Tieto videá sme starostlivo vybrali, pretože aktívne pracujú na vzdelávaní, inšpirovaní a posilňovaní divákov osobnými príbehmi a kvalitnými informáciami. Nominujte svoje obľúbené video e-mailom na adresu [email protected]
Cukrovka je chronické ochorenie spôsobené nesprávnou funkciou inzulínu. To vedie k príliš vysokej hladine cukru v krvi. Medzi tri typy cukrovky patrí diabetes typu 1, typu 2 alebo gestačný diabetes. Prediabetes, kde je hladina cukru v krvi vysoká, ale nepresahuje diabetický prah, zvyšuje riziko cukrovky 2. typu.
Ľudia všetkých vekových skupín, etnických skupín a veľkostí môžu dostať cukrovku. Podľa štúdie z roku 2015 má takmer 50 percent dospelých v USA diabetes alebo prediabetes. Patria sem ľudia trpiaci cukrovkou, ktorí ešte nedostali oficiálnu diagnózu.
Prijatie diagnózy diabetu môže byť šokujúce alebo ohromujúce. Choroba má niektoré vážne potenciálne komplikácie, ako je slepota a amputácia. A to je siedma hlavná príčina smrti v Spojených štátoch. Liečba často vyžaduje okamžité a významné úpravy životného štýlu. Pri starostlivom riadení si však môžete stále užívať pestrú stravu a aktívny životný štýl.
Existuje veľa ľudí, ktorí odmietajú nechať cukrovku, aby im prospela. Ak hľadáte inšpiráciu alebo informácie, nehľadajte nič iné ako tieto videá.
7 najlepších superpotravín pre cukrovku - sobotná stratégia
Zdravá strava zohráva pri liečbe cukrovky obrovskú úlohu. Drew Canole, generálny riaditeľ spoločnosti fitlife.tv, zdieľa poznatky o superpotravinách, ktoré pomáhajú udržiavať cukrovku pod kontrolou. Canole hovorí, že tieto superpotraviny vám pomôžu regulovať hladiny glukózy a nižšie hladiny inzulínu.
Jedným takým superfoodom je list Moringa. Podľa štúdie štúdie naznačujú, že znižuje hladinu cukru v krvi až o 29 percent. Prečo nevyskúšať recept na smoothie smoothie s lichotkami?
Výlet na pohotovosť - život s diabetom 1. typu 1
Pohľad do kmeňa Dale a stretnutie s Amy a Aspen Dale. Amy vás rozpráva prostredníctvom skúsenosti jej dcéry Aspen s diagnózou diabetu typu 1. Popisuje testovanie, ktoré Aspen podstúpi na získanie diagnózy, a dokumentuje Aspenovo počiatočné ošetrenie v nemocnici.
Rodina Dale zdieľa svoje prvé kroky pri učení sa, ako zvládať celoživotné ochorenie. Dokonca ukazujú Aspenov výcvik na injekciu inzulínu. Pozrite sa na ďalšie videá a pozrite si deň v Aspenovom živote a aké sú situácie v prípade nízkej hladiny cukru v krvi.
Šport a diabetes 1. typu - Nenechajte sa zastaviť
Mať cukrovku neznamená, že sa musíte vzdať športu. Melanie Stephenson je medzinárodná športovka s cukrovkou 1. typu. V skutočnosti bola cukrovka vlastne to, čo ju viedlo k športovaniu prvýkrát. Cvičenie jej pomáha cítiť sa lepšie. Reguluje hladinu glukózy v krvi a znižuje potrebu inzulínu. Zdôrazňuje projekt Active Pals, projekt, ktorý pomáha deťom s cukrovkou typu 1 hrať športy. Jej odkaz pre vás: „Vyskúšajte to!“
Súprava na starostlivosť o cukrovku American Girl
Chloe vám pomôže predstaviť si, aké to je pre deti s cukrovkou. Tento zberateľ bábik American Girl predstaví svoju novú súpravu cukroviek American Girl. Kit dostala, pretože jej priateľka má cukrovku 1. typu. Pomocou sady American Girl ukazuje, ako deti testujú, zaznamenávajú a spravujú hladinu cukru. Vysvetľuje potrebu inzulínových injekcií na kontrolu cukru, napríklad pri konzumácii potravín, ako sú narodeninové torty. Povzbudzuje každého, aby sa neustále učil o cukrovke a podporoval jej výskum.
Deň v živote: Diabetes 1. typu
Správna starostlivosť o cukrovku zahŕňa oveľa viac ako injekcie inzulínu. Frances Ryan chce vychovávať druhých o starostlivosti o diabetes 1. typu v nádeji, že povzbudí viac empatie. Ryan načrtáva, ako zvládať cukrovku je proces 24/7. Štatistiky a štatistiky používa na zdôraznenie mnohých zodpovedností ľudí s diabetom.
