Prehľad
Horúci blesk je pocit intenzívneho tepla, ktorý sa nespúšťa vo vašom bezprostrednom okolí. Často sa objaví náhle. Návaly horúčavy sú zvyčajne spojené so ženami podstupujúcimi menopauzu. Tento stav však môžu zažiť aj muži.
Možné príčiny návaly horúčavy u mužov
Ženy zažívajú návaly horúčavy od náhlych výkyvov hormónov v starnutí. Na druhú stranu, muži nezažívajú prirodzený prudký pokles testosterónu. V skutočnosti sa u mužov po 30 rokoch každý rok zníži testosterón o menej ako 2%. Je to zdravý a stabilný pokles.
Androgénová deprivačná terapia
Návaly horúčavy u mužov sa najpravdepodobnejšie vyskytujú v dôsledku liečby rakoviny prostaty nazývanej liečba androgénovou depriváciou. Táto liečba funguje tak, že obmedzuje produkciu testosterónu tak, že nemôže stimulovať rast rakovinových buniek. Odhaduje sa, že až 80 percent mužov, ktorí sa podrobujú tejto forme liečby, má návaly horúčavy.
Príčiny životného štýlu
Návaly horúčavy u mužov sa často časovo zhodujú s inými príznakmi, ako sú erektilná dysfunkcia, strata libida a výkyvy nálady. Tieto príznaky môžu byť výsledkom stresu, depresie alebo úzkosti.
Lekárske príčiny
Nízka hladina testosterónu alebo „nízka T“môžu byť dôsledkom rôznych príčin, ale aj muži s touto chorobou môžu zažiť návaly horúčavy.
Príznaky návaly horúčavy u mužov
Medzi príznaky patrí:
- pocit tepla, ktorý sa náhle objaví
- silné potenie
- sčervenanie kože
Zatiaľ čo spúšťače hormónov sa u mužov a žien líšia, príznaky návaly horúčavy sú u oboch pohlaví rovnaké. Pocit tepla a návaly horúčavy je cítiť najintenzívnejšie v oblasti hlavy a kmeňa. Tieto príznaky môžu sprevádzať silné potenie a sčervenanie pokožky.
Takéto príznaky môžu rýchlo prebehnúť v priemere asi štyri minúty a končiť studeným potom. Niektorí muži a ženy zažijú tieto príznaky zriedkavo, zatiaľ čo iní ich môžu zažiť až 10-krát denne.
Väčšina mužov prestane mať záblesky do troch až štyroch mesiacov od ukončenia liečby androgénovou depriváciou. Muži, ktorí zostanú na liečbe, môžu tieto príznaky naďalej zažiť.
Liečba a prevencia návaly horúčavy u mužov
Zlepšenie stravovania, spánkových režimov a celkovej kondície môže pomôcť zmierniť nepríjemné pocity počas návaly horúčavy.
Jedna štúdia zistila, že užívanie antidepresív, progestínových hormónov vrátane megestrolu alebo antiandrogénnych hormónov, ako je cyproterón, môže pomôcť liečiť návaly horúčavy u mužov. Môže tiež pomôcť substitučná terapia estradiolom a testosterónom. Je dôležité poznamenať, že substitučná liečba testosterónom je kontraindikovaná u mužov s anamnézou rakoviny prostaty, pretože môže stimulovať rakovinové bunky. Skôr ako začnete užívať lieky, ktoré nie sú uvedené na etikete, obráťte sa na svojho lekára.
Zabráňte horúcim zábleskom zabránením bežným spúšťačom, ako sú napríklad:
- alkohol
- fajčenie
- káva
- korenené jedlá
- teplé teploty v miestnosti
- tesné alebo ťažké oblečenie
