Čo je to chrípka?
Chrípka alebo chrípka je vírusová infekcia, ktorá útočí na pľúca, nos a hrdlo. Je to nákazlivé ochorenie dýchacích ciest s príznakmi od miernych po ťažké.
Chrípka a nachladnutie majú podobné príznaky. Môže byť ťažké rozlíšiť tieto dve choroby. Vo väčšine prípadov sú príznaky chrípky závažnejšie a trvajú dlhšie ako bežné prechladnutie.
Chrípka môže ochorieť na kohokoľvek, ale niektorí ľudia majú vyššie riziko infekcie. Patria sem deti do 5 rokov a dospelí vo veku 65 a viac rokov.
Riziko chrípky sa tiež zvyšuje, ak máte oslabený imunitný systém alebo máte chronický stav, ako napríklad:
- ochorenie srdca
- ochorenie obličiek
- cukrovka typu 1 a typu 2
Aké sú príznaky chrípky?
Na začiatku môže chrípka napodobniť bežné prechladnutie. Prvé príznaky môžu zahŕňať:
- bolesť hrdla
- kýchanie
- nádcha
V priebehu vývoja vírusu sa príznaky často zhoršujú a môžu zahŕňať:
- horúčka
- boľavé svaly
- chladenie tela
- potenie
- bolesť hlavy
- suchý kašeľ
- nazálna kongescia
- únava
- slabosť
Chrípka zvyčajne nevyžaduje návštevu lekára. Pri domácej liečbe sa príznaky často zlepšujú asi za týždeň. Môžete zmierniť príznaky pomocou voľne predajných liekov nachladnutia a chrípky. Je tiež dôležité získať veľa odpočinku a piť veľa tekutín.
U niektorých ľudí je však väčšia pravdepodobnosť, že sa u chrípky vyvinú komplikácie. Ak ste vy alebo vaše dieťa v jednej z týchto vysoko rizikových skupín, vyhľadajte lekársku pomoc hneď, ako budete mať podozrenie na chrípku.
Medzi vysoko rizikové skupiny patria tí, ktorí sú:
- do 2 rokov
- 65 rokov a viac
- tehotná alebo nedávno porodená
- 18 alebo mladší a užívajúci lieky obsahujúce aspirín alebo salicylát
- amerického indiánskeho alebo pôvodného aljašského pôvodu
- majú chronický stav, ako je cukrovka, astma, srdcové choroby, HIV
- bývanie v opatrovateľskom dome alebo v opatrovateľskom zariadení
Váš lekár môže predpísať antivírusové lieky. V priebehu prvých 48 hodín od príznakov môžu antivirotiká znížiť dĺžku a závažnosť chrípky.
Komplikácie chrípky
Väčšina ľudí sa zotavuje z chrípky bez komplikácií. Niekedy sa však môže vyvinúť sekundárna infekcia, napríklad zápal pľúc, bronchitída alebo ušné infekcie.
Ak príznaky zmiznú a potom sa o niekoľko dní neskôr vrátia, môžete mať sekundárnu infekciu. Ak máte podozrenie na sekundárnu infekciu, navštívte lekára.
Ak sa pneumónia nelieči, môže byť život ohrozujúca.
Ako sa chrípka šíri?
Aby ste sa chránili pred chrípkou, musíte pochopiť, ako sa vírus šíri. Chrípka je vysoko nákazlivá. Môže sa rýchlo šíriť v domácnostiach, školách, úradoch a medzi skupinami priateľov.
Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je možné chrípku prenášať na niekoho už jeden deň pred začiatkom príznakov a päť až sedem dní po tom, ako ochoriete.
Po kontakte s vírusom začnete prejavovať príznaky do jedného až štyroch dní. Vírus môžete dokonca preniesť na niekoho skôr, ako si uvedomíte, že ste chorý.
Chrípka sa primárne prenáša z človeka na človeka. Ak niekto s chrípkou kýcha, kašle alebo hovorí, kvapky z nich sa stávajú vo vzduchu. Ak tieto kvapôčky prídu do kontaktu s nosom alebo ústami, môžete ochorieť.
Chrípku môžete tiež dostať z rúk, objatí a dotýkania sa povrchov alebo predmetov kontaminovaných vírusom. Z tohto dôvodu by ste nemali zdieľať náčinie alebo poháre s nikým, najmä s niekým, kto by mohol byť chorý.
