Prehľad
Na ľavej strane tela je niekoľko životne dôležitých orgánov. Pod a okolo ľavého hrudníka sú srdce, slezina, žalúdok, pankreas a hrubé črevo. A to je okrem ľavých pľúc, ľavého prsníka a ľavej obličky, ktorá v tele sedí vyššie ako pravá. Ak pocítite bolesť pod ľavým prsníkom, môže to mať rôzne príčiny - niektoré jednoduché, iné vážne.
Príčiny: Srdce a hrudník
1. Infarkt
Pretože srdce sa nachádza vľavo a v strede hrudníka - a pretože srdcové choroby sú hlavnou príčinou úmrtí v Amerike - srdcový infarkt je často prvá vec, ktorú si ľudia myslia, keď pociťujú bolesť v blízkosti ich ľavej hrudnej kosti.
príznaky
Stláčanie, tlak alebo tlak na hrudník sú bežné príznaky - ale nie vždy sa vyskytujú. Podľa Národného inštitútu srdca, pľúc a krvi nebude mať tretina ľudí trpiacich infarktom žiadnu bolesť. Ak je bolesť, môže to trvať niekoľko minút alebo prísť a odchádzať. Získajte viac informácií o varovných príznakoch infarktu.
Medzi ďalšie príznaky patria:
- dýchavičnosť
- nevoľnosť a zvracanie (zvyčajne častejšie u žien)
- únava
- nepohodlie v paži, ramene a čeľusti
liečba
Váš lekár môže odporučiť operáciu. Angioplastika spočíva v použití balóna na upchatie blokovanej koronárnej tepny. Na udržanie tepny bude pravdepodobne umiestnený stent. Operácia koronárneho bypassu odoberá zdravú krvnú cievu z inej časti tela a transplantuje ju, aby „obišla“zablokovanú artériu. Tu je to, čo potrebujete vedieť o chirurgii koronárneho bypassu a alternatívnej liečbe.
prevencia
Zdravá strava (bohatá na ovocie, zeleninu, chudé mäso, celé zrná, omega-3 mastné kyseliny a nízkotučné mliečne výrobky) môže pomôcť predchádzať vysokému cholesterolu a vysokému krvnému tlaku a podporovať zdravú váhu. Zvážte pridanie potravín, ktoré vám môžu pomôcť znížiť krvný tlak.
Mierna až intenzívna fyzická aktivita môže mať podobné účinky. Americká asociácia srdca odporúča zamerať sa na 30 minút denne, 5 dní v týždni. To môže pomôcť predchádzať srdcovým chorobám.
Inhibítory ACE môžu znižovať krvný tlak a znižovať pracovné zaťaženie srdca, zatiaľ čo statíny môžu znižovať tvorbu cholesterolu a plakov na stenách tepien. Tieto nahromadenia môžu blokovať tepny a spôsobiť srdcový infarkt.
2. Perikarditída
Toto je zápal perikardu, tenkej dvojvrstvovej membrány, ktorá obklopuje vonkajšiu stranu srdca. Bolesť nastane, keď podráždená membrána trie o srdce. Môže to byť spôsobené množstvom faktorov - niektorým je možné predchádzať, niektorým nie. Môžu zahŕňať autoimunitné ochorenie (ochorenie, pri ktorom telo bojuje proti zdravým bunkám), ako je lupus alebo reumatoidná artritída, infekcia, srdcový infarkt a poškodenie hrudníka.
príznaky
Ostrý a bodavý bolesť v hrudníku je častým príznakom. Podľa Cleveland Clinic sa bolesť zosilňuje pri ležaní, kašľaní alebo prehĺtaní. Bolesť môže vyžarovať na chrbát, krk a rameno.
