Zostať aktívny a udržiavať mobilitu je často prioritou pre ľudí so sklerózou multiplex (MS). Aj keď to môže byť niekedy náročné, hľadanie spôsobov, ako zostať nezávislými, môže pomôcť zvýšiť vašu dôveru a zlepšiť kvalitu vášho života.
Mobilita zahŕňa veci ako chôdza, nastupovanie a vystupovanie z postele a automobilov, horolezecké schody a účasť na iných činnostiach.
Ak sa vaše príznaky vyvíjajú a je pre vás ťažké obísť sa sami, možno je na čase zvážiť použitie pomôcky na mobilitu alebo pomoc.
Typy pomôcok na mobilitu pre členské štáty
Podľa National MS Society, príznaky ako svalová slabosť, strata rovnováhy, únava, necitlivosť a bolesť môžu ovplyvniť vašu mobilitu. Konkrétnejšie môžu zvýšiť riziko pádu.
Váš lekár alebo fyzioterapeut môže odporučiť, aby ste začali používať pomôcku na mobilitu, aby ste znížili riziko poranenia pádom a zvýšili bezpečnosť a dôveru.
„Pomôcky na mobilitu zahŕňajú palice, chodítka, invalidné vozíky a motorizované invalidné vozíky, ako sú skútre,“hovorí Dr. Leslie S. Saland, neurológ v CareMount Medical. Existujú tiež ortézy alebo rovnátka, ktoré môžete nosiť, ako napríklad ortéza členok-noha, ktorá vám môže pomôcť zdvihnúť nohu, aby sa zabránilo zakopnutiu.
canes
Palice sa zvyčajne dodávajú v dvoch štýloch: jednobodové a štvorbodové. Štvorbodový bod môže byť vhodnejší pre pokročilé členské štáty, pretože má štyri podporné body dotýkajúce sa podlahy.
To vám dáva väčšiu stabilitu a umožňuje vám priberať viac na trstine. To znamená, že trstina nemusí byť dostatočná podpora pre niekoho, kto prechádza pokročilými štádiami SM.
chodítka
Pre širšiu základňu podpory môžete zvážiť použitie dvojkolesového alebo štvorkolesového chodca. Chodec alebo valec so štyrmi kolesami, ako sa často hovorí, je ovládateľnejší a zvyčajne má sedadlo. Chodec s dvoma kolesami poskytuje väčšiu stabilitu a podporu ako chodec so štyrmi kolesami. Všeobecne platí, že chodci sa ľahko používajú a prepravujú.
Ručné invalidné vozíky
Ak nie je možné chôdzu alebo státie, ale stále môžete používať hornú časť tela, môžete zvážiť použitie manuálneho invalidného vozíka.
Tento typ invalidného vozíka vám umožňuje sadnúť si, ale stále vám dáva slobodu obísť sa sám. Na zadnej strane sedadla nájdete aj modely s obsluhou s držadlami. To umožňuje opatrovateľovi, aby vás tlačil, ak vám vaše príznaky bránia v tom, aby ste poháňali kreslo sami.
Motorizované skútre a elektrické invalidné vozíky
Ak potrebujete šetriť energiu, nemôžete poháňať manuálny invalidný vozík, máte slabé nohy alebo máte problémy s únavou, zvážte použitie motorového skútra alebo elektrického invalidného vozíka.
Tieto pomôcky na mobilitu sú často drahšie a majú množstvo funkcií. V týchto prípadoch je pre nájdenie správneho modelu pre vaše potreby nevyhnutná spolupráca s lekárom, fyzioterapeutom alebo odborníkom v oblasti asistenčných technológií.
Ostatné pomôcky na mobilitu
Saland ďalej tvrdí, že sú k dispozícii elektronické zariadenia, ktoré stimulujú periférne nervy v nohách a pomáhajú pri zdvíhaní nôh zdvíhať nohy.
Existujú novšie elektronické zariadenia, ktoré môžu tiež pomôcť s flexiou bedrového kĺbu. Tieto zariadenia sú však drahé a zriedka sú poistené.
V niektorých prípadoch Saland tvrdí, že lieky možno odporučiť ako „pomôcky pre mobilitu“. Jedným z príkladov je dalfampridín (Ampyra), ktorý môže pomôcť zlepšiť chôdzu zlepšením vedenia nervov.
