Čo je PCOS?
Už dlho existuje podozrenie, že existuje súvislosť medzi syndrómom polycystických vaječníkov (PCOS) a diabetes mellitus 2. typu. Odborníci sa čoraz viac domnievajú, že tieto podmienky súvisia.
Porucha PCOS narúša endokrinný systém ženy a zvyšuje jej hladiny androgénu, tiež nazývaného mužský hormón.
Predpokladá sa, že inzulínová rezistencia môže hrať úlohu pri spôsobovaní PCOS. Inzulínová rezistencia na inzulínové receptory vedie k vysokej hladine inzulínu, ktorý sa tvorí v pankrease.
Podľa Mayo Clinic, ďalšie možné súvisiace faktory, ktoré majú PCOS, zahŕňajú zápaly nízkej úrovne a dedičné faktory.
Štúdia na myšiach z roku 2018 navrhla, že je to spôsobené nadmernou expozíciou in utero anti-Müllerovmu hormónu.
Odhady prevalencie PCOS sa veľmi líšia. Uvádza sa, že postihuje kdekoľvek od odhadovaných 2,2 až 26 percent žien na celom svete. Niektoré odhady naznačujú, že postihuje 6 až 12 percent žien v reprodukčnom veku v Spojených štátoch.
Aké sú príznaky PCOS?
PCOS môže spôsobiť nasledujúce príznaky:
- nepravidelná menštruácia
- nadmerný rast vlasov v modeli distribúcie u mužov
- akné
- neúmyselný prírastok na váhe alebo obezita
Môže tiež ovplyvniť schopnosť ženy mať dieťa (neplodnosť). Často sa diagnostikuje, keď sa vo vaječníku ženy počas ultrazvuku objaví viac folikulov.
Ako PCOS súvisí s cukrovkou?
Niektoré teórie naznačujú, že inzulínová rezistencia môže spôsobiť nežiaducu reakciu zahŕňajúcu endokrinný systém, a tak môže pomôcť vyvolať cukrovku 2. typu.
Cukrovka 2. typu sa objaví, keď sa bunky tela stanú rezistentnými na inzulín, ak sa vytvorí neobvyklé množstvo inzulínu alebo oboje.
Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) má viac ako 30 miliónov Američanov nejakú formu cukrovky.
Zatiaľ čo cukrovke 2. typu je zvyčajne možné predchádzať alebo sa dá zvládnuť pomocou fyzického cvičenia a správnej výživy, výskum ukazuje, že PCOS je silný nezávislý rizikový faktor pre rozvoj cukrovky.
V skutočnosti sú ženy, ktoré zažívajú PCOS v mladej dospelosti, zvýšené riziko cukrovky a potenciálne smrteľných problémov so srdcom neskôr v živote.
Čo hovorí výskum o PCOS a cukrovke?
Vedci z Austrálie zbierali údaje od viac ako 8 000 žien a zistili, že u tých, ktorí mali PCOS, sa 4 až 8,8-krát častejšie vyvinula cukrovka typu 2 ako u žien, ktoré nemali PCOS. Obezita bola dôležitým rizikovým faktorom.
Podľa starších výskumov má PCOS približne až 27 percent premenopauzálnych žien s cukrovkou 2. typu.
Štúdia dánskych žien z roku 2017 zistila, že u žien s PCOS sa u cukrovky typu 2 vyskytla štyrikrát vyššia pravdepodobnosť. Ženy s PCOS mali tiež tendenciu diagnostikovať diabetes o 4 roky skôr ako ženy bez PCOS.
S týmto uznávaným spojením odborníci odporúčajú, aby sa ženy s PCOS rutinne vyšetrili na diabetes typu 2 skôr a častejšie ako ženy bez PCOS.
Podľa austrálskej štúdie je u tehotných žien s PCOS takmer trojnásobná pravdepodobnosť, že u žien bez nej sa vyvinie gestačný diabetes. Mali by ste ako tehotné ženy podstúpiť pravidelný skríning na gestačný diabetes?
Viaceré štúdie ukázali, že PCOS a jeho príznaky sa často vyskytujú aj u žien s cukrovkou 1. typu.
Zaobchádza liečenie jedného stavu s druhým?
Pravidelné cvičenie je rozhodujúce pre udržanie zdravia tela, najmä pokiaľ ide o boj proti obezite a cukrovke 2. typu. Ukázalo sa tiež, že pomáha pri príznakoch spojených s PCOS.
Cvičenie tiež pomáha telu spaľovať nadbytočný cukor v krvi a - pretože cvičenie pomáha znižovať hmotnosť na normálnu hmotnosť - bunky sa stávajú citlivejšími na inzulín. To umožňuje telu efektívnejšie využívať inzulín, z čoho majú úžitok ľudia s cukrovkou, ako aj ženy s PCOS.
Vyvážená strava je tiež kľúčom k zníženiu rizika cukrovky a znižovaniu hmotnosti. Uistite sa, že vaša strava obsahuje tieto potraviny:
- celé zrniečka
- chudé proteíny
- zdravé tuky
- veľa ovocia a zeleniny
Špecifické ošetrenia týchto dvoch stavov sa však môžu navzájom dopĺňať alebo kompenzovať.
Napríklad ženy s PCOS sa liečia tabletkami na kontrolu pôrodnosti. Antikoncepčné pilulky v niektorých prípadoch pomáhajú regulovať menštruáciu a odstraňovať akné.
Niektoré antikoncepčné tablety môžu tiež zvyšovať hladinu glukózy v krvi, čo je problém pre ľudí s rizikom cukrovky. Avšak metformín (Glucophage, Glumetza), liek prvej línie na diabetes typu 2, sa tiež používa na liečenie inzulínovej rezistencie pri PCOS.
Čo je to so sebou pre ľudí, ktorí majú PCOS alebo diabetes?
Ak máte PCOS alebo cukrovku, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ktoré možnosti liečby budú pre vašu konkrétnu situáciu najlepšie fungovať.
Určité zmeny životného štýlu a lieky vám môžu pomôcť riadiť vaše zdravie.
