Použitý dym sa vzťahuje na výpary, ktoré sa uvoľňujú, keď fajčiari používajú:
- cigarety
- rúrky
- cigary
- iné tabakové výrobky
Fajčenie z prvej ruky a fajčenie z druhej ruky majú vážne účinky na zdravie. Zatiaľ čo priame fajčenie je horšie, tieto dva majú podobné nepriaznivé účinky na zdravie.
Použitý dym sa tiež nazýva:
- bočný prúd dymu
- environmentálny dym
- pasívny dym
- nedobrovoľný dym
Novinári, ktorí vdýchnu pasívny dym, sú ovplyvnení chemickými látkami obsiahnutými v dyme.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa v tabakovom dyme nachádza viac ako 7 000 chemikálií. Celkovo je najmenej 69 rakovinových. Viac ako 250 je škodlivých inými spôsobmi.
Kvapaliny, ako napríklad krv a moč v nefajčiaroch, by mohli byť pozitívne testované na nikotín, oxid uhoľnatý a formaldehyd. Čím dlhšie ste vystavení pasívnemu dymu, tým väčšie je riziko vdychovania týchto toxických chemikálií.
K vystaveniu pasívneho fajčenia dochádza kdekoľvek, kde by mohol fajčiť niekto. Tieto miesta môžu obsahovať:
- tyče
- cars
- domovy
- strany
- rekreačné oblasti
- reštaurácia
- pracovisko
Keď sa verejnosť dozvie viac o škodlivých účinkoch fajčenia, celková miera fajčenia medzi mladistvými a dospelými naďalej klesá. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je však 58 miliónov amerických nefajčiarov stále vystavených pasívnemu fajčeniu.
WHO odhaduje, že 1,2 milióna predčasných úmrtí ročne súvisí s pasívnym fajčením na celom svete.
Toto je vážne zdravotné riziko, ktoré môže ovplyvniť dospelých aj deti, ktoré sú vystavené pasívnemu fajčeniu.
Jediným spôsobom, ako vylúčiť takéto riziká, je úplne sa vyhnúť tabakovému dymu.
Účinky na dospelých
Expozícia z druhej ruky dymu je bežná u dospelých.
Mohli by ste pracovať s ostatnými, ktorí fajčia okolo vás, alebo by ste mohli byť vystavení počas spoločenských alebo rekreačných udalostí. Môžete tiež bývať s členom rodiny, ktorý fajčí.
U dospelých môže pasívny fajčenie spôsobiť:
Srdcovo-cievne ochorenia
Novinári, ktorí sú vystavení pasívnemu fajčeniu, majú o 25 až 30 percent väčšie riziko srdcových chorôb a majú vyššie riziko mozgovej príhody.
Expozícia dymu môže tiež zhoršiť existujúce prípady vysokého krvného tlaku.
Ochorenia dýchacích ciest
U dospelých sa môže vyvinúť astma a časté respiračné choroby. Ak už máte astmu, prítomnosť tabakového dymu môže zhoršiť vaše príznaky.
Rakovina pľúc
Použitý dym môže dokonca spôsobiť rakovinu pľúc u dospelých, ktorí priamo nefajčia tabakové výrobky.
Život alebo práca s niekým, kto fajčí, môže zvýšiť vaše individuálne riziko rakoviny pľúc až o 30 percent.
Iné druhy rakoviny
Medzi možnosti patria:
- rakovina prsníka
- leukémie
- lymfóm
Rakoviny dutiny dutiny sú tiež možné.
Účinky na deti
Aj keď pravidelné vystavenie pasívnemu fajčeniu môže u dospelých viesť k rôznym zdravotným problémom, deti sú ešte zraniteľnejšie účinkami tabakového dymu. Je to preto, že ich telá a orgány sú stále vo vývojových fázach.
Pokiaľ ide o cigaretový dym, deti nemajú čo povedať. Preto je obmedzenie súvisiacich rizík ešte náročnejšie.
Zdravotné následky pasívneho fajčenia u detí zahŕňajú:
- Účinky na pľúca. To zahŕňa oneskorený vývoj pľúc a astmu.
- Respiračné infekcie. Deti vystavené pasívnemu fajčeniu majú častejšie infekcie. Najčastejšie sú pneumónia a zápal priedušiek.
- Ušné infekcie. Často sa vyskytujú v strednom uchu a majú často povahu.
- Zhoršujúce sa príznaky astmy, ako je kašeľ a sipot. Deti s astmou môžu byť tiež častými astmatickými záchvatmi z častého vystavenia sa dymu.
- Príznaky pretrvávajúceho prechladnutia alebo astmy. Medzi ne patrí kašeľ, sípanie a dýchavičnosť, ako aj kýchanie a výtok z nosa.
- Nádory mozgu. Tieto sa môžu vyvinúť aj neskôr v živote.
Dojčatá sú ešte citlivejšie na účinky pasívneho fajčenia, pretože môžu spôsobiť syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS).
Tehotné ženy, ktoré sú vystavené pasívnemu fajčeniu, môžu tiež porodiť deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou.
WHO odhaduje, že u detí v súvislosti s pasívnym fajčením bolo hlásených 65 000 úmrtí. Ako rodič je jedným z najlepších spôsobov, ako zabrániť tomu, aby sa vaše dieťa vystavilo použitému dymu, prestať fajčiť.
Spodný riadok
Nemusíte fajčiť cigaretu sami, aby ste mali nepriaznivé účinky fajčenia na zdravie.
Vzhľadom na početné účinky pasívneho fajčenia na zdravie sa vyhýbanie sa stále viac vníma ako ľudské právo.
Preto mnoho štátov prijalo zákony zakazujúce fajčenie v spoločných priestoroch, ako sú reštaurácie, mimo škôl a nemocníc a na detských ihriskách.
Napriek prijatiu zákonov o zákaze fajčenia je jediným spôsobom úplnej ochrany nefajčiarov pred pasívnym fajčením odvykanie od fajčenia.
Ak žijete v dome s viacerými jednotkami, cigaretový dym môže cestovať medzi izbami a apartmánmi. Byť vonku na otvorenom priestranstve alebo otváranie okien okolo vnútorného fajčiara len veľmi málo zastavuje účinky pasívneho fajčenia.
Ak ste okolo tabakového dymu, jediný spôsob, ako môžete úplne eliminovať expozíciu, je úplné opustenie postihnutého miesta.
Problémom podľa CDC je však to, že najviac pasívneho fajčenia sa vyskytuje v domácnostiach a na pracoviskách.
V takýchto prípadoch je takmer nemožné vyhnúť sa pasívnemu fajčeniu ako nefajčiara. To platí najmä pre deti, ktorých rodičia fajčia vo vnútri domov a automobilov.
Odvykanie od fajčenia je najlepším spôsobom ochrany nefajčiarov pred pasívnym fajčením.
