Prehľad a príznaky
Ak ste niekedy chytili prst do dverí alebo ste ho udreli kladivom, pravdepodobne ste mali bežné príznaky rozbitého prsta. Akékoľvek trauma alebo zranenie vášho prsta môže viesť k:
- silná bolesť prstov, najmä bolesť a pulzovanie
- zápal (bolesť, začervenanie a opuch)
- ťažkosti s použitím špičky prsta
- strata citlivosti v špičke prsta
- modriny a zmena farby pokožky a nechtov
- stuhnutosť prsta
Necht na rozbitom prste môže spadnúť aj do jedného alebo dvoch zranení.
Čítajte ďalej, ak sa chcete dozvedieť viac o liečbe zlomeného prsta a kedy potrebujete vyhľadať pomoc.
Okamžitá úľava
Najlepším spôsobom, ako získať okamžitú úľavu od rozbitého prsta, je liečba zápalu. Zápal je primárnou príčinou bolesti, opuchu a sčervenania.
Bežné tipy na liečbu rozbitého prsta zahŕňajú:
zvyšok
Keď sa zraníte, zastavte všetko, čo robíte, aby ste zabránili ďalšiemu zraneniu. Akokoľvek bolestivé, skúste pokojne vyhodnotiť poškodenie a to, či budete potrebovať lekársku pomoc.
ľad
Na zranený prst naneste veľmi opatrne ľadový obklad alebo komprimovaný v ruke alebo handriči v 10-minútových intervaloch s 20-minútovými prestávkami, niekoľkokrát denne.
Nikdy nevystavujte pokožku priamo ľadu alebo dlhšie ako 10 až 15 minút, aby ste predišli riziku omrzliny alebo ďalšieho zápalu.
Aby ste sa vyhli zraneniu, položte prst na vrch zakrytého ľadového obkladu alebo balenia.
Elevate
Zvýšenie poraneného prsta nad úrovňou srdca spomaľuje záplavu krvi do miesta, čím obmedzuje zápal a tlak. Je to mimoriadne dôležité a musí sa to robiť nepretržite, nie iba občas.
Používajte lieky proti bolesti (OTC) proti bolesti
OTC protizápalové lieky a lieky proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil, Motrin), acetaminofén (Tylenol) a aspirín, môžu pomôcť zmierniť zápal a súvisiace bolesti.
Vyčistite a zakryte otvorené rany
Ak je necht alebo koža poškodená, jemne ju očistite mydlom a vodou alebo antibakteriálnym opláchnutím. Potom ranu prikryte sterilnou gázou alebo obväzmi.
OTC antibiotické masti alebo krémy sa môžu tiež aplikovať na rany po vyčistení, aby sa zabránilo infekcii.
Rany by sa mali čistiť a nové obväzy by sa mali nanášať najmenej dvakrát denne.
Uistite sa, že môžete pohnúť prstom
Poškodený prst nikdy nezakrývajte, nepretláčajte ani nemierajte doma. Je tiež dôležité snažiť sa jemne pohybovať prstom čo najviac, bez toho, aby ste zvýšili svoju bolesť.
Ak prstom nemôžete pohnúť, vyhľadajte lekársku pomoc.
Používajte krémy na zmiernenie bolesti a bylinné prostriedky
Liečivé krémy a bylinné prípravky na zmiernenie bolesti môžu pomôcť zmierniť zápal a bolesť. Arnica môže pomôcť zmierniť zápal a zlepšiť čas hojenia modrín.
Dlhodobé ošetrenie a regenerácia
Počas prvých 48 hodín po poranení sa odporúča odpočinok, námraza, zdvíhanie a užívanie liekov proti bolesti OTC. Vaša bolesť by sa mala začať výrazne zlepšovať po jednom alebo dvoch dňoch základnej starostlivosti.
Po poklese počiatočného opuchu sa v mieste poranenia môže vyvinúť bolestivá modrina. V závislosti od miesta zranenia a jeho závažnosti môžu modriny spôsobiť pulzovanie, bolesť alebo znecitlivenie.