Koľko druhov vírusov chrípky existuje?
Existujú tri rôzne typy chrípkových vírusov: typ A, typ B a typ C. Zvieratá a ľudia sa môžu nakaziť chrípkou typu A, pretože vírus chrípky sa môže prenášať zo zvierat na ľudí. Tento vírus sa neustále mení a môže spôsobiť každoročné epidémie chrípky.
Chrípka typu B môže tiež spôsobiť sezónne ohniská počas zimných mesiacov. Tento typ je však zvyčajne menej závažný ako typ A a spôsobuje miernejšie príznaky. Typ B môže občas spôsobiť vážne komplikácie. Typ B sa môže prenášať iba z človeka na človeka.
Chrípka typu A je spôsobená rôznymi kmeňmi. Chrípka typu B je spôsobená jedným kmeňom chrípky.
Chrípka typu C postihuje iba ľudí. Spôsobuje mierne príznaky a málo komplikácií.
Ako možno zabrániť chrípke?
Je dôležité chrániť seba a svoju rodinu pred vírusom z dôvodu možných komplikácií.
Keďže vírus chrípky sa môže prenášať z človeka na človeka, často si umyte ruky mydlom alebo použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu. Taktiež sa nedotýkajte rukami nos a ústa.
Chrípkový vírus môže žiť na tvrdých povrchoch a objektoch dve až osem hodín. Na ďalšiu ochranu domova používajte dezinfekčné utierky alebo sprej na bežne sa dotýkajúce povrchy v domácnosti alebo v práci.
Ak sa staráte o niekoho, kto má chrípku, na ochranu seba noste masku na tvár. Môžete zabrániť šíreniu chrípky zakrytím kašľa a kýchania. Je najlepšie kašľať alebo kýchať do lakťa namiesto rúk.
Okrem toho zvážte možnosť každoročného očkovania proti chrípke. Vakcína sa odporúča pre všetkých starších ako šesť mesiacov. Chráni pred bežnými kmeňmi vírusu chrípky.
Aj keď vakcína nie je stopercentne účinná, podľa CDC môže znížiť riziko chrípky o 40 až 60 percent.
Vakcína proti chrípke sa podáva injekciou do ramena. K dispozícii je tiež možnosť očkovacej látky proti chrípke nazálnej spreje pre negravidné osoby vo veku 2 až 49 rokov.
Ako sa vytvára vakcína proti chrípke?
Vírus chrípky sa mení z roka na rok. Vakcíny poskytujú ochranu pred najbežnejšími kmeňmi chrípky každý rok. Vakcína proti chrípke účinkuje tak, že stimuluje imunitný systém na vytváranie protilátok v boji proti infekcii.
Aby sa vytvorila účinná vakcína, Svetová zdravotnícka organizácia určí, ktoré kmene vírusu chrípky sa majú zahrnúť do vakcíny na budúci rok. Vakcína obsahuje buď neaktívnu alebo oslabenú formu vírusu chrípky.
Vírus je zmiešaný s inými zložkami, ako sú konzervačné látky a stabilizátory. Akonáhle dostanete vakcínu proti chrípke, vaše telo začne vytvárať protilátky. To pomáha v boji proti akejkoľvek expozícii vírusu.
Po očkovaní proti chrípke môžete mať príznaky podobné chrípke, ako je horúčka nízkej úrovne, bolesti hlavy alebo bolesti svalov.
Chrípka však nespôsobuje chrípku a tieto príznaky zvyčajne ustúpia do 24 až 48 hodín. Najčastejšou komplikáciou vakcíny proti chrípke je citlivosť v mieste vpichu.
Zobrať
Čo môžeš urobiť:
- Dostaňte chrípku. Pomôže to chrániť vás pred život ohrozujúcimi komplikáciami, ako je napríklad zápal pľúc.
- Po očkovaní bude trvať dva týždne, kým vaše telo vytvorí chrípkové protilátky. Čím skôr dostanete vakcínu proti chrípke, tým lepšie.
- Skôr ako začnete s chrípkou, povedzte to svojmu lekárovi, ak máte na vajcia ťažkú alergiu. Niektoré formy vakcíny môžu obsahovať stopové množstvá vaječných bielkovín.
- Umývajte si ruky často.
- Kašeľ a kýchnite do lakťa.
- Utrite často sa dotýkané povrchy vo vašej domácnosti a kancelárii.
