Roky som trpel prerušovanou psoriázou a nevedel som, čo to je. Potom som sa v roku 2011 presťahoval z Atlanty do New Yorku. Stres v pohybe odhalil všetky príznaky mojej psoriázy a psoriatickej artritídy (PsA), čo uľahčuje diagnostiku.
Pracoval som v prestížnej advokátskej kancelárii a nový v práci. Mal som lézie na vrchole oboch nôh a plantárnu psoriázu na chodidlách. Ostatné oblasti horeli, ale ja som ich mohol ľahko zakryť oblečením.
Bol som vystrašený, že ostatní ľudia uvidia moje lézie a nechcel som sa na ne ani pozrieť. Práve som si kúpil nové oblečenie na prácu, vrátane oblekov so sukňami. Keby to nestačilo, môj PSA spôsoboval deformácie na nohách a môj lekár chcel, aby som nosil tenisky!
Napriek tomu všetkému som sa cez to dostal cez túto profesionálnu dôstojnosť.
1. Buďte k svojmu stavu úprimní
Otvorene hovoril o mojom stave bolo niečo, čo som bol veľmi nervózny. Nakoniec som bol nový zamestnanec. Navyše som bol južný transplantát, takže som už vystrčil ako boľavý palec.
Ako sa ukázalo, môj supervízor pre ľudské zdroje žil so psoriázou už od dospievania! Naozaj pochopila, čím som prechádzala. Ubezpečila ma, že môžem nosiť akúkoľvek obuv, ktorú lekár odporučil, a v mojom mene by na ňu položila akékoľvek otázky.
Nesľubujem, že to pre vás bude také ľahké, ale vždy je dobré mať vo vašom rohu niekoho, kto má autoritu.
2. Zvážte použitie svetlejšej palety farieb pre postihnuté oblasti
Vločky sú zábavné, však? Ak sa s nimi pravidelne stretávate, možno vo svojom šatníku nemáte veľa tmavomodrej alebo čiernej farby.
Aj keď čierna má v New Yorku tendenciu strižať, na jeseň av zime som občas musel ísť so stredne šedou farbou. To pomohlo minimalizovať výskyt vločiek na mojich šatách.
Niekedy môže byť vaša pokožka hlavy jediná postihnutá oblasť. Ľahšie košele pre mužov alebo blúzky pre ženy vám veľmi pomôžu.
3. Farebné nepriehľadné pančuchy môžu maskovať škvrny a červené škvrny
Na jar av lete som mal na sebe veľa sukne a dokonca aj šaty. Farebné pančuchy sa stali mojimi najlepšími priateľmi! Kúpil som ich v každom odtieni. Prinútili ma, aby som vyzerala viac pohromade a moje lézie sa nepreukázali, keď som ich spároval s mokasínmi alebo bytmi.
4. Ak máte plantárnu psoriázu, zabudnite na podpätky a šaty
Muži, pokojne si usaďte svoju obuv, pokiaľ je to pre vás stále pohodlné. Dámy, viem, že to nechcete počuť, ale záväzné topánky a vysoké podpätky môžu zhoršovať vašu plantárnu psoriázu. Podráždenie kože podporuje plaky.
Ak nemôžete získať povolenie nosiť tenisky počas vzplanutia, zvážte ponechanie pár útulných šľapiek pod stolom, aby ste ich mohli nosiť pri sedení.
Jedlo so sebou
Kým psoriáza môže obliekanie pre profesionálne prostredie trochu sťažiť, nemusí to tak byť. Buďte otvorení u svojich nadriadených a nájdite, čo vám najviac vyhovuje, aby ste zostali pohodlní a sebaistí.
Lori-Ann Holbrook žije so svojím manželom v Dallase v Texase. Píše na blogu CityGirlFlare.com blog o „dni v živote mestského dievčatka žijúceho so psoriatickou artritídou“.
