Pokiaľ je to možné, nie je potrebné brať ohľad na autobusy, ktoré sú určené pre osobné automobily, ako aj pre osoby, ktoré sú usadené v kine, kde sa nachádzajú biele a biele nápoje, ktoré sa dajú použiť v sladkých farbách.
Las marcas má komáre, ktoré nie sú súčasťou hierarchickej hierarchie como canela, hinojo, menta y jengibre. Estosgredes pueden ser el por qué ayudan a aliviar la náusea en algunas personas.
¿Deseas probarlos? Estos son algunos de nuestros favoritos:
- Amargo de Angostura
- Amargo de Peychaud
- Agua Tónica Q
- Klub Soda Q
2. Jengibre
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Des an la antigüedad, las personas úvahuaron el jengibre como una cura para todo, desde dolor hasta náusea. Žiadne es solamente un cuento antiguo. Estudios han demostrado que el jengibre pu un un tratamiento muy efectivo para algunas clases de molestias estomacales.
Prípravky proti protizápalovým látkam, ktoré sú k dispozícii, sú k dispozícii v mnohých formátoch. El jengibre ysti suplementos es fácil de tomar, mientras ortras personas lo prefieren como bebida. Prueba una ginger ale completeamente natural or corta una raíz de jengibre fresco y prepara un té.
El jengibre viene en muchas formas. Elija:
- Ginger Ale original Bruce Cost - Caja de 12
- Raíz de jengibre fresco
- Masticables de jengibre Chimes original, caja de 5 libras
- Suplemento Ginger Force de Nová kapitola, 60 cápsulas blandas
3. Té de manzanilla
Urobte si z manzanillovej puding ayudar a aliviar el dolor de una molestia estomacal, cuando actúa como un antiinflamatorio. Estas propiedades antiinflamatorias ayudan aus músculos estomacales relajarse, locual puede reducir el dolor de los calambres y espasmos.
4. Dieta BRAT
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Všetky druhy banánov, arroz, pyré z manzany a panvice tostado (BRAT, en inglés) calma una molestia estomacal. Puede ayudar con la náusea o la diarrea.
La dieta BRAT obsahuje alimentos bajos en fibra y altos en aglutinantes. Ninguno de estos alimentos contiene sal o especias, ingrediences que pueden agravar los síntomas. Esta dieta blanda es una buena opción para cuando sientes malestar, pero aun así debes comer algo. Prueba tostar bastante el pan; se cree que el pan quemado redukuje náladu.
5. Menta
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La menta frecuentemente se menciona como una solución útil the la lausus y la molestia estomacal debido a que el mentol en susahas es un analgésico natural.
Prueba:
- hervir una taza de menta o té de menta
- oler extrakt de menta
- chupar un caramelo de menta
- masticar hojas de menta
Esto debería de reducir los dolores estomacales y aliviar at sensusón de náusea.
6. Vinagre de sidra de manzana
Si lo puedes digerir, trata de tomar una cucharada de este condimento ácido que seguramente tienes en casa para neutralizar la molestia estomacal. ¿Es demasiado fuerte? Medziparazu s agendou a mechu s tómalo lentamente.
Los ácidos en el vinagre de sidra de manzana pueden mejorar la digestión del almidón, lo que permite que este llegue a los intestinos y mantenga saludables las bakterias en esa zona. Algunas personas toman una cucharada todos los dasas como una medida de preventción
7. Almohadilla térmica
Pokiaľ ide o almohadilla, je potrebné si uvedomiť, že sa jedná o vysokohorskú chatu, ktorá sa nachádza v blízkosti tejto budovy, ale môžete si ju odpočinúť od pasu los síntomas.
El calor en tu estomago te distraer de cualquier cólico o dolor, y te pued ayudar a relajar to músculos y reducir tous náuseas. Sin embargo, no loekes por mucho tiempo ya que puedes dañar piel por el uso excesivo.
¿Žiadne jedince nie sú mano? Pide una de estas:
- Almohadilla térmica Sunbeam
- Bolsa o botella de agua caliente clásica
Návšteva mesta Cuándo
Algunas veces, los problemas estomacales indican una afección más hrob. Los vómitos longados te ponen en riesgo de deshidratación. Beber pequeños sorbos de agua te puede ayudar a evitar la deshidratación. Visita a unicoico si tienes problemas para mantener el agua por más de seis horas. También deberás comunicarte con tu médico and experimentes at thelor estomecal y molestias por más de 48 horas.
Ak si chcete zistiť, či ide o problém, je potrebné postupovať podľa ďalších odporúčaní, aby ste si mohli uvedomiť, že ide o stredne veľké podniky. Nevyžaduje sa žiadna morská nadmorská výška, ani sa nedozviete dobre známeho vtáčieho kameňa v Crohne, bez alergie a iných problémov.
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