Celý život som čakal, až mi to niekto povie, takže ti to hovorím.
Viem, že som spoločnosti Google poskytol „podporu dieťaťu anorexického rodiča“nespočetne krát. A pokračujte, iba výsledky sú pre rodičov anorexických detí.
A uvedomujúc si, že si v podstate sám, ako obvykle? Môže to spôsobiť, že sa budete cítiť ešte viac ako „rodičia“, ktorých už cítite.
(Ak ste to vy, pre lásku k Bohu, pošlite mi e-mail. Myslím, že o tom musíme veľa hovoriť.)
Ak nikto nevyužil čas na spomalenie a potvrdenie vašich skúseností, dovoľte mi byť prvým. Tu je sedem vecí, ktoré chcem, aby si vedel - sedem vecí, ktoré by som si skutočne priala, aby mi niekto povedal.
1. Je v poriadku cítiť sa bezmocne
Je to obzvlášť v poriadku, ak váš rodič úplne popiera svoju anorexiu. To môže byť desivé vidieť niečo tak jasne, ale byť neschopný prinútiť niekoho, aby to videl sám. Samozrejme sa cítite bezmocní.
Na základnej úrovni musí rodič dobrovoľne súhlasiť s tým, aby urobil kroky k uzdraveniu (pokiaľ, ako sa mi stalo, nie sú nedobrovoľne zaviazané - a to je úplne iná úroveň bezmocnosti). Ak nevykonajú ani krok dieťaťa, môžete sa cítiť úplne zaseknutí.
Možno sa ocitnete pri vytváraní komplikovaných plánov na zmenu výberu mlieka v spoločnosti Starbucks (budú na vás) alebo posypeme CBD olejom do jedlej sódy (OK, takže neviem, ako by to fungovalo, ale strávil som niekoľko hodín môjho života, premýšľať o tom. Vyparilo by sa to?
A pretože ľudia nehovoria o podpore detí anorexických rodičov, môže byť ešte izolovanejšia. Neexistuje žiadny cestovný plán na tento účel a je to zvláštny druh pekla, ktorému môže veľmi málo ľudí porozumieť.
Vaše pocity sú platné. Tiež som tam bol.
2. Je v poriadku cítiť hnev a frustráciu - alebo vôbec nič
Aj keď je ťažké cítiť hnev na rodiča, a aj keď viete, je to anorexia, ktorá hovorí, a aj keď vás prosia, aby ste sa na nich nezlobili, áno, je v poriadku cítiť, čo cítite.
Ste naštvaní, pretože sa bojíte a niekedy ste frustrovaní, pretože vám záleží. To sú veľmi ľudské emócie.
Môžete sa dokonca cítiť znecitlivení o vzťahu medzi rodičom a dieťaťom. Už roky som sa necítil ako rodič. Absencia toho sa pre mňa stala „normálnou“.
Ak ste znecitliveli, ako ste sa vysporiadali, vedzte, že s vami nie je nič zlé. Takto prežívate v neprítomnosti starostlivosti, ktorú potrebujete. Chápem to, aj keď iní ľudia nie.
Len sa snažím pripomenúť, že pre niekoho s anorexiou je ich myseľ uväznená v laserovom zameraní na jedlo (a jeho kontrolu). Z času na čas je to všestranná vízia tunela, ako by jedlo bolo jediné, na čom záleží.
(V tomto zmysle by to mohlo mať pocit, že vám na tom nezáleží, alebo že pre nich jedlo nejako záleží. Ale na tom záleží, sľubujem.)
Prial by som si, aby som mal phaser. Pravdepodobne aj oni.
3. Je to v poriadku porozumieť a zároveň tomu nerozumieť
Mám skúsenosti s prácou vo svete duševného zdravia. Ale nič ma nepripravilo na to, že mám rodiča s anorexiou.
Dokonca ani vedomie, že anorexia je duševná choroba - a schopnosť presne vysvetliť, ako anorexia ovláda vzorce myslenia rodiča - stále ešte neumožňuje ľahšie pochopiť vety ako „Nie som podváha“alebo „Jedím iba cukor“. - bez tuku a bez tuku, pretože sa mi to páči. “
Pravda je, že najmä ak rodič trpel anorexiou po dlhú dobu, obmedzenie poškodilo ich telo i myseľ.
Nie všetko bude mať zmysel, keď niekto prežije takúto traumu - pre vás alebo pre vás - a vy nie ste zodpovední za zostavenie všetkých kúskov dohromady.
4. Je v poriadku pomenovať ho, aj keď sa obávate, že to vytlačí rodiča preč
Po desaťročiach vyhýbania sa a popierania - a následného utajenia „je to medzi nami“a „je to naše tajomstvo“, keď sa zrazu hneváte na ľudí, ktorí vyjadrujú obavy - nakoniec to môže byť dôležitou súčasťou vášho hlasovania. hojenie.
