23 Týždňov Tehotná: Príznaky, Tipy A ďalšie

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Vaše dieťa pravdepodobne dosiahlo a možno mierne presiahlo 1 libru, má dĺžku približne 1 stopu a má veľkosť veľkého manga alebo grapefruitu. Prírastok na váhe bol doposiaľ pomerne pomalý a stabilný, ale odteraz bude vaše dieťa skutočne priberať na váhe.

Lanugo, jemné jemné vlasy, ktoré nakoniec zakrývajú väčšinu tela dieťaťa, sa môžu stmavnúť. Možno si to všimnete pri najbližšom ultrazvuku.

Pľúca sa tiež vyvíjajú. Nie sú pripravení pracovať sami, ale vaše dieťa cvičí dýchacie pohyby.

Do 23 týždňov sa vaše dieťa pohybuje viac. Tieto pohyby sú nastavené podľa plánu dieťaťa, nie podľa vášho vlastného. Buďte pripravení na svoje dieťa, aby si prípadne urobilo nejaké tancovanie, keď si ľahnete a idete spať. Pamätajte však, že je to iba dočasné.

Vývoj dvojčiat v 23. týždni

Výber jedného mena je dosť tvrdý, ale pre dvojčatá budete musieť myslieť na dve celé mená. Ak chcete nápady, skúste prehľadávať online alebo prehliadať knihy mien v knižnici alebo v miestnom kníhkupectve. Nameberry.com má sprievodcu pomenovaním dvojčiat. Táto webová stránka obsahuje návrhy mien pre dvojčatá, ktoré sú chlapcami, dievčatami alebo chlapcami a dievčatami. Má dokonca návrhy mien celebrít. Neexistuje žiadny správny alebo nesprávny spôsob, ako pomenovať svoje dvojičky.

Jedným z tipov na stránke je premýšľať o zachovaní konzistentného štýlu mien. Určite sa nemusíte držať rovnakých iniciálov, ako Sam a Sally.

23 týždňov tehotných príznakov

Do 23 týždňov tehotenstva si môžete všimnúť nasledujúce príznaky:

• mierne opuch nôh a členkov
• výroba mledziva
• zvýšiť chuť do jedla
• nazálna kongescia
• chrápanie
• časté močenie

Aby ste zvýšili chuť do jedla, udržujte zdravé občerstvenie v okolí. Ľahký prístup k zdravému občerstveniu uľahčí vyhýbanie sa siahnutiu po taške čipov alebo kandizovaný bar.

U tehotných žien je časté zvýšenie upchatia nosa. To môže viesť k chrápaniu. Ak chrápanie narušuje váš spánok alebo vášho partnera, skúste spať so zvlhčovačom. Pomôžu vám tiež nosné prúžky.

Čo robiť tento týždeň pre zdravé tehotenstvo

Zvyknite si, ak ste tak už neurobili, aby ste zostali dobre hydratovaní. Voda je najlepšia, ale ovocné alebo zeleninové šťavy sú dobré, rovnako ako mlieko. Pitie mlieka vám tiež pomôže splniť vaše požiadavky na denný príjem vápnika.

Mnoho bylinných čajov je pre tehotné ženy bezpečné, aj keď možno budete chcieť hovoriť so poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o tom, ktoré čaje sú v poriadku. V skutočnosti existujú produkty nazývané tehotenské čaje, ktoré sa považujú za bezpečné pre vás a vaše dieťa. Čaje vyrobené najmä z listov červenej maliny sú spojené so zdravými tehotenstvami a pôrodmi.

Zostať hydratovaný vám pomôže vyhnúť sa bolesti hlavy, kŕče maternice a infekcie močových ciest. Moč, ktorý je bledožltý alebo takmer číry, je znakom adekvátnej hydratácie, zatiaľ čo jasne žltý alebo oranžovo-hnedý moč je znakom toho, že ste jasne dehydrovaný.

Kedy zavolať lekára

Pretože vaša maternica sedí priamo na močovom mechúre, začínate robiť častejšie výlety do kúpeľne. Možno zistíte, že trochu unikáte, buď keď sa budete smiať alebo kašlať, alebo len preto, že sa včas nedostanete do kúpeľne.

Aj keď v tejto fáze je to zriedkavé, je možné, že časťou tohto úniku môže byť plodová voda a nie moč. Môže k tomu dôjsť, keď sa membrána amniotického vaku obklopuje detské praskliny.

Pravdepodobne ste počuli, že ženy hovoria o čase, keď sa voda rozpadla. Pri pôrode chcete, aby sa amniotický vak roztrhol, aby ste pomohli posunúť pôrod ďalej. Toto skoré tehotenstvo je však príliš skoro.

Ak pociťujete nával tekutiny, okamžite zavolajte svojho lekára alebo 911. Plodová voda je zvyčajne bez zápachu, takže ak spozorujete aj malé množstvo netesností, ktoré necítia ani nevyzerajú ako moč, okamžite to oznámte svojmu lekárovi. Prečítajte si viac o tom, ako zistiť, či je vaginálny výtok normálny.

Zamyslite sa nad tým, ako získať domáci monitor krvného tlaku a naučte sa ho používať. Prudký skok vo vašom krvnom tlaku môže byť príznakom preeklampsie, veľmi vážnej komplikácie tehotenstva. Porozprávajte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o preeklampsii ao tom, aké príznaky by mali viesť k volaniu lekára alebo na číslo 911.