Úradom pre potraviny a liečivá (FDA), pretože môže obsahovať až 40% kyseliny erukovej, ktorá bola v štúdiách na zvieratách spojená so zdravotnými rizikami.
Horčičný olej je v Spojených štátoch dostupný ako vlasový a masážny olej.
Patch test
Pred použitím horčičného oleja na vlasy a pokožku hlavy vykonajte náplasť na koži. Dajte malú kvapku oleja na vnútornej strane predlaktia. Votrite ho a počkajte 24 hodín. Vyhľadajte akékoľvek príznaky alergickej reakcie, ako je sčervenanie, opuch, svrbenie alebo kožná vyrážka.
3. Je obľúbený pre hlboké kondicionovanie
Horčičný olej je bohatý na prírodné tuky, čo z neho robí dobrý kondicionér na vlasy. V 100 gramoch horčičného oleja je asi:
- 59 gramov mononenasýtených tukov
- 21 gramov polynenasýtených tukov
- 12 gramov nasýteného tuku
Pridajte do vlasov vlhkosť aplikovaním horčičného oleja ako masky na vlasy (pozri recept nižšie). Prírodné tuky pomáhajú obaľovať a utesňovať každý prameň vlasov. Pomôže to, aby vaše vlasy boli lesklejšie a hladšie. A môže pomôcť zabrániť:
- suché vlasy
- suchá, šupinatá pokožka hlavy
- frizziness
- rozštiepené konce
- lámanie vlasov
- tepelné poškodenie
- poškodenie vodou
4. Používa sa na zmiernenie zápalu a bolesti
Horčicový olej po vtieraní na pokožku má otepľovací účinok. Už dlho sa používa ako domáci prostriedok na upokojenie bolesti svalov.
Výskum ukazuje, že horčičný olej má podobné vlastnosti ako kapsacín, rastlinná zlúčenina v chilli papričke. Capsacin bol skúmaný a známy pre svoje protizápalové a úľavu od bolesti. Okrem toho horčičný olej
Z tohto dôvodu môže horčičný olej tiež upokojiť niektoré stavy hlavy a vlasov, ako napríklad:
- dermatitída
- ekzém
- svrab
- folikulitída
5. Používa sa na správu lupín
Výskum ukázal, že horčičný olej má tiež antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Jeho použitie na pokožke hlavy môže pomôcť predchádzať alebo redukovať podmienky na pokožke hlavy, ako napríklad:
- lupiny spôsobené rastom kvasiniek
- akné alebo pupienky
6. Horčičný olej je pre niektorých dráždivý
Horčičný olej obsahuje látky, ktoré sa vyskytujú v prírode, ako napríklad kapsaicín, kyselina eruková a síra nazývaná allyltiokyanát, ktoré môžu mierne dráždiť pokožku alebo dokonca škodiť niektorým ľuďom:
Lichen planus
Horčicový olej, ktorý sa konzumuje alebo nanáša na pokožku, môže u niektorých ľudí spôsobiť vyrážku nazývanú lišajník. Tento druh vyrážky spôsobuje fialové lézie alebo biele pľuzgiere.
Podráždenie pokožky a očí
Nepoužívajte príliš veľa horčičného oleja na vlasy alebo pokožku hlavy. Prírodné chemikálie v ňom môžu spôsobiť podráždenie pokožky alebo očí a pichanie.
Zanesené póry
Rovnako ako iné oleje môže upchávať póry, ak zostane na pokožke. Po použití horčičného oleja si dôkladne umyte vlasy. Uistite sa, že ste odstránili všetok olej, aby ste predišli masteniu vlasov, zablokovaniu pórov na pokožke hlavy a zápachu štipľavého horčičného oleja.
Nie je dobré pre deti
Na dojčatá a malé deti nepoužívajte horčičný olej. Chemikálie v tomto oleji, ktoré mu dodávajú pikantnú chuť a silný zápach, môžu dráždiť citlivú pokožku.
