Čo Spôsobuje Nočné Potenie U Mužov? 10 Príčin, Kedy Navštíviť Lekára

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Nočné potenie sa môže vyskytnúť z dôvodu nemedicínskych príčin, ako je napríklad cvičenie, horúca sprcha alebo horúci nápoj krátko pred spaním. Niektoré zdravotné ťažkosti ich však môžu spôsobiť aj u mužov.

Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o bežných a menej častých príčinách nočného potu, ako aj o možných závažných príznakoch, ktoré treba pozorne sledovať.

Bežné príčiny

Nočné potenie môže byť často spojené s jednou z týchto bežných príčin.

1. Úzkosť alebo stres

Zvýšené potenie sa často stáva, keď máte čo do činenia s úzkosťou alebo stresom. Môžete si všimnúť, že sa potíte viac počas dňa, keď sa obávate niečo. K tomuto poteniu však môže dôjsť aj v noci.

Ľudia zažívajú stres a úzkosť rôznymi spôsobmi. Môžete mať viac emocionálnych symptómov ako fyzické symptómy alebo naopak.

K ďalším príznakom, že by ste mohli mať úzkosť alebo ste pod veľkým stresom, patria:

pretrvávajúce obavy, strach a napätie
ťažkosti so zameraním na iné veci, ako je zdroj vášho stresu alebo starostí
snaha vyhnúť sa zdroju obáv alebo stresu
pocit strachu, ktorý nevieš vysvetliť
ťažkosti so spánkom
oslabený imunitný systém
problémové sny
bolesť alebo bolesť
žalúdočné problémy
rýchle dýchanie a srdcový rytmus
zvýšená podráždenosť
slabosť alebo únava
závraty a chvenie

Bez liečby môže stres a úzkosť mať veľký vplyv na každodenný život. Hovoriť s terapeutom vám často pomôže vyrovnať sa so zdrojom úzkosti a zlepšiť príznaky.

2. Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)

Nočné potenie bolo spojené s GERD, ku ktorému dochádza, keď sval, ktorý zvyčajne udržiava zavretý pažerák, nefunguje správne. Ak sa tento sval nezmršťuje tak, ako by mal, môže sa kyselina v žalúdku dostať do pažeráka a spôsobiť pálenie, ktoré poznáte ako pálenie záhy.

Ak sa to stane viac ako raz týždenne, môžete mať GERD.

GERD sa môže vyskytnúť počas dňa alebo v noci.

Medzi príznaky patrí:

pálenie záhy
bolesť v hrudníku
ťažkosti s prehĺtaním
jedlo alebo tekutinu, ktorá stúpa späť do hrdla (regurgitácia)
kašeľ, príznaky astmy alebo iné problémy s dýchaním (zvyčajne s nočným refluxom)
problémy so spánkom

Ak nočné potenie často preruší váš spánok a potrebujete lieky na úľavu pálenia záhy najmenej raz alebo dvakrát týždenne, možno budete chcieť navštíviť svojho lekára.

3. Hyperhidróza

Potenie sa vyskytuje ako normálna reakcia na teplé teploty, aktivitu a nervozitu alebo strach. Ale niekedy nervy, ktoré aktivujú potné žľazy, vysielajú do týchto žliaz signály, aj keď nepotrebujete pot.

Odborníci si nie sú vždy istí, prečo sa to stane, ale môže to spôsobiť extrémne potenie celého tela alebo iba v jednej alebo dvoch konkrétnych oblastiach. Toto sa nazýva porucha hyperhrozózy.

Idiopatická hyperhidróza je nadmerné potenie, ku ktorému dochádza bez jasného lekárskeho dôvodu. Sekundárna hyperhydóza má základnú príčinu, ako je napríklad zdravotný stav, alebo ju možno vyvolať pomocou liekov.

Pri hyperhidróze môžete:

cez svoje oblečenie sa potí
počas dňa sa potíte, ale môžete sa potiť aj v noci
všimnite si pot na nohách, dlaniach, tvári alebo podpazuší
pot v jednej oblasti alebo vo viacerých oblastiach
pot na oboch stranách tela

Ak hyperhidróza ovplyvňuje váš spánok alebo každodenný život, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže odporučiť liečbu vrátane liekov na predpis.

