Prehľad
Nemôžete pozerať televíziu bez toho, aby ste videli reklamu na produkty, ktoré zmierňujú zápchu. Mnohé z týchto výrobkov sú laxatíva vytvárajúce objem. Ak uvažujete o použití jedného na zmiernenie príznakov nezrovnalostí, mali by ste vedieť nejaké veci.
Objemové laxatíva absorbujú tekutinu v črevách. To vytvára objemnú stolicu podobnú tekutinám, ktorá je mäkšia a ľahšie priechodná. Bežné zväčšovacie laxatíva zahrnujúce psyllium (Metamucil), polykarbofil (FiberCon) a metylcelulózu (Citrucel).
Medzi ďalšie typy preháňadiel patria:
- zmäkčovače stolíc
- stimulačné laxatíva
- lubrikačné laxatíva
- osmotické preháňadlá
Objemové laxatíva sa líšia od týchto laxatív. Sú najpodobnejšie zmäkčovačom stolice v tom, že pomáhajú črevám zadržiavať vodu. Na rozdiel od stimulačných laxatív nestimulujú nervy, ktoré urýchľujú pohyb čriev črevami. Tiež nemastia stolicu, ako to robí mazivo. Osmotické laxatíva sa líšia od typov hromadného formovania tým, že pomáhajú črevám - nie črevám - zadržiavať vodu.
Výhody hromadne formujúcich preháňadiel
Objemovo formujúce preháňadlo môže pomôcť, ak trpíte chronickou zápchou spôsobenou stravou, životným štýlom, nedávnym chirurgickým zákrokom alebo liekmi.
Niektorí ľudia dávajú prednosť hromadným preháňadlám, pretože zvyčajne dochádza k postupnejšiemu zlepšovaniu príznakov zápchy. Často sú prvou obrannou líniou skôr, ako sa použijú stimulanty alebo iné typy preháňadiel. Existuje tiež menšie riziko kŕče alebo výbušnej hnačky, ktorá by sa mohla vyskytnúť pri stimulačných preháňadlách.
Laxatíva môžu byť prospešné:
- počas tehotenstva alebo niekoľko dní po narodení
- počas prípravy na chirurgický zákrok
- pri liečbe zápchy u ľudí pripútaných na posteľ
- pri liečení zápchy spôsobenej liekmi
- pri prevencii kmeňa po operácii
- pri obnove normálnej funkcie čriev po období zlého stravovania alebo fyzickej nečinnosti
- pri znižovaní hladiny cholesterolu
- pri liečení hnačky
Veľkokapacitné preháňadlá môžu tiež zlepšiť zdravotný stav zhoršený namáhaním, napríklad:
- hemoroidy
- análne pukliny
- ochorenie srdca
- pruh
- mŕtvica
- vysoký krvný tlak
Vedľajšie účinky zväčšujúcich preháňadiel
Veľkokapacitné preháňadlá sú pre zdravých ľudí všeobecne bezpečné. Môžu sa však vyskytnúť vedľajšie účinky alebo liekové interakcie, vrátane:
- upchatie čreva
- svrbenie
- kožná vyrážka
- ťažkosti s prehĺtaním
- pocit, že máte v krku hrču
- ťažké dýchanie
Môže sa u vás vyskytnúť mierna bolesť žalúdka, nadúvanie alebo plyn.
Niektorí ľudia môžu mať alergickú reakciu na psyllium. Okamžite zavolajte svojho lekára, ak sa u vás vyskytne:
- ťažkosti s dýchaním alebo prehĺtaním
- svrbenie s novou vyrážkou
- bolesť brucha
- nevoľnosť
- zvracanie
Vezmite objemové preháňadlá s najmenej 8 uncami vody alebo ovocnej šťavy. Pomôže to zabrániť obštrukcii čriev. Druhá pohár vody alebo džúsu môže pomôcť zabrániť ďalším vedľajším účinkom. Dodržiavajte pokyny na dávkovanie uvedené na etikete. Počas dňa je dôležité zostať dobre hydratovaný.
Mali by ste začať cítiť úľavu do 12 hodín až 3 dní.
Prevencia
Vyhnite sa hromadiacim preháňadlám a ak sa vyskytne niečo z toho, obráťte sa na svojho lekára:
-
Máte príznaky zápalu slepého čreva alebo zápalu čriev. Tie obsahujú:
- nevoľnosť
- zvracanie
- kŕče
- bolesť brucha
- nadúvanie
- bolesť brucha
- Chýbate črevnému hnutiu dlhšie ako dva dni a máte bolesti brucha.
- Vyvoláte vyrážku.
- Zaznamenávate náhlu zmenu návykov čriev alebo funkciu trvajúcu dva alebo viac týždňov.
- Užívali ste lieky za posledné dve hodiny.
Pred použitím objemotvorných preháňadiel informujte svojho lekára, ak máte:
- cukrovka
- vysoký krvný tlak
- ochorenie srdca
- ochorenie obličiek
- rektálne krvácanie
- upchatie čreva
- ťažkosti s prehĺtaním
Ľudia s ochorením obličiek alebo diabetom sú pri užívaní preháňadiel vystavení riziku elektrolytovej nerovnováhy. Aj keď vaše riziko môže byť nižšie pri objemovo formujúcich preháňadlách, pred použitím sa poraďte so svojím lekárom, ak máte niektorý z týchto ochorení.
Laxatíva môžu ovplyvniť to, ako vaše telo absorbuje lieky. Výsledkom je, že do dvoch hodín po užití preháňadla by ste nemali užívať žiadne lieky. Okrem toho by ste nemali miešať orálne a rektálne preháňadlá.
Jedlo so sebou
Keď zápcha zasiahne, je pekné vedieť, že pomoc vo forme hromadne formujúceho preháňadla je len drogéria. Aj keď laxatíva môžu priniesť úľavu, mali by sa používať iba v krátkodobom horizonte, pokiaľ lekár nerozhodne inak.
Aby ste predišli zápche, je potrebné jesť stravu s vysokým obsahom vlákniny pozostávajúcu z celých zŕn, ovocia a listovej zeleniny. Pite veľa tekutín a vyhnite sa zápche potravín, ako sú syry alebo spracované potraviny s vysokým obsahom cukru.
