Roztrúsená skleróza (MS) je progresívne neurologické ochorenie, ktoré poškodzuje nervy. Toto poškodenie často vedie k závažným príznakom, ako sú napríklad:
- necitlivosť a brnenie
- slabosť
- bolesť svalov
- problémy so zrakom
U niektorých ľudí môže byť SM agresívna a rýchlo napreduje. U iných ľudí to môže byť mierne a napredovať oveľa pomalšie, s dlhými obdobiami nečinnosti.
V každom prípade môže byť fyzická terapia (PT) dôležitou súčasťou liečby ľudí s SM. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli, čo PT môže urobiť, aby vám pomohol spravovať váš MS.
Prečo môže byť PT nápomocné pri SM?
PT pre MS zahŕňa cvičenia na posilnenie svalov a zlepšenie chôdze (ako chodíte) a rovnováhy a koordinácie. Zahŕňa tiež úseky, ktoré vám pomôžu udržať mobilitu a predchádzať svalovým kŕčom. PT môže tiež zahŕňať školenie o tom, ako používať pomôcky pre mobilitu, ako je trstina, chodec alebo invalidný vozík.
PT môže byť nápomocný aj v najskorších fázach SM. Môže vám pomôcť:
- Naučte sa, ako podporovať a vyrovnať sa s meniacim sa telom
- vyhnite sa zhoršujúcim príznakom
- rozvíjať silu a výdrž
- po recidíve choroby znovu získať schopnosti
Diskusia s fyzioterapeutom vám môže pomôcť pochopiť, ako sa bude vaše telo meniť v priebehu choroby. Získanie PT vám môže pomôcť pripraviť sa na tieto zmeny a pomôže vám udržať alebo zlepšiť zdravý životný štýl.
Fyzikálna terapia v rôznych štádiách SM
PT môže byť nápomocný v rôznych štádiách vášho stavu a pre rôzne typy SM.
Pri diagnostike
V čase diagnózy MS je dôležité sa stretnúť s fyzioterapeutom, aby sa zistilo základné hodnotenie. Táto skúška umožňuje terapeutovi zistiť, čo vaše telo dokáže teraz, aby ho mohli porovnať s vašimi budúcimi schopnosťami. Môžete tiež prediskutovať svoje fyzické obmedzenia a pochopiť, aké úrovne pohybu a fyzickej aktivity sú pre vás vhodné.
Po úvodnej skúške možno nebude potrebné pokračovať v návšteve fyzioterapeuta. Ale pravdepodobne budete chcieť pokračovať s PT, ak máte agresívny, rýchlo sa rozvíjajúci typ SM.
Počas recidívy
Recidíva - tiež nazývaná vzplanutie alebo exacerbácia - je obdobie, keď sú príznaky SM častejšie alebo závažnejšie. Počas tohto obdobia môžete mať väčšie problémy s každodennými úlohami, ktoré zahŕňajú:
- pracovný
- varenie
- vychádzkové
- kúpanie
Váš fyzioterapeut bude vedieť, ako relaps ovplyvňuje vás vykonaním fyzickej skúšky a jej porovnaním s východiskovým hodnotením. Po recidíve by ste sa mali stretnúť so svojím fyzioterapeutom, aby ste obnovili PT. Terapia po recidíve vám môže pomôcť získať späť určitú silu, ktorú ste počas relapsu stratili.
Na progresívnu roztrúsenú sklerózu
Ak máte primárnu progresívnu SM, nedochádza k relapsom. Namiesto toho vaša choroba postupne klesá.
Ak máte diagnostikovaný tento typ SM, požiadajte svojho lekára, aby vás ihneď priviedol k fyzioterapeutovi. Pre vaše zdravie a pohodu je dôležité, aby ste začali s PT hneď, ako to bude možné. PT vás môže naučiť, ako kompenzovať zmeny, ktoré zažijete. Možno sa budete musieť naučiť používať mobilnú pomôcku, ako napríklad stojace zariadenie alebo invalidný vozík.
Čítať ďalej: Liečba PPMS »
Pre pokročilú roztrúsenú sklerózu
Ľudia s pokročilou RS majú závažné príznaky MS. Vo väčšine prípadov sú ľudia s pokročilou SM neambulační. To znamená, že sa nemôžu chodiť ani obísť bez pomoci inej osoby alebo motorizovaného zariadenia. Ľudia v tomto štádiu tiež majú zvýšené riziko vzniku iných zdravotných stavov, ako je osteoporóza alebo epilepsia.
Ľudia s rozvinutou SM môžu naďalej využívať PT. PT vám napríklad môže pomôcť naučiť sa správne sedieť, rozvíjať silu hornej časti tela a udržiavať schopnosť používať pomôcky pre mobilitu.
Kde budete mať fyzickú terapiu
Fyzikálna terapia sa môže vykonávať na niekoľkých miestach, ktoré zahŕňajú:
- tvoj domov
- ambulancie
- centrum na liečbu MS
PT pre MS sa môže líšiť podľa toho, kde je poskytnutá. V niektorých prípadoch štádium choroby určuje, kde by ste mali mať PT. V iných prípadoch môžete zvoliť možnosť, ktorá vám najviac vyhovuje.
Nemocnica PT
Počas pobytu v zdravotníckom zariadení dostanete nemocničnú starostlivosť. PT vykonávaná v nemocničnom zariadení sa často vykonáva v nemocnici, v stredisku na liečenie MS alebo v zariadení dlhodobej starostlivosti.
Väčšina ľudí, ktorí vyžadujú hospitalizáciu PT, prešla pádom alebo nejakým typom zranenia v dôsledku SM. Ľudia s pokročilým štádiom SM môžu tiež žiť v centre s asistovaným bývaním a PT môže byť potrebná ako súčasť liečby.
Ambulantná PT
Ambulantná starostlivosť sa uskutočňuje v lekárskej ordinácii, fyzioterapeutickej ambulancii alebo terapeutickom centre. Ľudia, ktorí majú ambulantnú PT, prichádzajú na miesto na terapiu a potom odchádzajú.
Ambulantná PT môže byť dobrou voľbou pre ľudí, ktorí sa zotavujú z relapsu alebo sa učia zvládať fyzické zmeny, ktoré spôsobuje MS.
Domáca starostlivosť
Pri domácej starostlivosti príde k vám fyzický terapeut, ktorý vám poskytne PT. Domáca starostlivosť môžu využívať ľudia vo všetkých fázach SM.
Tento typ terapie môže byť užitočný najmä pre ľudí, ktorým bola nedávno diagnostikovaná MS a ktorí sa učia vyrovnať s malými zmenami svojich fyzických schopností. Domáca starostlivosť môže byť dobrá aj pre ľudí, ktorí majú neskoré štádium SM a nie sú pohybliví.
Vytvorenie plánu liečby
Ak máte MS, porozprávajte sa so svojím lekárom o priebehu liečby. Ak by ste chceli začať pracovať s fyzioterapeutom, požiadajte svojho lekára o odporúčanie.
MS je pre každého iný a niektorí ľudia môžu dobre reagovať na určité cvičenia, zatiaľ čo iní nie. Buďte úprimní so svojím lekárom a terapeutom o svojich príznakoch a o tom, ako sa cítite, aby mohli vytvoriť program PT, ktorý je pre vás ten pravý.