Akonáhle sa počiatočná bolesť a opuch zlepší, mali by ste sa stále viac snažiť napnúť a pohnúť zraneným prstom. Vyhnite sa akýmkoľvek pohybom alebo činnostiam, ktoré spôsobujú výrazné zvýšenie bolesti.
Jemné masírovanie miesta poranenia a okolitého prostredia môže pomôcť zlepšiť čas zotavenia tým, že podporuje prietok krvi do miesta. Môže to tiež pomôcť rozbiť odumreté krvinky a tkanivá.
Čas zotavenia rozbitého prsta do značnej miery závisí od závažnosti zranenia a miesta. Väčšina rozbitých prstov sa začne cítiť oveľa lepšie do troch až štyroch dní. Zložitejšie alebo závažnejšie prípady môžu trvať niekoľko týždňov alebo viac, kým sa úplne uzdravia.
Ošetrenie pomliaždeného nechtu
Keď sa pod nechtom objaví modrina, môže sa vyvinúť tlak a spôsobiť bolesť.
Ak bude tento tlak výrazný, necht by mohol spadnúť. Vo väčšine prípadov však nechty zostanú na svojom mieste, ale môžete si všimnúť zmenu farby okolo miesta poranenia.
Modrina zostane viditeľná niekoľko mesiacov, až kým nevyrastie postihnutá časť nechtu.
Ak máte podozrenie, že nechty môžu spadnúť alebo na 50% alebo viac nechtov sú viditeľné pomliaždeniny, zavolajte svojho lekára. Váš lekár môže pomôcť pri predchádzaní pádu nechtov uvoľnením tlaku.
Čomu sa treba vyhnúť
Aj keď sa váš prst uzdravuje, je dobré vyhnúť sa akýmkoľvek činnostiam, ktoré zvyšujú bolesť alebo spôsobujú veľké namáhanie prstov. Návrat k činnostiam, ako sú fyzické alebo kontaktné športy, môže trvať niekoľko týždňov.
Tiež by ste sa nemali pokúšať odstrániť zranený klinec sami, alebo ho poraniť, zabaliť, dlaha alebo podoprieť.
Kedy vyhľadať pomoc
Ak váš rozbitý prst spôsobuje extrémnu bolesť alebo je postihnutý viac ako len končekom prstov, povedzte to lekárovi alebo zdravotnej sestre. Mali by ste tiež vyhľadať lekársku pomoc, ak:
- nemôžete narovnať prst
- prst je zreteľne ohnutý alebo pokrivený
- Váš prst sa cíti znecitlivený bezprostredne po zranení a pred použitím ľadu
- poškodené sú aj vaše nechty, kĺby prstov, koleno, dlaň alebo zápästie
- príznaky sa zhoršujú po 24 až 48 hodinách základnej domácej starostlivosti
- sú prítomné hlboké rany
- Myslíte si, že necht spadne alebo modrina zaberie viac ako polovicu nechtu
- v mieste rany sa vyskytuje krvácanie alebo hnis
- v momente zranenia budete počuť čudný zvuk, napríklad prasknutie alebo praskanie
- miesto poranenia zostáva extrémne opuchnuté dlhšie ako 48 hodín
Jedlo so sebou
Rozbitý prst je časté zranenie, pri ktorom dochádza k poraneniu prsta. Aj keď môžu byť veľmi bolestivé, väčšina rozbitých prstov sa uzdraví po niekoľkých dňoch domácej starostlivosti.
Odpočinok, ľad, prevýšenie a použitie liekov proti bolesti OTC a protizápalových liekov sú vo všeobecnosti najlepším spôsobom okamžitého a dlhodobého zmiernenia tohto zranenia.
Vyhľadajte lekársku pomoc pre poranenia kĺbov, ktoré majú viditeľné abnormality alebo zlomeniny, spôsobujú silnú bolesť alebo nereagujú na základnú liečbu.