7. Môžete ho použiť niekoľkými spôsobmi na ošetrenie vlasov a pokožky hlavy
Vytvorte vlasovú masku na horčičný olej
Môžete použiť lyžicu horčičného oleja samostatne alebo vyskúšať zmes olejov. Zvážte zmiešanie:
- 1 polievková lyžica horčičného oleja
- 1 lyžica mandľového oleja
- 1 lyžica jojobového oleja
- Mierne zahrievajte olej v mikrovlnnej rúre až 10 sekúnd.
- Naneste horčičnú olejovú masku na vlasy od koreňov po končeky.
- Pred umývaním nechajte pôsobiť najmenej 30 minút. Olej z vlasov dôkladne opláchnite teplou vodou.
Používajte raz mesačne.
Nestrácajte kvapku
Aby vám nezostali prebytočné fľaše oleja, nezabudnite, že sladký mandľový olej a jojobový olej sa často používajú ako masážne a hydratačné telové oleje. Sú to tiež obľúbené nosné oleje pre rôzne éterické oleje.
Ako ošetrenie pokožky hlavy používajte horčičný olej
Natierajte si končeky prstov veľmi malým množstvom oleja a potom jemne vmasírujte olej do pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť až hodinu. Vyplachujte a šampónujte vlasy ako obvykle.
Najskôr nezabudnite vykonať záplatový test. Znaky sčervenania, svrbenia, mravčenia alebo nepohodlia znamenajú, že by ste ich mali vypláchnuť a zastaviť.
Ako rýchle ošetrenie pred šampónom použite horčičný olej
Nalejte malé množstvo do dlane. Olej nanášajte na celé vlasy alebo iba na jeho končeky. Nechajte pôsobiť asi 10 minút. Šampón a vlasy kondicionujte.
Výskum horčičného oleja
Existuje niekoľko výskumných štúdií o liečivých vlastnostiach horčičného oleja. Väčšina výskumu sa zameriava na všeobecné účinky na zdravie a nie na účinky horčičného oleja na vlasy. Avšak, veľa z vlastností, ktoré horčičný olej prospievajú zdraviu tela, tiež robia to dobré pre pokožku hlavy a vlasy.
Horčičný olej má vysoký obsah tukov vrátane omega-3 mastných kyselín. Môže to pomôcť zmierniť zápal na pokožke a pokožke hlavy. Použitie horčičného oleja na ošetrenie pokožky hlavy môže chrániť alebo zlepšovať zdravie koreňov vlasov pri silnejších a hustejších vlasoch.
Štúdia na myšiach z roku 2016 zistila, že horčičný olej pomohol zablokovať niektoré receptory bolesti v tele. To znamená, že môže pomôcť zmierniť bolesti svalov a iné bolesti v tele. Potrebný je ďalší výskum, aby sa zistilo, či horčičný olej má rovnaký účinok na ľudí.
Ďalšia štúdia z roku 2016, ktorá testovala horčičný olej v laboratóriu, ukázala, že má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. To znamená, že môže pomôcť zastaviť rast baktérií a predchádzať infekciám kože, pokožky hlavy a tela.
Jedlo so sebou
Horčičný olej má niektoré preukázané zdravotné a kozmetické účinky. Je potrebné viac skúmať jej prínosy a ďalšie vlastnosti. Väčšina ľudí môže bezpečne používať horčičný olej na vlasy a pokožku.
Horčičný olej môže pridať vlasom a pokožke hlavy vlhkosť. Môže tiež pomôcť zmierniť zápal alebo podráždenie pokožky hlavy.
Rovnako ako v prípade iných prírodných olejov, ktoré môžete odobrať prvýkrát, pred použitím horčičného oleja na ošetrenie vlasov alebo pokožky hlavy vykonajte náplasťový test.
Ak máte stratu vlasov alebo riedenie vlasov, povedzte to svojmu lekárovi. Navštívte tiež svojho lekára, ak máte vyrážky alebo podráždenie hlavy, ako je ekzém alebo psoriáza. Môže to byť príznak základného zdravotného problému. Horčičný olej a iné ošetrenie vlasov nemusí pre vaše vlasy alebo pokožku hlavy fungovať, ak potrebujete lekársku pomoc.