4. Lieky

Niektoré lieky by mohli zvýšiť pravdepodobnosť nočného potenia.

Mnoho rôznych liekov môže spôsobiť nočné potenie ako vedľajší účinok. Niektoré typy spojené s nadmerným potením zahŕňajú:

SSRI a tricyklické antidepresíva
steroidy, ako je kortizón a prednison
acetaminofén (tylenol), aspirín a iné látky na zmiernenie bolesti
antipsychotiká
lieky proti cukrovke
lieky na hormonálnu terapiu

Ak si myslíte, že nočné potenie súvisí s liekmi, ktoré ste nedávno začali užívať, oznámte to svojmu lekárovi, ktorý liek predpisuje. Môžu odporučiť alternatívne lieky alebo spôsoby zvládania nočného potenia, ak potenie naďalej naruší váš spánok alebo má iné negatívne účinky.

Menej časté príčiny

Ak nočné potenie nevyplýva z jedného z vyššie uvedených problémov, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže chcieť vylúčiť tieto menej časté príčiny.

5. Nízky hladina testosterónu

Ak máte nízku hladinu testosterónu, môžete mať nočné potenie. Vaše telo prirodzene produkuje menej testosterónu, keď starnete. Množstvo ďalších produkovaných testosterónov však môže znížiť aj ďalšie faktory, vrátane poranenia, liekov, zdravotného stavu a zneužívania návykových látok.

Medzi ďalšie príznaky nízkej hladiny testosterónu patria:

svalová slabosť
únava
menší záujem o sex
erektilná dysfunkcia
znížená kostná hmota
ťažkosti so zameraním a zapamätaním si vecí
zmeny nálady, vrátane depresie alebo nízkej nálady a podráždenosti

Ak sa u vás vyskytnú nepríjemné alebo nepríjemné príznaky, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže odporučiť substitučnú terapiu testosterónom, ktorá pomôže zvýšiť hladinu testosterónu.

6. Iné hormonálne problémy

Medzi poruchy hormónov, ktoré môžu spôsobiť nočné potenie, patria:

hypertyreóza
karcinoidný syndróm
feochromocytóm

Popri nočných potoch patria medzi časté príznaky týchto stavov:

zvýšená srdcová frekvencia
ťažkosti s dýchaním alebo dýchavičnosť
chvenie alebo chvenie
hnačka
bolesť hlavy alebo brucha
problémy so spánkom
úzkosť, nervozita alebo iné zmeny nálady

Ak máte zvýšené potenie a máte niektorý z týchto ďalších príznakov, možno budete chcieť hovoriť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste vylúčili hormonálne problémy.

7. Spánková apnoe

Nočné potenie u mužov môže niekedy naznačovať spánkové apnoe. Pri spánkovej apnoe prestanete dýchať počas spánku. Môže sa to stať mnohokrát v noci, ale ak spíte sami alebo ak je váš partner zvukovým spáčom, možno nebudete vedieť, že sa niečo stalo.

Spánková apnoe je častejšia u mužov a približne 25 percent mužov má tento stav.

Môže sa vyvinúť, keď tkanivo v hrdle blokuje dýchacie cesty (obštrukčné spánkové apnoe) alebo keď mŕtvica alebo iný lekársky problém ovplyvňuje schopnosť vášho centrálneho nervového systému správne fungovať (apnoe v centrálnom spánku).

Okrem nočného potu môžete tiež:

chrápanie
počas dňa sa cítim veľmi unavený
zobudiť sa často v noci
zobuď sa dusením alebo lapaním po dychu
keď sa prebudíš, máš bolesti v krku
mať problémy so zameraním
mať príznaky nálady, ako je úzkosť, depresia alebo podráždenosť

Keďže spánková apnoe môže zvyšovať riziko ďalších zdravotných problémov, je najlepšie hovoriť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti alebo so špecialistom na spánok, aby sa vylúčilo.