Môžete to pomenovať: anorexia.
Máte dovolené podeliť sa o to, ako sú príznaky nepopierateľné a viditeľné, ako nedochádza k pochybnostiam o definícii a ako sa cíti byť svedkom. Môžete byť úprimní. Možno budete musieť byť pre svoje vlastné uzdravenie.
To mi emocionálne zachránilo a umožnilo mi byť v komunikácii najmenšie jasnejšie. Je to oveľa ľahšie písané, ako bolo povedané, ale želám mu to všetkým deťom anorektických rodičov.
5. Je to v poriadku skúsiť čokoľvek - aj keď niektoré z tých, ktoré vyskúšate, skončia „neúspešne“
Je v poriadku navrhnúť veci, ktoré zlyhajú.
Nie ste odborník, čo znamená, že sa niekedy pokazíte. Skúsil som príkazy a oni môžu zlyhať. Snažil som sa plakať, a to sa tiež môže odraziť. Snažil som sa navrhnúť zdroje a niekedy to funguje, niekedy to tak nie je.
Ale nikdy som neľutoval, že som niečo vyskúšal.
Ak ste niekto, ktorého rodič by mohol nejakým zázrakom prijať vaše naliehavé prosby, aby sa postarali o seba, živili sa atď., Je to v poriadku skúsiť to, pokiaľ budete mať silu a šírku pásma.
Jeden deň by vás mohli počúvať a budúci deň ignorovať vaše slová. To môže byť naozaj ťažké udržať. Musíte to zobrať jeden deň po druhom.
6. Je to v poriadku, ak je váš vzťah k jedlu alebo vášmu telu špinavý
Ak máte anorexického rodiča a máte zdravý vzťah k svojmu telu, jedlu alebo hmotnosti, ste prekliaty jednorožec a pravdepodobne by ste mali napísať knihu alebo niečo podobné.
Ale predstavujem si, že všetci deti detí rodičov s poruchami príjmu potravy sa do istej miery bojujú. Nemôžete byť tak blízko (opäť, pokiaľ jednorožec) a nedotknutí sa.
Keby som nenašiel športový tím, kde večere veľkých tímov boli obrovskou súčasťou lepenia, neviem, kde by som mohol skončiť na tejto ceste. To bola moja spásonosná milosť. Možno ste alebo nemuseli mať svoje.
Ale len vedzte, že ostatní tam vonku bojujú, snažia sa bojovať a milovať svoje telo, seba a svojich rodičov.
Medzitým, ak chcete mať nejaký legálny oheň so všetkými „ženskými“časopismi priamo uprostred Safeway? Som dole.
7. To nie je vaša chyba
Toto je najťažšie prijať. Preto je to posledná v tomto zozname.
Je to ešte ťažšie, keď rodič trpel anorexiou po dlhú dobu. Pohodlie ľudí s trvaním ich vedie k obviňovaniu najbližšej osoby. A hádajte čo, to ste vy.
Závislosť vášho rodiča od vás sa môže prejaviť aj ako zodpovednosť, ktorá sa prekladá v jazyku viny na „to je vaša chyba“. Váš rodič vás môže dokonca priamo osloviť ako niekoho, kto by sa mal cítiť zodpovedný za ovplyvnenie zmeny, ako je lekár, opatrovateľ alebo opatrovník (posledný z nich sa mi stal; ver mi, nie je to podobenstvo, aké chceš).
A je ťažké neakceptovať tieto úlohy. Ľudia vám môžu povedať, aby ste sa nedostali na túto pozíciu, ale títo ľudia sa predtým na vysokého 60-kilogramového dospelého človeka nedívali. Ale nezabudnite, že aj keď ste v tejto pozícii, neznamená to, že ste za ne nakoniec zodpovední alebo za rozhodnutia, ktoré urobia.
Takže to hovorím znova pre mňa vzadu: To nie je vaša chyba.
Nikto nemôže odniesť niekoho poruchu príjmu potravy, bez ohľadu na to, ako zúfalo chceme. Musia byť ochotní to rozdať - a to je ich cesta, nie vaša. Jediné, čo môžete urobiť, je byť tam, a to dokonca niekedy je príliš veľa.
Robíš maximum, a vieš čo? To je všetko, čo od vás môže niekto požiadať.
Zdieľať na Pintereste
Vera Hannush je nezisková organizácia poskytujúca granty, divná aktivistka, predsedníčka predstavenstva a facilitátorka rovesníckych skupín v tichomorskom stredisku (stredisko LGBTQ v Berkeley). dobrovoľník pre mládež bez domova, operátor na LGBT národnej horúcej linke a znalec fantázií, hroznových listov a ukrajinskej populárnej hudby.