Únava a úzkosť sú tiež častými príznakmi perikarditídy.
liečba
Váš lekár vám môže odporučiť protizápalové lieky, antibiotiká (ak je ich príčinou bakteriálne), steroidy alebo látky na zmiernenie bolesti. V niektorých prípadoch lekár odporučí vypustiť všetku tekutinu z perikardu.
prevencia
Ak sa u vás vyskytnú príznaky, okamžite vyhľadajte liečbu, oddýchnite si a dôsledne dodržujte svoj liečebný plán. Chráňte sa pred srdcovými chorobami podľa vyššie uvedených tipov. Pri kontakte so športom noste vždy bezpečnostný pás a vhodné ochranné športové vybavenie.
3. Syndróm prekordiálneho úlovku
Najčastejšie u starších detí a mladých dospelých sa tento stav vyskytuje, keď sú nervy hrudnej steny zovreté alebo podráždené. Podľa Detskej nemocnice vo Wisconsine sa to môže stať v dôsledku poranenia hrudníka, prudkého rastu alebo dokonca zlého držania tela. Kým syndróm prekordiálneho úlovku môže napodobniť niektoré zo symptómov infarktu, je to neškodný stav, ktorý sa sám vyrieši. Väčšina ľudí v skutočnosti vyrastie do polovice 20. rokov.
príznaky
- ostrá, bodavá bolesť, často na ľavej strane hrudníka
- náhly nástup
- krátkodobý (tri sekundy až tri minúty)
- bolesť, ktorá sa zosilňuje pri hlbokom dýchaní
liečba
Pokiaľ ide o bolesť, lekár pravdepodobne odporučí mimoburzové (OTC) lieky na zmiernenie bolesti, napríklad acetaminofén (Tylenol).
Self-care
Môže byť užitočná relaxačná technika (napríklad predstavenie si pokojnej a pokojnej scény) na zníženie úzkosti. Vylepšené držanie tela (sedenie s hlavou hore, plecia dozadu) udrží hrudnú dutinu otvorenú a zníži zovretie. Hlboké dýchanie - hoci to môže zvýšiť bolesť - môže tiež pomôcť vyriešiť útok.
4. Pleurisy
Tento stav nastane, keď sa membrána, ktorá obklopuje pľúca a lemuje vnútro hrudnej dutiny, podráždi a zapáli. Bežné príčiny zahŕňajú vírusovú infekciu, ako je chrípka, alebo bakteriálnu infekciu, ako je bakteriálna pneumónia. Po ovplyvnení ľavých pľúc sa prejaví bolesť na ľavej strane.
príznaky
- bolesť na hrudníku, najmä pri dýchaní
- plytké dychy (aby sa zabránilo bolestivému hlbokému dýchaniu)
liečba
Váš lekár sa sústredí na liečbu príčiny stavu. Potom klinika Mayo odporúča lieky proti bolesti OTC, ako je Tylenol alebo ibuprofén (Advil, Motrin IB).
Self-care
Odpočívajte v pohodlnej polohe a na hrudník naneste ľadový obklad.
5. Costochondritída
Zápal chrupavky, ktorý prichytáva vaše rebrá k hrudnej kosti, kostochondritída postihuje viac žien ako mužov a zvyčajne sa vyskytuje po 40. roku života. Klinika Mayo uvádza, že sa zvyčajne prejavuje na ľavej strane prsníka. Príčiny zahŕňajú poranenie hrudného koša, ťažké zdvíhanie, infekciu a artritídu. Odborníci však poznamenávajú, že často nemajú identifikovateľnú príčinu.
príznaky
- ostrá bolesť alebo tlak
- bolesť, ktorá sa zhoršuje kašľom alebo kýchaním
liečba
Váš lekár vám môže odporučiť lieky proti bolesti OTC alebo lieky proti bolesti, protizápalové lieky alebo steroidy.
Self-care
Liečba teplom a chladom a odpočinok na lôžku pomôžu zmierniť bolesť. Vyhnite sa behu, zdvíhaniu hmotnosti a manuálnej práci, pretože môžu zhoršiť problém.
