Prečo to niektorí ľudia nazývajú „ochromujúcou“depresiou
Depresia je častým problémom duševného zdravia, ale v niektorých prípadoch môže byť obzvlášť oslabujúca. Môže ľuďom zabrániť v plnení každodenných úloh, ako sú práca, stravovanie a spánok.
Ľudia, ktorí zažili ťažkú depresiu, niekedy tvrdia, že sa cítia „ochromení“. Toto slovo sa však používa aj ako nebezpečný alebo urážlivý spôsob, ako odkazovať na ľudí s telesným postihnutím.
Z tohto dôvodu je lepšie použiť klinický termín na ťažkú depresiu, ktorá je hlavnou depresívnou poruchou (MDD), alebo na jej označenie použiť slová ako „oslabujúce“, „drvivé“a „zničujúce“.
U niektorých ľudí môže MDD viesť k významnému poklesu funkcie.
Čítajte ďalej a zistite, ako sa lieči MDD a čo môžete robiť, ak sa vaša depresia cíti oslabená alebo ohromujúca.
Ako sa diagnostikuje depresia?
Depresia je zvyčajne diagnostikovaná na základe vašich symptómov a vzorcov správania. Váš lekár vás môže požiadať, aby ste vyplnili dotazník, ktorý im pomôže určiť, či máte depresiu a aké závažné to môže byť.
Oslabujúci depresia, hoci nie je oficiálnou kategóriou MDD, lekári a odborníci na duševné zdravie častejšie uznávajú ako predtým.
Medzi príznaky veľkej depresie patrí:
- pretrvávajúce a intenzívne pocity smútku, hnevu alebo frustrácie
- myšlienky na samovraždu
- poruchy spánku, príliš veľa alebo príliš málo spánku
- apatia, nezáujem o aktivity alebo ľudí
- ťažkosti s prácou
- zlá osobná hygiena
- silné zmeny nálady alebo zmeny temperamentu
- zmeny hmotnosti, prírastok alebo strata
- ťažkosti s koncentráciou
- časté bolesti, ako sú bolesti hlavy alebo bolesti chrbta
Čo je liečba?
Liečba veľkej depresie zahŕňa niektoré rovnaké metódy ako liečba iných typov depresie, ale tento proces môže byť niekedy intenzívnejší, aby vám pomohol prekonať najúčinnejšie účinky tohto stavu.
Možnosti liečby zahŕňajú:
psychoterapia
Psychoterapia alebo terapia hovorením je bežnou liečbou depresie. Pre ľudí s oslabujúcou depresiou môže byť pravidelným návštevou terapeuta katalyzátor zlepšovania. Váš terapeut vám môže pomôcť naučiť sa prispôsobovať stresorom a reagovať alebo reagovať spôsobmi, ktoré vyvolávajú zdravšie emócie.
liečenie
Antidepresíva sa často predpisujú pre MDD a iné formy depresie. Tieto lieky pomáhajú regulovať hormóny a chemikálie, ktoré prispievajú k mnohým aspektom duševného a emočného zdravia, vrátane rovnováhy neurotransmiterov.
Elektrokonvulzívna terapia (ECT)
Toto ošetrenie sa všeobecne používa iba v prípadoch, keď iné možnosti liečby neboli úspešné. Pri tejto liečbe bude lekár elektricky stimulovať časti mozgu, keď ste v anestézii. Cieľom ECT je zmeniť chemikálie vo vašom mozgu, aby sa zastavili príznaky depresie.
hospitalizácia
Ľudia, ktorí zažívajú oslabujúcu depresiu, môžu zvážiť samovraždu alebo sa o ňu pokúsiť. Môžu sa tiež postarať o seba. V týchto prípadoch je často nevyhnutná krátkodobá hospitalizácia. Táto intenzívna liečba kombinuje terapiu, lieky a skupinové poradenstvo. Cieľom je pomôcť vám dosiahnuť miesto, kde môžete bezpečne odísť a pokračovať v liečbe mimo nemocničného zariadenia.
Čo spôsobuje depresiu, ktorá pociťuje oslabenie?
Nie je jasné, čo spôsobuje akúkoľvek formu depresie. Určité faktory môžu zvýšiť vaše riziko pri vývoji. Ale prečo niektorí ľudia rozvíjajú oslabujúcu depresiu, zatiaľ čo iní nie, nie sú známe.
Medzi rizikové faktory oslabenia depresie patria:
- dlhodobá depresia
- rodinná história MDD
- pretrvávajúce vysoké úrovne stresu
- chemické a hormonálne zmeny
- iné choroby
- zmeny osobného života, napríklad rozvod alebo strata zamestnania
Aký je výhľad pre ľudí s vážnou depresiou?
Veľká depresia sa dá liečiť v mnohých prípadoch. Vy a váš lekár alebo terapeut môžete spoločne nájsť kombináciu liečebných postupov, ktoré budú pravdepodobne najúčinnejšie. Môžete tiež pokračovať v úprave liečby na základe toho, ako sa cítite a či sa vaše príznaky zlepšujú.
Mnoho zamestnávateľov, zdravotníckych odborníkov a advokátskych organizácií uznáva, že depresia môže byť zdravotným postihnutím. Nedávny prehľad literatúry skutočne zistil, že depresia je rizikovým faktorom pre odchod do dôchodku z dôvodu zdravotného postihnutia.
Prevencia a liečba môže zmierniť príznaky depresie a tiež znížiť pravdepodobnosť oslabenia depresie.
Spodný riadok
Liečba depresie si vyžaduje čas. Angažovanosť v liečbe, zodpovednosť od priateľov alebo rodiny a pravidelné hodnotenie s odborníkom na duševné zdravie vám môžu pomôcť, aj keď sa vaša depresia cíti oslabená.
