úvod
Zápcha môže byť veľmi nepríjemná a môže ovplyvniť kohokoľvek kvôli mnohým rôznym príčinám. Existuje tiež veľa druhov voľne predajných preháňadiel, takže výber správneho sa môže zdať trochu zložitejší. Ako funguje každý typ? Ako sa každý používa? Aký je rozdiel medzi avivážou stolice a preháňadlom? Pomôžeme vám s vyriešením niektorých z nich.
Zmäkčovadlá stolice a preháňadlá
Najprv si vyriešime rozdiel medzi zmäkčovačmi stolíc a preháňadlami. Preháňadlo je látka, ktorú používate na to, aby ste mali črevný pohyb. Zmäkčovač stolice je typ preháňadla, ktorý sa nazýva zmäkčovadlo preháňadlo. Takže všetky zmäkčovače stolice sú preháňadlá, ale nie všetky preháňadlá sú zmäkčovače stolice.
V skutočnosti existuje veľa druhov preháňadiel. Pretože zápcha môže spôsobiť veľa rôznych vecí, preháňadlá pracujú rôznymi spôsobmi, aby vyriešili vašu zápchu. Niektorí pracujú na vašej stolici, iní pracujú na vašom čreve a iní na stolici aj čreve. Všetky preháňadlá sa používajú na zmiernenie zápchy. Niektoré môžu byť pre vás lepšou voľbou ako iné, najmä v závislosti od toho, ako dlho ich musíte používať a aké tvrdé ingrediencie môžu byť na vašom tele.
Zmäkčovadlo preháňadlo (známe aj ako zmäkčovač stolice)
Účinné látky: dokusát sodný a dokusát vápnik
Ako to funguje: Pomáha zvlhčiť a zjemniť stolicu.
Úvahy o používaní: Zmäkčovadlá stolíc sú dostatočne jemné, aby pri pravidelnom používaní zabránili zápche. Sú však najmenej účinnou možnosťou liečby zápchy. Sú najlepšie pre ľudí s dočasnou zápchou alebo miernou chronickou zápchou.
Tu nájdete výber zvláčňujúcich preháňadiel.
Veľkokapacitné preháňadlo
Účinné látky: psyllium, metylcelulóza a vápenatý polykarbofil
Ako to funguje: Vo vašej stolici vytvára gél, ktorý pomáha udržať viac vody v stolici. Stolica sa zväčšuje, čo stimuluje pohyb v čreve, aby sa stolica rýchlejšie prešla.
Úvahy o použití: Objemové laxatíva sa môžu používať dlhšie a s malým rizikom vedľajších účinkov. Sú dobrou voľbou pre ľudí s chronickou zápchou. Trvá však dlhšie ako iné preháňadlá. Nemali by ste ich používať nepretržite dlhšie ako jeden týždeň bez toho, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom.
Tu nájdete výber preháňacích preháňadiel.
Mazacie preháňadlo
Účinná látka: minerálny olej
Ako to funguje: Obaľuje vašu stolicu a črevá, aby sa zabránilo strate vody. Tiež maže vašu stolicu, aby sa ľahšie pohybovala.
Úvahy o používaní: Minerálny olej sa nepoužíva pravidelne. Môže to narušiť vstrebávanie tukov rozpustných v tukoch, ako sú vitamíny A, D, E a K. Mazacie preháňadlá sú zvyčajne iba dobrými možnosťami okamžitej úľavy pri krátkodobej zápche.
Tu nájdete výber laxatív mazív.
Hyperosmotické preháňadlo
Účinné látky: polyetylénglykol a glycerín
Ako to funguje: Vtiahne viac vody do vašich čriev. Pomáha to zmäkčiť stolicu, aby sa ľahšie pohybovala.
Úvahy o použití: Hyperosmotické laxatíva sa môžu používať aj dlhšie obdobie s malým rizikom vedľajších účinkov. Rovnako ako zväčšovacie preháňadlá, sú pre ľudí s chronickou zápchou dobrou voľbou a ich práca trvá dlhšie ako pri iných preháňadlách. Nemali by ste ich používať nepretržite dlhšie ako jeden týždeň bez toho, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom.
Tu nájdete výber hyperosmotických preháňadiel.
Slané preháňadlo
Účinné látky: citrát horečnatý a hydroxid horečnatý
Ako to funguje: Vtiahne viac vody do čreva. Zjemňuje stolicu a stimuluje pohyb v črevách, aby vám ju pomohol prejsť.
Úvahy o použití: Laxatíva na báze solí by sa nemali používať pravidelne. Pri pravidelnom používaní môžu spôsobiť dehydratáciu a nerovnováhu elektrolytov.
Tu nájdete výber slaných preháňadiel.
Stimulačné preháňadlo
Účinné látky: bisacodyl a sennosidy
Ako to funguje: Stimuluje a zvyšuje pohyb vašich čriev.
Úvahy o použití: Stimulačné preháňadlá sa tiež nemajú používať pravidelne. Pri pravidelnom používaní môžu spôsobiť dehydratáciu a nerovnováhu elektrolytov.
Tu nájdete výber stimulačných preháňadiel.
formuláre
Laxatíva prichádzajú v mnohých rôznych formách. Niektoré sa používajú ústami a iné sa používajú v konečníku.