6. Poranenia hrudníka
Akákoľvek rana na hrudník - z pádu, dopravnej nehody alebo športovania - môže zlomiť alebo prasknúť rebro alebo poškodiť hrudník. Ak sa to stane na ľavej strane tela, môžu nastať vážne komplikácie. Napríklad, zubaté okraje zlomeného rebra môžu prepichnúť pečeň alebo slezinu.
príznaky
- neha, kde došlo k úrazu
- bolestivé hlboké dýchanie
- bolesť, keď sa krútite
liečba
Váš lekár odporučí alebo predpíše lieky na zmiernenie bolesti.
prevencia
Hlboké dychové cvičenia pomôžu predchádzať plytkému dýchaniu a riziku vzniku zápalu pľúc. Nosenie bezpečnostného pásu a ochranné športové vybavenie pomôžu chrániť hrudník.
Príčiny: Problémy s trávením
1. Gastritída
Žalúdok sedí v hornej oblasti ľavej strany tela. Keď je jeho podšívka zapálená a podráždená - vďaka veciam, ako sú infekcie, používanie niektorých liekov, korenené jedlá a chronické požívanie alkoholu - sa môže vyvinúť bolesť.
príznaky
- zažívacie ťažkosti
- nevoľnosť a zvracanie
- brušná plnosť
- bolesť v hornej ľavej časti tela
liečba
Váš lekár môže odporučiť OTC alebo antacídy na predpis, ako aj lieky na zníženie kyseliny. Ak to nevyrieši problém a zistí sa, že baktérie sú príčinou vašej gastritídy (mnohé prípady sú spojené s baktériou H. pylori), predpíšu sa antibiotiká.
prevencia
Vyhnite sa alkoholu a koreneným alebo ťažko stráviteľným tukovým jedlám. Jedzte malé časté jedlá. Možno budete chcieť skúsiť pridať niektoré bylinky do svojho jedálnička. Spýtajte sa svojho lekára, ak môžete bezpečne užívať myrhu, sladké drievko alebo klinček.
2. Pankreatitída
Slinivka sedí zastrčená za žalúdkom. Pankreatitída je zápal podžalúdkovej žľazy, ku ktorému dochádza, keď sú tráviace enzýmy neprimerane aktivované, keď sú stále v podžalúdkovej žľaze a spôsobujú podráždenie.
príznaky
- bolesť v hornej časti brucha, najmä keď vyžaruje okolo chrbta
- nevoľnosť a zvracanie
- horúčka
- mastné stolice
liečba
Lieky proti bolesti a lieky proti nevoľnosti môžu byť prospešné. Váš chirurg môže navrhnúť aj chirurgický zákrok - napríklad odstránenie žlčových kameňov, ak sú príčinou pankreatitídy alebo odblokovania žlčových ciest v pankrease.
prevencia
Pretože fajčenie, nadmerný príjem alkoholu a mastná strava môžu prispieť k pankreatitíde, zmena týchto návykov môže pomôcť.
3. Pálenie záhy
Keď tráviace kyseliny začínajú erodovať výstelku vo vašom pažeráku (prieduška), môže spôsobiť pocit pálenia v krku a hornej časti hrudníka. Niektorí ľudia pociťujú bolesť za ľavou hrudnou kosťou a mýlia ju za infarkt.
príznaky
- ostrá, pálivá bolesť
- tesnosť v hrudníku
- bolesť, ktorá sa zvyčajne vyskytuje po jedle alebo pri ľahnutí
- kyslá chuť v ústach
- pocit, že malé množstvo obsahu žalúdka (regurgitácia) stúpa cez hrdlo
ošetrenie
Váš lekár môže odporučiť antacidá, a to buď na lekársky predpis, alebo na OTC. Váš lekár vám tiež môže odporučiť užívanie liekov znižujúcich hladinu alebo blokujúcich kyselinu.
prevencia
Pálenie záhy môžu byť vyvolané tučnými alebo korenenými jedlami, kofeínom, alkoholom, cesnakom a sýtenými nápojmi, takže bude možno potrebné zmeniť stravu. Zvýšenie hlavy postele (asi 8 - 11 palcov) môže pomôcť znížiť vystavenie pažerovej kyseliny žalúdočnej kyseline počas spánku. Pozrite si tieto ďalšie tipy po jedle, aby ste zmiernili pálenie záhy.
