Mnoho ľudí s cukrovkou 2. typu potrebuje inzulínovú terapiu, aby pomohli spravovať hladinu cukru v krvi. Ak potrebujete inzulínovú terapiu, jej začatie skôr ako neskôr môže pomôcť znížiť riziko komplikácií.
Urobte si chvíľku a dozviete sa viac o inzulínovej terapii a faktoroch, ktoré môžu ovplyvniť vaše predpísané dávkovanie.
1. Váš lekár môže predpísať bazálny inzulín, bolusový inzulín alebo oboje
- Bazálny inzulín. Aby vám lekár mohol udržať nízku a stálu hladinu inzulínu medzi jedlami, lekár vám môže predpísať náhradu inzulínu v pozadí. Odporúčajú vám, aby ste si injekčne podali stredne alebo dlhodobo pôsobiaci inzulín raz alebo dvakrát denne. Inzulínovú pumpu môžete použiť aj na zabezpečenie nepretržitého toku rýchlopôsobiaceho inzulínu počas celého dňa.
- Bolus inzulín. Na zabezpečenie zvýšeného množstva inzulínu po jedle alebo ako korekcia, keď je hladina cukru v krvi vysoká, môže lekár predpísať náhradu bolusu za inzulín. Odporúča vám, aby ste si podali injekciu rýchlopôsobiaceho alebo krátkodobo pôsobiaceho inzulínu skôr, ako budete jesť alebo keď je hladina cukru v krvi vysoká.
Niektorí ľudia s diabetom typu 2 potrebujú iba výmenu bazálneho alebo bolusového inzulínu. Iní ťažia z kombinácie oboch. Váš lekár vám poradí, ktorý režim je pre vás najlepší.
2. Ak ste predpísali bazálny inzulín, budete si užívať rovnaké množstvo každý deň
Ak lekár predpíše bazálny inzulín, odporučí vám, aby ste si užili stanovené množstvo inzulínu každý deň. Napríklad vás môžu požiadať, aby ste si pred spaním každú noc užili 10 jednotiek dlhodobo pôsobiaceho inzulínu.
Ak to nestačí na reguláciu hladiny cukru v krvi, môžu vám predpísať viac inzulínu. Ak sa Vaša správa hladiny cukru v krvi časom zlepší, môže znížiť vašu dávku. Množstvo inzulínu sa upraví na základe hladiny cukru v krvi.
3. Ak ste predpísali bolusový inzulín, množstvo, ktoré užívate, sa bude líšiť
Ak lekár pridá do vášho liečebného plánu bolusový inzulín, predpíše určitý pomer rýchlopôsobiaceho alebo pravidelne pôsobiaceho inzulínu k uhľohydrátom. Týmto spôsobom môže byť váš príjem sacharidov flexibilnejší a podľa toho prispôsobíte svoj inzulín počas jedla. Ďalšou možnosťou je prilepiť sa na určité množstvo sacharidov pri každom jedle a vziať si určité množstvo inzulínu, hoci tento prístup ponúka menšiu flexibilitu.
Inými slovami, budete musieť vyrovnať množstvo bolusového inzulínu, ktoré beriete, s množstvom sacharidov, ktoré jete. Ak plánujete jesť jedlo s vysokým obsahom uhľohydrátov, budete musieť vziať viac bolusového inzulínu vopred. Ak plánujete jesť jedlo s nízkym obsahom sacharidov, budete si vopred užívať menej bolusového inzulínu.
Na úpravu vysokej hladiny cukru v krvi môžete tiež vziať bolus inzulín. Váš lekár vám pravdepodobne dá „korekčný faktor“, ktorý vám pomôže zistiť, koľko inzulínu potrebujete. Toto sa tiež bežne nazýva posuvná stupnica.
4. Veľa faktorov ovplyvňuje typ a množstvo inzulínu, ktoré potrebujete
Typ a množstvo bazálneho alebo bolusového inzulínu, ktoré možno budete musieť užívať, ovplyvňujú mnohé faktory vrátane:
- koľko inzulínu vaše telo produkuje samo o sebe
- aká citlivá alebo odolná voči inzulínu
- koľko uhľohydrátov jete
- koľko cvičenia dostanete
- koľko spánku máš
- koľko vážiš
- choroba alebo stres
- príjem alkoholu
- iné lieky, napríklad steroidy
Akékoľvek iné lieky, ktoré užívate pri cukrovke 2. typu, môžu ovplyvniť aj to, ako vaše telo reaguje na inzulínovú liečbu. Chudnutie chirurgia môže tiež ovplyvniť vaše potreby inzulínu.
5. Vaše potreby inzulínu sa môžu časom meniť
Zmeny vo vašom liečebnom pláne, životných návykoch, hmotnosti alebo celkovom zdraví môžu ovplyvniť, ako vaše telo reaguje na predpísaný režim inzulínu.
Napríklad, ak schudnete, lekár vám môže znížiť predpísanú dávku inzulínu. Ak upravíte stravu tak, aby ste konzumovali menej uhľohydrátov, môže to tiež znížiť množstvo inzulínu, ktoré potrebujete.
Na druhej strane, ak priberáte na váhe, možno bude potrebné, aby lekár zvýšil predpísanú dávku inzulínu. Ak je vaše telo odolnejšie voči inzulínu, ku ktorému dochádza pri zvyšovaní hmotnosti, ovplyvní to aj množstvo inzulínu, ktoré potrebujete.
Pred akýmikoľvek zmenami inzulínového režimu sa poraďte so svojím lekárom.
6. Testy na hladinu cukru v krvi vám pomôžu pochopiť vaše potreby inzulínu
Aby ste sa naučili, ako dobre funguje váš súčasný liečebný plán, je dôležité otestovať hladinu cukru v krvi podľa odporúčaní lekára. Napríklad vám pravdepodobne odporučia, aby ste každý deň používali domáce testovacie zariadenia na monitorovanie a zaznamenávanie hladiny cukru v krvi. Objednávajú tiež testy A1C, ktoré poskytujú informácie o vašej priemernej hladine cukru v krvi za posledné tri mesiace.
Ak je podľa vášho aktuálneho liečebného plánu ťažké regulovať hladinu cukru v krvi, obráťte sa na svojho lekára. Môžu odporučiť zmeny inzulínového režimu alebo inú predpísanú liečbu.
Jedlo so sebou
Ak vám bola predpísaná inzulínová terapia, váš zdravotnícky tím s vami spolupracuje, aby ste sa uistili, že máte všetko, čo potrebujete na efektívne používanie inzulínu. Môžu vám tiež pomôcť pri vývoji zdravších životných návykov, ktoré môžu znížiť množstvo inzulínu, ktoré potrebujete.
Nikdy nemeňte svoj inzulínový režim bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom. Dodržiavanie predpísaného liečebného plánu je životne dôležité pre ochranu vášho zdravia a zníženie rizika komplikácií súvisiacich s cukrovkou.
