Prehľad
Roztrúsená skleróza (MS) je chronické ochorenie. Poškodzuje myelín, tukovú ochrannú látku, ktorá sa obaľuje okolo nervových buniek. Ak sú nervové bunky alebo axóny vystavené poškodeniu, môžu sa u vás objaviť príznaky.
Medzi najbežnejšie príznaky SM patrí:
- ťažkosti s rovnováhou a koordináciou
- rozmazané videnie
- porucha reči
- únava
- bolesť a brnenie
- svalová stuhnutosť
V dôsledku poškodenia sa elektrické impulzy vášho tela nemôžu pohybovať exponovanými nervami tak ľahko, ako by mohli cez chránené nervy. Vaše príznaky sa môžu časom zhoršovať, pretože sa poškodenie zhoršuje.
Ak ste v poslednej dobe dostali diagnózu SM, môžete mať otázky týkajúce sa budúcnosti pre vás a vašu rodinu. Zohľadnenie prípadových scenárov života s SM vám môže pomôcť pripraviť sa na to, čo je pred nami, a naplánovať potenciálne zmeny.
Zhorší sa MS?
MS je typicky progresívne ochorenie. Najbežnejším typom MS je relaps-remitujúca MS. Pri tomto type sa môžu vyskytnúť obdobia so zvýšenými príznakmi, ktoré sa nazývajú relapsy. Potom budete mať obdobia obnovy nazývané odpustenie.
MS je však nepredvídateľná. Miera, akou MS postupuje alebo sa zhoršuje, je pre každého iná. Snažte sa porovnávať seba a svoje skúsenosti s ostatnými. Zoznam možných príznakov SM je dlhý, ale je nepravdepodobné, že by ste ich všetky zažili.
Zdravý životný štýl vrátane správnej výživy, pravidelného cvičenia a primeraného odpočinku môže pomôcť spomaliť progresiu SM. Starostlivosť o telo môže pomôcť predĺžiť obdobia remisie a uľahčiť zvládnutie období relapsov.
Stratím svoju schopnosť chodiť?
Nie každý s SM stratí schopnosť chodiť. V skutočnosti dve tretiny ľudí s SM stále chodia. Možno však budete potrebovať palicu, barle alebo chodítko, ktoré vám pomôžu udržať rovnováhu pri pohybe alebo poskytnúť odpočinok, keď ste unavení.
V určitom okamihu môžu príznaky SM viesť vás a váš tím poskytovateľov zdravotnej starostlivosti k tomu, aby zvážili invalidný vozík alebo iné asistenčné zariadenie. Tieto pomôcky vám môžu pomôcť bezpečne obísť bez obáv z pádu alebo zranenia.
Budem musieť prestať pracovať?
Môžete čeliť novým výzvam na pracovisku v dôsledku MS a účinku, ktorý môže mať na vaše telo. Tieto výzvy môžu byť dočasné, napríklad počas obdobia relapsu. Môžu sa tiež stať trvalými v priebehu ochorenia a ak vaše príznaky nezmiznú.
To, či budete po diagnóze schopní pokračovať v práci, závisí od niekoľkých faktorov. Patria sem vaše celkové zdravie, závažnosť vašich príznakov a aký typ práce vykonávate. Mnoho jednotlivcov s SM však môže pokračovať v práci bez toho, aby zmenili svoju kariéru alebo zmenili zamestnanie.
Pri návrate do práce môžete zvážiť prácu s pracovným terapeutom. Títo odborníci vám môžu pomôcť naučiť sa stratégie zvládania symptómov alebo komplikácií v dôsledku vašej práce. Môžu tiež zabezpečiť, aby ste stále boli schopní plniť povinnosti svojej práce.
Budem stále schopný robiť veci, ktoré ma baví?
Diagnóza MS neznamená, že musíte žiť sedavý život. Mnoho lekárov podporuje svojich pacientov, aby zostali aktívni. Niektoré štúdie navyše ukázali, že ľudia s SM, ktorí sa zúčastňujú cvičebného programu, môžu zlepšiť kvalitu svojho života a schopnosť fungovať.
Možno bude potrebné upraviť svoje aktivity. To platí najmä v období relapsov. Na udržanie rovnováhy môže byť potrebné pomocné zariadenie, napríklad trstina alebo barle.
Nevzdávajte sa svojich obľúbených vecí. Zostať aktívny vám pomôže udržať pozitívny výhľad a vyhnúť sa nadmernému stresu, úzkosti alebo depresii.
Môžem mať sex?
Sexuálna intimita môže byť po diagnostikovaní SM vzdialená od vašej mysle. V určitom okamihu sa však možno pýtate, ako choroba ovplyvňuje vašu schopnosť byť intímnou s partnerom.
MS môže ovplyvniť vašu sexuálnu reakciu a sexuálne motivovanie niekoľkými spôsobmi. Môže sa vyskytnúť nižšie libido. Ženy môžu mať zníženú vaginálnu lubrikáciu a nemôžu dosiahnuť orgazmus. Muži sa tiež môžu usilovať dosiahnuť erekciu alebo môžu nájsť ejakuláciu ťažkou alebo nemožnou. Iné MS príznaky, vrátane zmyslových zmien, môžu spôsobiť, že sex bude nepohodlný alebo menej príjemný.
S milovaným človekom sa však môžete spojiť zmysluplnými spôsobmi - či už prostredníctvom fyzického alebo emocionálneho spojenia.
Aký je výhľad na ČŠ?
Účinky SM sa u jednotlivých osôb veľmi líšia. To, čo prežívate, sa môže líšiť od toho, čo prežíva iná osoba, takže vašu budúcnosť s SM možno predpovedať.
V priebehu času je možné, že vaša špecifická diagnostika MS môže viesť k postupnému poklesu funkcie. Neexistuje však jasná cesta, či alebo kedy dosiahnete tento bod.
Aj keď neexistuje žiadna liečba na MS, lekár vám pravdepodobne predpíše lieky na zmiernenie príznakov a oneskorenie progresie. V posledných rokoch sa uskutočnilo veľa novších liečebných postupov, ktoré prinášajú sľubné výsledky. Predčasné začatie liečby môže pomôcť zabrániť poškodeniu nervov, ktoré by mohlo spomaliť vývoj nových príznakov.
Môžete tiež pomôcť spomaliť mieru postihnutia udržiavaním zdravého životného štýlu. Pravidelne cvičte a jete zdravú stravu, aby ste sa o svoje telo starali. Tiež sa vyvarujte fajčeniu a pitiu alkoholu. Starostlivosť o vaše telo, ako najlepšie viete, vám môže pomôcť zostať aktívnym a minimalizovať príznaky tak dlho, ako je to možné.
Zobrať
Po diagnostike SM môžete mať desiatky otázok o tom, ako bude vyzerať vaša budúcnosť. Zatiaľ čo priebeh MS môže byť ťažké predvídať, môžete podniknúť kroky na zníženie príznakov a spomalenie progresie choroby. Dozviete sa čo najviac o svojej diagnóze, ihneď sa dostanete na liečbu a urobíte zmeny životného štýlu, čo vám pomôže efektívne spravovať MS.
