Prehľad
Kýchanie je mechanizmus, ktorý vaše telo používa na vyčistenie nosa. Ak sa do nosných dierok dostanú cudzie predmety, ako sú špina, peľ, dym alebo prach, nos sa môže podráždiť alebo šteklenie. Keď sa to stane, vaše telo urobí to, čo musí, aby vyčistilo nos - spôsobí to kýchanie. Kýchanie je jednou z prvých obran vášho tela proti napadnutiu baktériami a bugmi.
Čo sa stane, keď kýchneme?
Keď cudzie častice vniknú do vášho nosa, môžu interagovať s malými vlasmi a jemnou pokožkou, ktorá lemuje váš nosný priechod. Tieto častice a kontaminanty siahajú od dymu, znečistenia a parfumu po baktérie, plesne a mastnosť.
Keď krehká výstelka vášho nosa zaznamená prvý nádych cudzej látky, pošle vášmu mozgu elektrický signál. Tento signál hovorí vášmu mozgu, že nos sa musí vyčistiť. Mozog signalizuje telu, že je čas na kýchanie a vaše telo reaguje prípravou na blížiace sa kontrakcie. Oči sú vo väčšine prípadov nútené zatvoriť, jazyk sa presunie na strechu úst a svaly sa zachytia pri kýchaní. To všetko sa deje za pár sekúnd.
Kýchanie, známe tiež ako sterilizácia, núti vodu, hlien a vzduch z nosa neuveriteľnou silou. Kýchanie môže mať so sebou veľa mikróbov, ktoré môžu šíriť choroby, ako je chrípka.
Kýchanie tiež vykonáva ďalšiu dôležitú úlohu v tele. V roku 2012 vedci z Pensylvánskej univerzity zistili, že kýchanie je nosom prirodzeným spôsobom, ako sa „vynulovať“. Štúdia zistila, že cília, bunky, ktoré líšia tkanivo vo vnútri nosa, sa reštartujú kýchnutím. Inými slovami, kýchnutie resetuje celé prostredie nosa. Vedci zistili, že kýchanie nemalo rovnaký „resetovací“účinok na ľudí, ktorí majú chronické nosné problémy, ako je napríklad sinusitída. Zistenie, ako reaktívne reagovať na tieto bunky, môže pomôcť pri riešení týchto pretrvávajúcich problémov.
Bežné otázky týkajúce sa kýchania
Keď sa do našich nosných dierok dostanú cudzie látky, nie všetky kýchne. Niekedy sme v neobvyklých okamihoch pripravení na kýchací vplyv.
Prečo zavrieme oči, keď kýchneme?
Zatvorenie očí je prirodzeným reflexom, ktorý má vaše telo zakaždým, keď kýchate. Napriek bežnej tradícii, nechať oči otvorené, kým kýchate, nespôsobí, že vaše oči vyskočia z hlavy.
Prečo kýchneme, keď sme chorí?
Rovnako ako sa naše telo pokúša vyčistiť dom, keď do tela vstúpi cudzia látka, snaží sa to tiež odstrániť, keď sme chorí. Alergie, chrípka, nachladnutie - všetky môžu spôsobiť výtok z nosa alebo sínusovú drenáž. Ak sú prítomné, môže dôjsť k častejšiemu kýchaniu, pretože telo pracuje na odstraňovaní tekutín.
Prečo kýchame, keď máme alergie?
Prach počas čistenia môže spôsobiť kýchanie. Ale ak ste alergický na prach, môžete sa pri čistení častejšie kýchať, pretože často prichádzate do styku s prachom.
To isté platí pre peľ, znečistenie, lupiny, plesne a ďalšie alergény. Keď tieto látky vstupujú do tela, telo reaguje uvoľňovaním histamínu, aby napadlo napadajúce alergény. Histamín vyvoláva alergickú reakciu. Medzi príznaky patrí kýchanie, nádcha, kašeľ a nádcha.
Prečo kýchneme pri pohľade na slnko?
Ak vyjdete na denné jasné slnko a ocitnete sa blízko kýchania, nie ste sami. Podľa Národných ústavov zdravia má tendencia kýchať pri pohľade na jasné svetlo až tretinu populácie. Tento jav je známy ako reflex fotometrického kýchania alebo reflex slnečného kýchania.
Prečo niektorí ľudia kýchajú viackrát?
Vedci si nie sú istí, prečo niektorí ľudia kýchajú viackrát. Môže to byť znamenie, že vaše kýchanie nie je také silné ako človek, ktorý kýcha iba raz. Môže to byť tiež príznak toho, že máte pretrvávajúcu alebo chronickú nosovú stimuláciu alebo zápal, pravdepodobne v dôsledku alergií.
Môže orgazmus spôsobiť kýchanie?
Je to skutočne možné. Vedci zistili, že niektorí ľudia kýchajú, keď majú sexuálne myšlienky alebo keď orgasmus. Nie je jasné, ako sú tieto dve veci spojené.
Kedy je kýchanie problém?
Kýchanie môže byť nepríjemné, najmä ak zistíte, že každú alergickú sezónu prechádzate skrz tkanivo. Kýchanie je však zriedka príznakom vážneho problému.
Niektorí ľudia so špecifickými podmienkami môžu mať ďalšie príznaky alebo komplikácie, ak príliš kýchajú. Napríklad u ľudí s častými krvácaniami z nosa sa môžu pri kýchaní vyskytnúť ďalšie epizódy krvácania. Ľudia s migrénou môžu pociťovať ďalšie nepríjemné pocity, ak sa vyskytne kýchanie počas bolesti hlavy.
Nie každý človek bude reagovať na vonkajšie podnety alebo alergény rovnako ako ľudia v ich okolí. Ak sa po chôdzi na poli sena alebo po zhlboka nadýchnutí z kytice sedmokráskov nebudete kýchať, nebojte sa. Nosné pasáže niektorých ľudí nie sú také citlivé.
Ak začnete často kýchať a nedokážete zistiť nijakú zjavnú príčinu, dohodnite si termín u svojho lekára. Aj keď niekoľko kýchnutí nemusí znamenať nič znepokojujúce, vždy je lepšie hovoriť o vašich nových príznakoch a hľadať zásadný problém, ako trpieť častým kýchaním.
Zobrať
Či už len zriedka kýchate alebo často hľadáte tkanivá, je dôležité, aby ste praktizovali správnu kýchaciu hygienu. Voda a hlien, ktorý vylúčite pri každom kýchnutí, môže niesť mikróby a baktérie, ktoré šíria choroby.
Ak musíte kýchať, zakryte si nos a ústa tkanivom. Ak nemôžete rýchlo chytiť tkanivo, kýchnite do horného rukávu, nie do rúk. Predtým, ako sa dotknete iného povrchu, si umyte ruky mydlom a vodou. Pomôže to zastaviť šírenie choroboplodných zárodkov a chorôb.