Napríklad vykonávajú priemerne 4 836 testov a injekcií ročne. Ryan tiež podrobne popisuje príznaky a problémy spojené s liečbou hypoglykémie. Dotýka sa aj sociálnych problémov, napríklad úsudku o testovaní hladiny cukru na verejnosti.
Dievčatá hovoria: Vyrastajú ako dospievajúci s diabetom 1. typu
Brooklyn má 13 rokov a má diabetes 1. typu. Jej podporná sieť bola nevyhnutná ako dieťa a stále je dnes ako dospievajúci. Ale ako starne, získava viac nezávislosti. Je dôležité usmerniť prechod Brooklynu k starostlivosti o jej cukrovku.
Jej rodičia zdieľajú svoj pohľad, vrátane obáv z prepustenia kontroly. Diskutujú o problémoch okolo meniacich sa hraníc, keď Brooklynn usiluje o zvýšenie súkromia a autonómie nad svojím telom. Brooklynn vám tiež umožní nahliadnuť do každodenných úvah, napríklad skryť jej inzulínovú pumpu.
Športovanie: dospievajúci žijúci s diabetom 1. typu
Byť súčasťou tímu pomohlo Benovi cítiť sa pohodlne pri otváraní cukrovky. Ben dostal diagnózu cukrovky, keď mal 6 rokov. Na strednej škole začali frustrácie týkajúce sa riadenia cukrovky.
Chcel sa cítiť ako všetci ostatní a pokúsil sa skryť svoj diabetes. Po celý deň začal klamať svojim rodičom o testovaní hladiny glukózy v krvi. Športovanie sa zmenilo Benovým postojom. Nechcel, aby sa jeho spoluhráči pokúsili skryť svoju chorobu. Pozrite sa, ako mu podpora jeho tímu a jeho kapely pomohla hovoriť o jeho cukrovke.
Nakreslite môj život: Moja diagnostika
Alexys Fleming chce prekonať stigmu okolo cukrovky. Fleming, maliarka a maskérka, mení jej chorobu na umenie.
Po prijatí diagnózy prežila Fleming veľmi ťažké obdobie. Uprostred Flemingovej premeny tela sa otvára o svojich prvých bojoch: Jej spolužiaci ju šikanovali a opustili ju. Zažila zvýšený stres a zvýšenie hladiny cukru v krvi. Fleming zdieľa jej zmätok okolo príznakov a bežných mylných predstáv o príčinách cukrovky. Ale nenechá ju nič z toho, aby ju zastavila - choroba jej pomáha urobiť toho, kým je dnes.
Hloupé veci, ktoré ľudia hovoria diabetikom
Toto video, ktoré napísal aj Alexys Fleming, sa zaoberá bežnými stigmami a úsudkami, s ktorými sa stretla na svojej ceste s cukrovkou. Napríklad, cukrovka nemá iba citlivosť na cukor. Ak sa o seba dobre nestaráte, je to vážne ochorenie s potenciálne závažnými komplikáciami. Sledujte jej odhalenie ďalších predpokladov a mýtov a ignorujte ignorantské poznámky.
Ako pop-up topánky prinútili každého hovoriť
Toto video uvádza, že zo 135 dolných končatín amputovaných týždenne v Anglicku sa dalo zabrániť 80 percentám. Pop-up obchod s obuvou zdôrazňuje potrebu lepšej starostlivosti o diabetické nohy. Každá vystavená obuv má príbeh. Raz patrili niekomu, kto stratil končatinu na cukrovku. Celá stena obuvi - produkt amputácií trvajúci iba jeden týždeň - vysiela neuveriteľne silnú správu.
Prečo okolo globe bol nebezpečný diabetes
PBS News Hour pokrýva správu Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) o alarmujúcom náraste prípadov cukrovky. WHO odhaduje, že s diabetom žije na celom svete 422 miliónov ľudí. Sadzby sú štyrikrát vyššie ako úrovne pred 40 rokmi, najmä v rozvojových krajinách.
Odhadujú, že 3,7 milióna ľudí zomrie každý rok na problémy spojené s cukrovkou. Etienne Krug z WHO diskutuje o tom, prečo je zmena návykov spojená s týmto dramatickým nárastom. Zdôrazňuje tiež ekonomické náklady a potrebu vládnej reformy a lepšieho prístupu k liečbe.
T1D vyzerá ako ja: Všetci máme príbeh
Diabetes 1. typu je chronické ochorenie. Ovplyvňuje ľudí všetkých veľkostí, rás, pôvodu a veku. V tomto videu skutoční ľudia žijúci s cukrovkou zdieľajú svoje obavy a to, ako sa prispôsobujú tejto chorobe. Taktiež sa otvárajú o dôležitosti silného podporného systému a frustrácií so stigmou. Odporúčajú vám, aby ste neziskovým JDRF pomohli nájsť liek.