Napokon Saland tvrdí, že lekári by mali vždy zaradiť fyzickú terapiu a pravidelné cvičenie ako dôležitú pomôcku na zlepšenie a udržanie mobility ľudí s SM.
Funkcie, ktoré treba hľadať pri výbere mobilnej pomôcky
Pretože nie sú podobné dva prípady SM, príznaky sú často nepredvídateľné a majú tendenciu prichádzať a odchádzať. Z tohto dôvodu je personalizované hodnotenie kľúčom k nájdeniu pomôcky pre mobilitu, ktorá vyhovuje vašim potrebám. Niekedy to dokonca znamená vybaviť sa na niekoľko pomôcok v priebehu času.
Výber najlepšej mobilnej pomoci pre vaše potreby nie je rozhodnutím, ktoré treba vziať na ľahkú váhu. Keďže táto pomoc môže zaistiť bezpečnosť, mobilitu a bezpečnosť, je nevyhnutné vedieť, čo treba hľadať. Mali by ste byť schopní identifikovať funkcie, ktoré sú pre vás dôležité.
„Pacienti s pokročilým SM budú potrebovať pomoc pri udržiavaní čo najpriamejšieho vyrovnania, schopnosti sedieť, stáť, chodiť a schopní sa pohybovať kvôli zmierneniu tlaku a pohodliu,“hovorí Reiko Kurihara-Bliss, fyzická terapeutka v St. Jude Medical Center, Centrá pre rehabilitáciu.
Aby vám pomohol zúžiť vyhľadávanie, Kurihara-Bliss hovorí, aby odpovedal na nasledujúce otázky:
- Môžete bezpečne používať mobilný telefón?
- Umožňuje najbežnejšie vyrovnanie tela?
- Poskytuje vám prístroj slobodu pohybu sám alebo ho potrebuje presunúť?
- Umožňuje vám väčšiu mieru nezávislosti a bezpečnosti?
- Môžete zariadenie prepraviť z domu do svojho auta na verejnosti?
- Pri použití pomôcky na mobilitu to spôsobuje nejaké poškodenie kože, obmedzenie kĺbov alebo nepohodlie?
- Koľko údržby je potrebná?
- Koľko to stojí a čo je kryté poistením?
Saland tiež hovorí, aby zvážil, či pomoc pri mobilite dobre zapadá do priestoru, ktorý máte k dispozícii. V prípade potreby tiež zistite, či ste schopní ju prepraviť.
„Niektorí chodci sú jednoducho príliš ťaží na to, aby ich niekto zdvihol z auta niekým, kto už má problémy s rovnováhou alebo chôdzou,“vysvetľuje.
Napriek tomu zdôrazňuje, že najľahší chodci môžu byť menej stabilní. Preto je dôležité, aby ste si určili svoje potreby spolu s prístupnosťou a ľahkosťou použitia pomôcky na podporu mobility.
Nájdenie odborníka
Pokiaľ ide o výber správnej pomôcky na mobilitu, spolupráca s odborníkom je kľúčom k nájdeniu najlepšieho zariadenia pre vás.
„Fyzikálni a profesionálni terapeuti so skúsenosťami s neurologickou rehabilitáciou sú odborníci, ktorí sú najvhodnejší na vykonávanie hodnotení a vydávanie odporúčaní týkajúcich sa pomôcok na mobilitu pre jednotlivcov s SM,“hovorí Kurihara-Bliss.
Títo terapeuti s vami môžu vyskúšať rôzne pomôcky na mobilitu. Môžu tiež komunikovať s ortotistom (výrobcami ortéz) a predajcami zariadení o najvhodnejšej mobilnej pomoci, ktorá vám pomôže udržať vašu nezávislosť.
Váš lekár vám môže dať odporúčania pre kliniky a terapeutov. Existujú tiež kliniky mobility spojené s mnohými nemocnicami a rehabilitačnými strediskami, v ktorých sú ubytovaní špecialisti, ktorí vám môžu pomôcť pri výbere správnej pomoci pri mobilite. Môžu tiež pomôcť s potrebnou dokumentáciou na získanie poistného krytia.
Na internete máte prístup k zoznamu odborníkov z oblasti podporných technológií odporúčaných spoločnosťou Rehabilitation Engineering and Assistive Technology Society v Severnej Amerike (RESNA).