Zmäkčovače stoličiek sú dostupné ako:
- perorálne tobolky z mäkkého gélu
- orálne tekutiny
- rektálne klystýry
Ďalšie preháňadlá prichádzajú v týchto formách:
- perorálna kapsula
- žuvacia tableta
- perorálna tableta
- orálne granule (prášok)
- orálna guma
- orálna tekutina
- orálna oblátka
- rektálny čapík
- rektálny klystír
načasovanie
Zmäkčovadlá, objemové, hyperosmotické a soľné (hydroxid horečnatý) preháňadlá zvyčajne trvajú 12 až 72 hodín. Stimulačné laxatíva trvajú šesť až 12 hodín. Laxatíva soľného roztoku (roztok citranu horečnatého) pracujú trochu rýchlejšie, trvajúc 30 minút až 6 hodín.
Bez ohľadu na to, aký typ preháňadla používate, rektálne klystýry a čapíky zvyčajne fungujú najrýchlejšie. Zvyčajne to trvá dve až 15 minút, ale v niektorých prípadoch to trvalo až hodinu.
dávkovanie
Dávky pre preháňadlá sa líšia, dokonca aj u preháňadiel rovnakého typu. Nemali by ste však používať preháňadlo dlhšie ako týždeň. Ak vaše pohyby čriev nie sú po použití preháňadla počas siedmich dní pravidelné, kontaktujte svojho lekára skôr, ako ho dlhšie použijete.
Vo všeobecnosti sú preháňadlá bezpečné pre ľudí, ktorí majú 12 rokov alebo viac. Niektoré výrobky poskytujú dávky pre deti, ktoré sú mladšie ako 12 rokov, ale pred podaním preháňadla dieťaťu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Vedľajšie účinky a interakcie
Vedľajšie účinky
Väčšina ľudí môže používať preháňadlá bez akýchkoľvek vedľajších účinkov, niektoré vedľajšie účinky sú však možné. Nasledujúca tabuľka uvádza niektoré miernejšie, ako aj závažnejšie vedľajšie účinky zmäkčovadiel stolice a iných preháňadiel. Závažnejšie vedľajšie účinky sú zvyčajne oveľa menej časté. Ak máte závažné vedľajšie účinky, ihneď kontaktujte svojho lekára.
| Miernejšie vedľajšie účinky | Zmäkčovadlá stolíc | Všetky ostatné preháňadlá |
| žalúdočné kŕče | X | X |
| nevoľnosť | X | X |
| podráždenie hrdla (ústnou tekutinou) | X | |
| nadúvanie a plyn | X | |
| mdloba | X |
| Závažné vedľajšie účinky | Zmäkčovadlá stolíc | Všetky ostatné preháňadlá |
| Alergická reakcia * | X | X |
| zvracanie | X | X |
| rektálne krvácanie | X | |
| silná hnačka | X |
* môže spôsobiť žihľavku a ťažkosti s dýchaním alebo prehĺtaním
interakcie
Laxatíva môžu tiež interagovať s inými liekmi, vitamínmi a doplnkami, ktoré užívate. Ak užívate nejaké lieky, je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je tiež bezpečné užívať preháňadlo. Váš lekár môže dokonca odporučiť konkrétne preháňadlo v závislosti od liekov, ktoré užívate. Napríklad minerálny olej môže interagovať so zmäkčovačmi stolíc.
Medzi príklady liekov, ktoré môžu interagovať s inými preháňadlami patria:
- orálne antikoncepčné prostriedky
- digoxín, liek na zlyhanie srdca
- hormón estradiol
- krvný riedidlo warfarín
-
lieky používané na liečbu vysokého krvného tlaku, ako napríklad:
- hydrochlorotiazid
- chlórtalidónom
- furosemid
- hydrochlorotiazid
-
niektoré lieky používané na liečbu pálenia záhy, ako napríklad:
- Zantac
- Pepcid
- Prilosec
- Nexium
- Prevacid
Laxatívne zneužitie
Možno ste už počuli, že na schudnutie môžete použiť preháňadlá. Neexistujú však štúdie, ktoré by podporovali používanie preháňadiel na chudnutie. Okrem toho dlhodobé používanie vyšších dávok preháňadiel môže viesť k oveľa vyššiemu riziku nasledujúcich účinkov, z ktorých niektoré môžu byť závažné:
- svalové kŕče
- nepravidelný tlkot srdca
- zmeny hladín vápnika, horčíka, sodíka a draslíka, ktoré môžu ovplyvniť funkciu mnohých orgánov v tele
- nadmerná strata vody
- ochorenie srdca
- ochorenie obličiek
-
choroby tráviaceho ústrojenstva, ako napríklad:
- upchatie čreva
- Crohnova choroba
- ulcerózna kolitída
- zápal slepého čreva
- zápal žalúdka
- análny prolaps
- hemoroidy
Rady lekárnika
S akýmkoľvek preháňadlom sú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste im pomohli pracovať čo najlepšie. Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť pri práci s preháňadlom na zmiernení zápchy a pravidelnom udržiavaní pravidelnosti.
- Pite 8-10 šálok vody denne.
- Pokúste sa vynechať jedlo.
- Jedzte viac ovocia a zeleniny na zvýšenie vlákniny vo vašej strave.
- Cvičte, aby ste udržali všetky vaše systémy tela aktívne.