8. Infekcie

Je tiež možné, že infekcie spôsobujú nočné potenie. Môžu sa pohybovať od miernych vírusových infekcií, ktoré prichádzajú s nízkou horúčkou, až po vážne infekcie, ktoré môžu ohrozovať život.

Medzi najzávažnejšie infekcie patria:

tuberkulóza, bakteriálna infekcia
endokarditída, bežne bakteriálna a postihujúca srdce
osteomyelitída, bežne bakteriálna a postihujúca kosť
brucelóza bakteriálna infekcia

Niektoré všeobecné príznaky infekcie, na ktoré treba dať pozor, zahŕňajú:

horúčka a zimnica
bolesť svalov a kĺbov
únava a slabosť
znížená chuť do jedla a chudnutie
sčervenanie, opuch a bolesť na konkrétnom mieste

Ak sa tieto príznaky zhoršia alebo nezlepšia po niekoľkých dňoch alebo ak sa vaša horúčka náhle zvýši, je dobré navštíviť čo najskôr lekára.

Zriedkavé príčiny

V zriedkavých prípadoch sa nočné potenie môže vyskytnúť ako príznak rakoviny alebo určitých neurologických stavov vrátane mozgovej príhody.

9. Neurologické podmienky

Neurologický stav je akýkoľvek problém, ktorý sa týka vášho nervového systému - mozgu, miechy a nervov vo zvyšku tela. Existujú stovky neurologických porúch, aj keď niektoré sú častejšie ako iné.

Niektoré neurologické problémy môžu mať v zriedkavých prípadoch príznaky nočné potenie. Tie obsahujú:

mŕtvica
syringomyelia
autonómna dysreflexia
autonómna neuropatia

Príznaky neurologických problémov sa môžu značne líšiť. Popri nočných potoch môžete tiež zažiť:

znecitlivenie, brnenie alebo slabosť rúk, nôh a končatín
znížená chuť do jedla
bolesť a stuhnutosť v celom tele
závraty alebo mdloby

Náhle vyhľadajte lekársku pomoc, ak:

nemôžem hovoriť alebo nemôže hovoriť bez toho, aby sa rozptyľoval
mať jednostranné rozmazané videnie alebo stratu zraku
mať ochrnutie v končatinách
mať zvrásnenie v dolnej časti jednej strany tváre
mať silnú bolesť hlavy

To sú príznaky mozgovej príhody, ktorá môže ohrozovať život. Vaša šanca na zotavenie sa zvyšuje s okamžitou lekárskou starostlivosťou.

10. Rakovina

Nočné potenie môže byť príznakom rakoviny, je to však veľmi zriedkavé. Majte na pamäti, že rakovina zvyčajne zahŕňa ďalšie príznaky, ako je pretrvávajúca horúčka a chudnutie. Tieto príznaky sa môžu meniť a môžu sa vyskytnúť skoro alebo neskôr, v závislosti od typu a závažnosti prítomnej rakoviny.

Leukémia a lymfóm (buď Hodgkinov alebo non-Hodgkinov) sú dva hlavné typy rakoviny, ktoré by mohli mať príznaky nočné potenie.

Znovu si pravdepodobne všimnete aj ďalšie príznaky vrátane:

extrémna únava alebo slabosť
chudnutie nevieš vysvetliť
zimnica a horúčka
zväčšenie lymfatických uzlín
bolesť v kostiach
bolesť na hrudníku alebo bruchu

Niekedy je možné vynechať skoré príznaky rakoviny, pretože sa zdá, že súvisia s inými problémami. Ak trpíte častým nočným potom, cítite sa veľmi unavený a vyčerpaný alebo máte príznaky podobné chrípke, ktoré sa zdajú byť nezlepšené, je najlepšie vidieť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby bol v bezpečí.

Kedy navštíviť lekára

Ak máte nočné potenie, nie ste sami. Podľa International Hyperhidrosis Society je nadmerné potenie v noci bežné.

Pokúste sa vyriešiť potenie znížením teploty v spálni, spaním s menším počtom prikrývok a vyhnutím sa horúcim nápojom a veľmi koreneným jedlám tesne pred spaním.

Ak vám tieto zmeny nepomôžu a budete mať nočné potenie, je dobré hovoriť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, najmä ak: