Prehľad
Anorexia je všeobecná strata chuti do jedla alebo strata záujmu o jedlo. Keď niektorí ľudia počujú slovo „anorexia“, myslia na nervovú poruchu príjmu potravy. Medzi nimi sú však rozdiely.
Anorexia nervosa nespôsobuje stratu chuti do jedla. Ľudia s anorexiou nervózou sa zámerne vyhýbajú jedlu, aby zabránili priberaniu na váhe. Ľudia, ktorí trpia anorexiou (strata chuti do jedla), neúmyselne strácajú záujem o jedlo. Strata chuti do jedla je často spôsobená základným ochorením.
Príčiny straty chuti do jedla
Keďže anorexia je často príznakom zdravotného problému, povedzte to svojmu lekárovi, ak si všimnete významné zníženie vašej chuti do jedla. Technicky akýkoľvek lekársky problém môže viesť k strate chuti do jedla.
Bežné príčiny straty chuti do jedla môžu zahŕňať nasledujúce:
depresie
Počas epizód depresie môže človek stratiť záujem o jedlo alebo zabudnúť na jedlo. To môže viesť k chudnutiu a podvýžive. Skutočná príčina straty chuti do jedla nie je známa. Niekedy sa ľudia s depresiou môžu prejedať.
rakovina
Pokročilá rakovina môže spôsobiť stratu chuti do jedla, takže nie je nezvyčajné, že ľudia s rakovinou v konečnom štádiu odmietajú jedlo. Ako choroba postupuje, telo osoby s rakovinou v konečnom štádiu začína šetriť energiu. Pretože ich telo nedokáže správne používať jedlo a tekutiny, pri blížiacom sa konci života sa zvyčajne objavuje strata chuti do jedla. Ak ste opatrovateľom, nemusíte sa príliš obávať, či sa milovaná osoba rozhodne nejesť, alebo uprednostňuje iba tekutiny, ako napríklad zmrzlinu a mliečne koktaily.
Vedľajšie účinky spôsobené niektorými liečbami rakoviny (ožarovanie a chemoterapia) môžu tiež ovplyvniť chuť do jedla. Ľudia, ktorí dostanú tieto liečby, môžu stratiť chuť do jedla, ak pociťujú nevoľnosť, ťažkosti s prehĺtaním, ťažkosti so žuvaním a bolesťami v ústach.
Hepatitída C
Hepatitída C je infekcia pečene, ktorá sa šíri z človeka na človeka pri kontakte s infikovanou krvou. Táto infekcia je spôsobená vírusom hepatitídy C. Ak sa nelieči, môže spôsobiť poškodenie pečene. Rozšírené poškodenie pečene môže spôsobiť nevoľnosť a zvracanie, ktoré ovplyvňuje chuť do jedla. Ak sa u vás objaví strata chuti do jedla, lekár vám môže nariadiť krvnú skúšku na kontrolu vírusu hepatitídy C. Rovnakým spôsobom môžu spôsobiť stratu chuti aj iné typy hepatitídy.
Zlyhanie obličiek
Ľudia so zlyhaním obličiek majú často stav nazývaný urémia, čo znamená, že v krvi je nadbytok bielkovín. Tento proteín by sa normálne vyplachoval močom, ale poškodené obličky ho nedokážu správne filtrovať. Uremia môže spôsobiť, že ľudia so zlyhaním obličiek sa cítia nevoľne a nechcú jesť. Jedlo niekedy bude chutiť inak. Niektorí zistia, že jedlo, ktoré si kedysi užívali, už na nich nepriťahovalo.
Zástava srdca
Ľudia so srdcovým zlyhaním môžu tiež pociťovať stratu chuti do jedla. Je to preto, že máte menší prietok krvi do zažívacieho systému, čo spôsobuje problémy so trávením. To môže spôsobiť nepríjemné a nepríjemné jesť.
HIV / AIDS
Strata chuti do jedla je tiež častým príznakom HIV / AIDS. Existujú rôzne dôvody na nechutenstvo pri HIV a AIDS. Obidva môžu spôsobiť bolestivé vredy na ústach a jazyku. Niektorí ľudia kvôli bolesti znižujú príjem potravy alebo úplne strácajú chuť jesť.
Nevoľnosť spôsobená AIDS a HIV môže tiež ovplyvniť chuť do jedla. Nevoľnosť môže byť tiež vedľajším účinkom liekov, ktoré sa používajú na liečbu HIV a AIDS. Ak sa u Vás po začatí liečby objaví nevoľnosť alebo strata chuti do jedla, povedzte to svojmu lekárovi. Váš lekár vám môže predpísať samostatný liek, ktorý vám pomôže vyrovnať sa s nevoľnosťou.
Alzheimerova choroba
Okrem iných príznakov sa u niektorých ľudí s Alzheimerovou chorobou (AD) vyskytuje aj strata chuti do jedla. Strata chuti do jedla u ľudí s AD má niekoľko možných vysvetlení. Niektorí ľudia s AD bojujú s depresiou, ktorá spôsobuje, že strácajú záujem o jedlo. Toto ochorenie môže ľuďom sťažovať aj tlmenie bolesti. Výsledkom je, že tí, ktorí pociťujú bolesť úst alebo ťažkosti s prehĺtaním, môžu stratiť záujem o jedlo.
Znížená chuť do jedla je u AD tiež bežná, pretože choroba poškodzuje hypotalamus, čo je oblasť mozgu, ktorá reguluje hlad a chuť do jedla. Zmena chuti do jedla sa môže začať rozvíjať roky pred diagnózou a po diagnóze môže byť zrejmá.
K strate chuti do jedla môže dôjsť aj vtedy, ak osoba s AD nie je aktívna alebo nespáli počas dňa dostatok kalórií.
Tipy na získanie správnej výživy
Anorexia alebo strata chuti do jedla môžu spôsobiť komplikácie, ako sú neúmyselné chudnutie a podvýživa. Aj keď možno nemáte hlad alebo nechcete jesť, je stále dôležité snažiť sa udržiavať zdravú váhu a získať do svojho tela dobrú výživu. Tu je niekoľko tipov na precvičenie počas celého dňa, keď je vaša chuť do jedla nízka:
- Jedzte 5-6 malých jedál denne namiesto 3 veľkých jedál, ktoré vás môžu naplniť príliš rýchlo.
- Sledujte časy počas dňa, kedy sa cítite najviac hladní.
- Snack, kedykoľvek máte hlad. Vyberte si občerstvenie s vysokým obsahom kalórií a bielkovín, napríklad sušené ovocie, jogurt, orechy a maslové orechy, syry, vajcia, bielkoviny, müsli a puding.
- Jedzte v príjemnom prostredí, vďaka ktorému sa budete cítiť pohodlne.
- Jedzte mäkké jedlá, ako napríklad zemiakové kaše alebo smoothies, ak je vaša strata chuti do jedla spôsobená bolesťou.
- Svoje obľúbené občerstvenie majte vždy pri sebe, aby ste mohli jesť na cestách.
- Pridajte korenie alebo omáčky, aby sa jedlo stalo príťažlivejším a obsahoval viac kalórií.
- Pite tekutiny medzi jedlami, aby vás počas jedla nenaplňovali.
- Zoznámte sa s dietológom a vytvorte plán stravovania, ktorý vám vyhovuje.
Kedy kontaktovať lekára
Príležitostná strata chuti do jedla nie je dôvodom na obavy. Zavolajte lekárovi, ak anorexia spôsobuje významné chudnutie alebo ak máte príznaky zlej výživy, ako napríklad:
- fyzická slabosť
- bolesti hlavy
- závrat
Zlá výživa sťažuje správne fungovanie vášho tela. Okrem toho nedostatok potravy môže tiež spôsobiť stratu svalovej hmoty.
Keďže rôzne choroby môžu znížiť chuť do jedla, lekár môže položiť niekoľko otázok týkajúcich sa vášho súčasného zdravia. Môžu obsahovať otázky ako:
- V súčasnosti užívate lieky na akékoľvek ochorenie?
- Došlo k nedávnym zmenám v hmotnosti?
- Je vaša strata chuti do jedla nový alebo starý príznak?
- Existujú v súčasnosti vo vašom živote nejaké udalosti, ktoré vás znepokojujú?
Testy používané na diagnostikovanie základného zdravotného problému môžu zahŕňať zobrazovací test (röntgen alebo MRI), ktorý sníma podrobné snímky vnútri vášho tela. Zobrazovacie testy môžu kontrolovať zápal a zhubné bunky. Váš lekár vám tiež môže objednať krvný test alebo vyšetrenie močom na vyšetrenie funkcie pečene a obličiek.
Ak máte príznaky podvýživy, môžete byť prijatý do nemocnice a dostávať živiny intravenózne.
Výhľad na anorexiu
Prekonanie anorexie alebo strata chuti do jedla často zahŕňa liečenie základnej príčiny. Váš lekár vám môže odporučiť prácu s registrovaným dietetikom pre radu pri plánovaní stravovania a správnej výžive. Môžete tiež hovoriť so svojím lekárom o užívaní perorálneho steroidu, ktorý vám pomôže stimulovať vašu chuť k jedlu.