Konkurovanie s diabetom - a víťazstvo
Steve Rodriguez miluje CrossFit. Má tiež cukrovku 1. typu. Bol priťahovaný k cvičebnému režimu nielen preto, aby sa viac fit, ale aj preto, že podporuje výber zdravého stravovania, ako je napríklad paleo strava. Zaznamenával denné cvičenia (WOD) a hladinu cukru v krvi, aby ukázal, ako CrossFit zvyšuje zdravie diabetikov.
Napríklad pomerne skoro po začiatku tréningu bol Rodriguez schopný znížiť príjem inzulínu. Tiež sa dozvedel, ktoré cvičenia znižujú jeho hladinu cukru v krvi viac ako iné. Rodriguez vyzýva diabetikov, aby vyskúšali CrossFit. Tí v oblasti Vancouveru s ním môžu dokonca trénovať vo svojej telocvični.
KTO: Zastavte vzostup, podniknite kroky potrebné na prekonanie cukrovky! Svetový deň zdravia 2016
Toto video od WHO zdôrazňuje rastúcu mieru cukrovky. Vzdeláva divákov o tom, čo je to cukrovka, čo ju spôsobuje a aké sú rôzne typy. Hovorí tiež o možných komplikáciách choroby, ako je slepota a zlyhanie obličiek. Zistite, ako môžete dnes podniknúť kroky na zníženie rizika vzniku cukrovky.
Ako zmeniť Omnipod
Ellyse Gentry vás prevedie výmenou inzulínového monitora a pumpy Omnipod. Gentry prešla z injekčných striekačiek na perá do pumpy, čo uprednostňuje. Gentry zdieľa jej osobné rozhodnutia o najlepšom umiestnení tobolky a prevedie vás jej tipmi na odstránenie starého Omnipodu a použitie nového. Taktiež ponúka užitočné rady, ako udržiavať pumpu pevne pripevnenú, ak hráte šport.
Reverzia cukrovky typu 2 sa začína ignorovaním pokynov
Špecialista na cukrovku Sarah Hallberg vám chce ukázať, že diabetes typu 2 sa dá zvrátiť. A chce zmeniť spôsob, akým lekári radia svojim pacientom. Vysvetľuje, ako môže mať niekto inzulínovú rezistenciu po celé desaťročia. Inzulínová rezistencia môže viesť k cukrovke a je zodpovedná za 42 percent infarktov.
Zistite, prečo je v rozpore s pokynmi American Diabetes Association a ako jej prístup pomohol ľuďom. Hallberg tiež zdieľa jej 10 pravidiel zdravšieho stravovania. Tento životný štýl s nízkym obsahom sacharidov môže mať dokonca dôsledky na ďalšie choroby (napríklad rakovinu) - a na vašu peňaženku.
Príručka profesora Bumblebeeho k diabetu typu 1 - angličtina
Diabetes typu 1 je často diagnostikovaný v detstve. Mnohé vzdelávacie materiály sú však zamerané na dospelých. Toto video, ktoré vytvorila Austrálska rada pre cukrovku a animácia Beetlebox, je ideálne pre deti.
Profesor Bumblebee vysvetľuje, ako funguje ľudský tráviaci systém. Tiež zdieľa, čo pre vaše telo cukrovka znamená, vrátane príznakov a zvládania chorôb a ako chrániť pred poklesom hladiny cukru v krvi a hrotmi.
Mama dáva hlas diabetickým deťom prostredníctvom jedinečných fotografií
Fotograf Teri Lyne zachytáva srdce a dušu detí s diabetom 1. typu. Lyne bola motivovaná k fotografovaniu svojej statočnosti tvárou v tvár cukrovke, pretože sama Lyne má túto chorobu dve deti. Zmierňuje týchto neskrotných duchov týchto detí a často zdôrazňuje ich vášeň, napríklad baseball a plávanie. Nechajte sa inšpirovať ich pozitívnymi postojmi.
Zabil som sa … Príbeh môjho diabetu
Casey Barker otvára svoje najosobnejšie chvíle od svojej cesty cukrovkou 1. typu. Je úprimný, keď zaznamenáva svoje skoré popieranie svojej choroby a ničivých osobných udalostí. Zdieľa šok svojej diagnózy a obavy zo zmeny jeho života.
Barker tiež hovorí o tom, ako sa sám o seba nezaujímal, napriek tomu, že sa skoro dostal do diabetického kómy. Teraz, keď sa chystá byť otcom, je odhodlaný starať sa o seba lepšie.
Catherine je novinárkou nadšenou zdravím, verejnou politikou a právami žien. Píše o rôznych témach literatúry faktu, od podnikania po otázky žien, ako aj fikcie. Jej práca sa objavila v publikáciách Inc., Forbes, The Huffington Post a ďalších publikáciách. Je to mama, manželka, spisovateľka, umelkyňa, nadšená cestovatelka a celoživotná študentka.