Príčiny: Iné
1. Poranenie sleziny
Slezina je orgán, ktorý sedí vľavo od žalúdka a pracuje predovšetkým na filtrovaní krvi. Manuál spoločnosti Merck uvádza, že zranenia sleziny sú často spôsobené dopravnými nehodami, atletickými zraneniami, bitím a pádmi.
Okrem toho môže zväčšená slezina, ktorá môže byť dôsledkom určitých vírusov, ako je mononukleóza (mono), spôsobiť, že slezina bude viac zraniteľná. Ak je slezina zranená alebo dokonca prasknutá, môže preniknúť krv do brušnej dutiny a dráždiť ju. Pretože slezina aj žalúdok sedí na ľavej strane tela, bolesť v ľavom hornom rohu nie je neobvyklá.
príznaky
- neha v ľavej hornej časti tela
- závrat a pokles krvného tlaku, ak dôjde k vnútornému krvácaniu
- tesné brušné svaly
liečba
Niekedy sa odporúča chirurgický zákrok na opravu alebo odstránenie poškodenej sleziny. Avšak, pretože slezina pomáha telu bojovať s infekciou, niektorí lekári obhajujú odstránenie sleziny a namiesto toho povzbudzujú nechať ho liečiť samo. Môže byť potrebná aj krvná transfúzia.
prevencia
Najlepším spôsobom ochrany sleziny je nosenie bezpečnostného pásu a ochranných prostriedkov pri hraní kontaktných športov.
2. Hiatálna prietrž
Hiátová prietrž je stav, ktorý nastane, keď horná časť žalúdka tlačí cez bránicu (sval, ktorý oddeľuje brucho a hrudník) do hrudnej dutiny. Ak sa tak stane, tráviaca kyselina sa môže refluxovať do pažeráka. Pretože sa žalúdok nachádza v ľavej hornej časti tela, nie je nezvyčajné, aby sa tam cítila bolesť.
príznaky
- pálenie záhy
- bolesť napodobňujúca infarkt
- grganie
- ťažkosti s prehĺtaním
- neschopnosť prejsť plynom alebo stolicou
Často však neexistujú žiadne príznaky.
liečba
Môžu sa odporučiť lieky na neutralizáciu, zníženie alebo dokonca zabránenie žalúdočnej kyseliny alebo chirurgického zákroku na premiestnenie žalúdka do brušnej dutiny.
prevencia
Obezita a fajčenie zvyšujú riziko hiátovej prietrže. V prípade potreby vám odporúčame prestať fajčiť a schudnúť. Riziko môže tiež znížiť napätie pri pohybe čriev a obmedzenie množstva potravín produkujúcich kyseliny (korenené jedlá, paradajky, čokoláda, alkohol a kofeín).
Kedy navštíviť lekára
Akákoľvek náhla, neobvyklá alebo oslabujúca bolesť - ľavá alebo iná - vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Aj keď to nie je vyčerpávajúci zoznam, vyhľadajte pohotovostnú starostlivosť, ak máte:
- napätie alebo tlak v hrudníku, najmä ak ste diagnostikovali problémy so srdcom alebo bolesť sprevádzaná potením, nevoľnosťou a dýchavičnosťou
- problémy s dýchaním
- poranenie hrudníka
- zmeny v stolici - buď ich nemôžete zložiť, alebo vyzerajú krvavo, mastne alebo sa podobajú dechtu
- bolesť, ktorá sa nezlepšuje odpočinkom alebo sa začína žiariť do iných častí tela
výhľad
Vzhľadom na to, že sa tam nachádzajú vitálne orgány, bolesť pod ľavým prsníkom nie je neobvyklá. Vo väčšine prípadov to nie je infarkt. Ale pretože bolesť môže byť intenzívna a príznaky znepokojujúce, stojí za to ich vyhodnotiť. V mnohých prípadoch sa podmienky môžu vylepšiť úpravou liekov a životného štýlu.
