Čo je to?
Erotické zadusenie (EA) je oficiálny termín pre dychovú hru.
Tento druh sexuálnej aktivity zahŕňa úmyselné prerušenie dodávky vzduchu pre vás alebo vášho partnera dusením, dusením a inými činmi.
Ľudia, ktorí sú v dychovej hre, hovoria, že to môže zvýšiť sexuálne vzrušenie a zvýšiť intenzitu orgazmov.
Nie je to však bez jeho rizík - a veľa z nich. Ak neprijmete správne opatrenia, môže sa to stať smrteľným.
Tu je to, čo potrebujete vedieť, aby ste zaistili svoju bezpečnosť a mali dobrý čas.
Je to vôbec bezpečné?
Mnoho sexuálnych aktivít nesie určité riziko, ale nemožno poprieť, že niektoré druhy dychovej hry majú niektoré výraznejšie riziká.
„EA je skutočne veľmi riskantná a môže viesť k vážnym zraneniam vrátane zástavy srdca, poškodenia mozgu v dôsledku nedostatku kyslíka a smrti,“hovorí Janet Brito, PhD, LCSW, CST, ktorá sa špecializuje na sexuálnu terapiu.
"Vedieť, že EA môže viesť k nepravidelnému srdcovému rytmu, srdcovému zástavu a smrti, väčšina odborníkov proti tomu odporúča."
Rôzne typy dychovej hry predstavujú rôzne riziká a preventívne opatrenia vám môžu pomôcť predchádzať možným problémom.
Prečo si to ľudia užívajú?
Rovnako ako mnoho iných zločincov a sexuálnych kuriozít je aj dychová hra zaujímavá pre ľudí z mnohých rôznych dôvodov. Tu sú tri spoločné.
fyziologický
Počas hry s dychom obmedzujete vy alebo váš partner kyslík na mozog. Toto je krok jedného z procesov.
Ak je hladina kyslíka nízka, môžete sa cítiť bezhlavo alebo závraty.
Keď sa však tlak uvoľní a kyslík a krv opäť začnú prúdiť, môžete pocítiť iný druh vyrážky.
Tento je spôsobený uvoľňovaním dopamínu, serotonínu a endorfínov, ktoré môžu spôsobovať vzrušenie z hlavy.
psychologický
Niektorí fanúšikovia dychovej hry majú radi výkonný prvok usporiadania.
Ako zodpovedná osoba môžete partnera udusiť alebo udusiť.
Alebo ako submisívny, môžete byť pod kontrolou. Váš partner je dominantný a riadi udalosti.
Táto dynamika poskytuje niektorým ľuďom druhú vrstvu sexuálneho vzrušenia.
fyzický
Bezprostredne po dusení, udusení alebo uškrtení môže vaše telo zameniť návaly endorfínov a hormónov za pozitívnu a príjemnú vec.
V skutočnosti boli tieto hormóny spôsobené ochrannou reakciou vášho tela.
Ale pri krížení emócií a potešenia sa tieto pocity môžu cítiť skôr ako „bolesť je potešenie“než varovné signály z vášho mozgu a tela.
Môžete to urobiť pre seba alebo pre partnera
Ak cvičíte EA samostatne, je to známe ako auto zadusenie alebo autoerotické zadusenie.
Mnoho ľudí, ktorí praktizujú EA sami, sa snaží vytvoriť „bezpečné pri zlyhaní“. To môže zahŕňať použitie uzla, ktorý má dať prednosť, ak ste tvrdo ťahať, alebo biť kolená na skrini, ak vynecháte.
Tieto stratégie sú navrhnuté tak, aby zabránili smrti, ale mnohé zlyhajú.
Lepšou stratégiou je priviesť blízkeho priateľa alebo dôveryhodného jednotlivca a požiadať ich, aby dávali pozor. To by mohlo znamenať, že ste v ďalšej miestnosti v pohotovostnom režime alebo v určenom čase.
Dychová hra môže byť stále nebezpečná, ak ste s partnerom. Vy alebo váš partner nemusíte rozpoznať, keď zadusenie alebo uškrtenie zašlo príliš ďaleko.
To môže predĺžiť vedľajšie účinky alebo zvýšiť riziko závažných komplikácií.
Zodpovedná dychová hra má tri veci
Ak ste zvedaví na EA, nasledujúce sú dôležité pre bezpečnú a príjemnú hru.
vzdelanie
Urobte si čas a spoznajte anatómiu krku, hlavy a hrudníka. Pomôže vám to lepšie pochopiť limity tlaku a sily.
Postupné zvyšovanie vám tiež pomôže vyhnúť sa zraneniu.
Naučiť sa anatómii tiež zdôrazní dôležitosť správneho umiestnenia rúk alebo miesta, kam umiestniť obmedzenia, ako sú pásy, šatky alebo kravaty.
Arteria okolo krku môžu vyvíjať určitý tlak, ale nebudete chcieť najskôr vyvinúť veľké sily.
komunikácia
„Predtým, ako pár zváži EA, je najlepšie vyhradiť si čas na podrobnú komunikáciu o svojich záujmoch - konkrétne aké typy hraníc sú potrebné,“hovorí Brito.
Vytvorenie skupiny neverbálnych podnetov môže pomôcť vytvoriť pocit bezpečia.
V závislosti od scény môžete vy alebo váš partner zvážiť:
- držať niečo v ruke, napríklad kľúče, a púšťať ho, keď chcete zastaviť
- poklepaním trikrát na ruku partnera alebo na blízky povrch
- prichytáva prsty
súhlas
Vy a váš partner by ste mali diskutovať o svojich hraniciach skôr, ako budete v horúcom okamihu, a súhlas by mal byť udelený v každej etape hry.
Ani vy, ani váš partner nemôžete náležite dať súhlas, keď ste nespôsobilí drogami alebo alkoholom.
A čo viac, užívanie drog a alkoholu počas hry s dychom môže zvýšiť riziko zranení a komplikácií.
Rôzne druhy nesú rôzne riziká
Nie každý typ dychovej hry je z hľadiska rizík rovnaký. Tu sú niektoré z najbežnejších typov a ako by ste sa na ne mali pripraviť.
dusenie
Stlačenie vonkajšej strany hrdla prerušuje vzduch a krv do mozgu z dvoch hlavných tepien. To sťažuje dýchanie a môže viesť k symptómom EA.
Taška cez hlavu
Nasunutím vrecka cez hlavu môžete okamžite prerušiť prístup k kyslíku alebo ho výrazne znížiť. Pri príliš nízkom obsahu kyslíka môžete mať závraty alebo točenie hlavy.
S partnerom môže byť tento typ dychovej hry bezpečnejší, ale sám riskujete, že sa vám podarí vytiahnuť batériu z hlavy.
uškrtenie
Keď vaše telo cíti nízky prietok krvi, zvyšuje sa krvný tlak.
Uvoľnenie uškrteného zadržania môže spôsobiť intenzívny príval krvi, potom euforické pocity, ako je dezorientácia a strata zaostrenia.
Avšak uškrtenie, ktoré môže byť vykonané rukami alebo pásom, kravatou, šatkou alebo iným nástrojom, sa môže rýchlo stať nebezpečným.
Ak je tlak príliš veľký alebo ak trvá príliš dlho, môže to spôsobiť zástavu srdca, dokonca smrť.
Tým je zaistené, že nie je príliš pevne pripevnená okolo krku, pričom vám alebo vášmu partnerovi stále umožňuje manuálne rozoznať rozdiel.
zavalenia
Populárny typ dychovej hry spočíva v tom, že váš partner bude sedieť na tvári alebo naopak. Plynové masky niekedy môžu dosiahnuť rovnaký cieľ.
Tento scenár obštrukcie dýchacích ciest obmedzuje kyslík do vášho mozgu, čo môže spôsobiť ľahkosť a slabosť.
Pri praktizovaní samostatne môže byť zadusenie nebezpečné, pretože pred odstránením prekážky môžete omdlieť.
Dýchanie môže byť pre partnera bezpečnejšie, budete však potrebovať bezpečné slovo alebo signál, ktorý upozorní na príliš veľký tlak.
Možno očakávať nejaké vedľajšie účinky?
Aj keď podniknete všetky potrebné bezpečnostné opatrenia, stále sa môžu vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky.
Toto zahŕňa:
- kašeľ
- dezorientácia
- svalová slabosť
- stuhnutosť
- ospalosť
- strata koordinácie
Jediný vedľajší účinok nie je zvlášť nebezpečný.
Ak však praktikujete EA sami, môže to mať za následok viac vedľajších účinkov naraz, ktoré by vám mohli zabrániť v tom, aby ste sa odstránili zo scenára.
To ich v konečnom dôsledku môže stať smrteľným.
Čo sa môže stať, ak zachádza príliš ďaleko?
Pretože hranica medzi bezpečnou hrou a nebezpečenstvom je v prípade EA taká dobrá, väčšina lekárov a odborníkov ju neodporúča.
Tieto dlhodobé komplikácie sú len niektoré z dôvodov, prečo.
Poškodenie mozgu
Zakaždým, keď váš mozog prepadne kyslík, spôsobujete poškodenie mozgu. Kumulatívny účinok pravidelnej asfyxie môže byť problematický.
Poškodený hrtan
Stlačenie hrtanu môže poškodiť jemný svalový orgán.
Sila môže zároveň zlomiť alebo zlomiť hyoid, kosť v krku, ktorá podporuje jazyk.
ašpirácie
Niektoré z pocitov spôsobených EA môžu spôsobiť nevoľnosť. To môže viesť k zvracaniu.
Aj keď to nie je zriedkavé, niektorí ľudia môžu nakoniec odsávať zvratky. To znamená, že sa im nejako podarí dostať zvracanie do dýchacích ciest alebo pľúc.
To môže okrem iných komplikácií spôsobiť dlhodobé dýchacie ťažkosti a zvýšiť riziko infekcie.
Infarkt
Chemické zloženie krvi sa mení, keď je nedostatok kyslíka. Tieto zmeny môžu narušiť prirodzený rytmus srdca a môžu viesť k smrteľným abnormalitám.
Nakoniec to môže spôsobiť zástavu srdca, hoci je to zriedkavé.
Orbitálny subperiostálny hematóm
V jednom zriedkavom prípade žena, ktorá praktikovala EA, nahlásila pohotovosť s orbitálnym subperiostálnym hematómom alebo krvácaním do očných bulvov.
To môže viesť k trvalej strate zraku a tiež k dlhodobej optickej bolesti.
Čo robiť, ak máte vy alebo váš partner nepriaznivé účinky
Ak váš partner prestal dýchať, okamžite zavolajte miestnu pohotovostnú službu. Potom začnite KPR.
Ak poznáte túto techniku záchrany života, môžete ju vykonať ihneď. Ak tak neurobíte, pohotovostný personál vás prevedie týmto procesom.
Ak cvičíte EA sami a máte vedľajšie účinky alebo komplikácie, vyhľadajte pomoc u niekoho v domácnosti. Možno budete potrebovať niekoľko minút na obnovenie prietoku krvi a kyslíka.
Ak je vaše dýchanie nestabilné alebo máte bolesti na hrudníku, okamžite zavolajte miestnu pohotovostnú službu.
Ak sa chcete dozvedieť viac
Vzhľadom na potenciálne nebezpečenstvo spojené s hrou dychu je dobré sa porozprávať s profesionálnym sexuálnym terapeutom skôr, ako sa pokúsite vykonať akúkoľvek aktivitu.
Môžu vám pomôcť naučiť sa správnu anatómiu, odpovedať na otázky a nasmerovať vás na ďalšie zdroje.
Návody si môžete vyhľadať aj prostredníctvom kurzov v miestnych obchodoch pre dospelých. Na mnohých z týchto miest sa konajú semináre alebo školenia.
Majte na pamäti, že mnoho odborníkov aktívne povzbudzuje jednotlivcov, aby sa vyhýbali EA. Môže rýchlo skočiť zo zábavnej sexuálnej aktivity do nebezpečného prenasledovania.
