Čo sú previsnuté semenníky?
Väčšina mužov si všimla, že ich miešok, vrece kože, ktoré drží semenníky, sa s pribúdajúcim vekom začína prehýbať. Tento proces by sa mohol začať už v období dospievania.
Saggy semenníky sú prirodzenou súčasťou starnutia a nemusia nevyhnutne naznačovať, že na šourku alebo semenníkoch nie je niečo v poriadku. Ak však vaše šourko vyzerá opuchnuté alebo zle tvarované, je najlepšie sa obrátiť na svojho lekára. Môžu to byť príznaky základného stavu vyžadujúceho liečbu.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, prečo semenníky klesajú a čo môžete urobiť pre spomalenie tohto prirodzeného procesu.
Prečo sú moje semenníky prehnuté?
Vaše semenníky prirodzene visia preč od vášho tela, aby udržali vaše semenníky na správnej teplote na produkciu spermií. Kým sa teplota vášho tela zvyčajne pohybuje okolo 98,6 ° F, vaše semenníky musia byť o niekoľko stupňov chladnejšie, aby sa podporila zdravá produkcia spermií.
Reflektor svalu cremaster riadi, ako blízko si semenníky sadnú vo vzťahu k oblasti slabín, aby sa udržala ich stabilná teplota. Vaše semenníky prirodzene visia preč od tela, ale keď je zima, cremaster reflex pritiahne vaše semenníky bližšie k slabine, aby ich udržali v teple. Vaše semenníky majú tendenciu sa priblížiť bližšie k svojmu telu, keď ste sexuálne vzrušené, takže môžu vyzerať menej previsnuté pred alebo počas sexu.
Majte na pamäti, že niektorí muži majú jednoducho visiace semenníky ako iní. Elasticita pokožky, ktorá sa vzťahuje na schopnosť vašej pokožky natiahnuť sa a vrátiť sa do normálneho stavu, sa medzi jednotlivými ľuďmi veľmi líši. Pleť tiež stráca pružnosť a spôsobuje vrásky a pre mnohých mužov aj prehnuté semenníky.
Existuje chirurgický zákrok?
Zatiaľ čo previsnuté semenníky sú úplne normálne, niektorým ľuďom sa nepáči ich vzhľad. V niektorých prípadoch môže pomôcť postup nazývaný scrotoplastika alebo redukcia skusu. Tieto postupy odstraňujú z šourku ďalšiu pokožku, čo môže spôsobiť, že bude menej prehnutý.
Scrotoplastika je zvyčajne ambulantná procedúra, čo znamená, že môžete ísť domov v deň zákroku. Dokončenie trvá iba 30 až 60 minút. Na zotavenie budete potrebovať asi týždeň, aj keď sa v šourku môže po operácii cítiť bolesť niekoľko týždňov.
Ak uvažujete o postupe redukcie skrátenia, uistite sa, že ste preskúmali všetky svoje možnosti po konzultácii s viac ako jedným chirurgom, ak je to možné. Tento zoznam môžete priniesť z Americkej rady pre kozmetickú chirurgiu na každú konzultáciu, ktorá vám pomôže pri výskume a pri sledovaní rôznych chirurgov.
Pred rozhodnutím o vykonaní postupu sa uistite, že máte realistické pochopenie možných výsledkov. Kým štepenie môže spôsobiť, že vaše semenníky budú vyzerať menej previsnuté, tento efekt sa s pribúdajúcim vekom často stráca.
Pomôžu cvičenia?
Internet je plný tipov a trikov, vďaka ktorým sú vaše semenníky menej previsnuté. Mnohé z nich zahŕňajú cvičenia, ako napríklad:
- držíte svaly močovej trubice, zatiaľ čo ťaháte nadol v šourku
- zdvíhanie šourku smerom k žalúdku
- Cvičenia s Kegelom
Tieto cvičenia sa môžu zdať ako ľahká náprava, ale neexistujú vedecké dôkazy o tom, že fungujú. Elastická koža, teplota a reflexy svalov kremíka prispievajú k tomu, ako vyzerá váš miešok. Okrem chirurgického zákroku neexistuje žiadny spôsob, ako sa zaoberať všetkými týmito faktormi.
Môžem tomu zabrániť?
Previsnutá pokožka je prirodzenou súčasťou starnutia a neexistuje spôsob, ako jej úplne zabrániť. Aj keď sa rozhodnete pre chirurgický zákrok, koža šourku sa nakoniec začne previsnúť.
Celkovú stratu elasticity pokožky však môžete spomaliť:
- piť veľa vody (asi 64 uncí každý deň, v závislosti od úrovne aktivity)
- pravidelné cvičenie (asi 30 minút ľahkého cvičenia každý deň).
- nefajčiť
- čím obmedzíte príjem alkoholu
- hydratuje vašu pokožku pomocou prírodného, bez vône
- získavanie veľkého množstva vitamínov A, B, C a E, ako aj sorbitolu a omega 3 mastných kyselín vo vašej strave
Pamätajte, že vaše semenníky musia byť schopné pohybovať sa bližšie a ďalej od vášho tela, v závislosti od teploty. Výsledkom bude, že koža šourku bude pravdepodobne vždy omdletejšia ako zvyšok pokožky. Možno sa vám nepáči vzhľad prehnutej pokožky, ale je to dôležitá vlastnosť šourku, ktorá je nevyhnutná pre produkciu spermií.
Tipy na ochabnutie semenníkov sa odhalili
Okrem cvičení existuje niekoľko ďalších tipov, ktoré sľubujú, že vaše semenníky budú menej previsnuté:
- Noste pevné spodné prádlo. Môže to spôsobiť, že sa vaše semenníky dočasne budú cítiť menej previsnuté, ale akonáhle zložíte spodnú bielizeň, vrátia sa do svojej obvyklej polohy.
- Použitie krémov, pleťových vôd alebo olejov. To všetko môže pomôcť zvlhčiť pokožku a spomaliť stratu elasticity, ale nič nemôže tento proces úplne zastaviť. Vyvarujte sa akýchkoľvek zvlhčovačov, ktoré tvrdia, že vaše semenníky sú menej previsnuté. Zvyčajne sú oveľa drahšie ako bežné telové mlieka a nemajú žiadne ďalšie výhody.
- Užívanie vitamínov alebo hormónov. Rovnako ako zvlhčovače, vitamíny môžu pomôcť spomaliť stratu pružnosti pokožky. Tento proces však nezvrátia žiadne vitamíny ani hormóny. Znovu sa vyvarujte akýchkoľvek doplnkov alebo ošetrení, ktoré tvrdia, že liečia previsnuté semenníky.
- Menej masturbuje. Masturbácia a iné sexuálne aktivity nemajú žiadny vplyv na elasticitu pokožky ani na veľkosť semenníkov. V skutočnosti môže mať erekcia niekedy vaše semenníky vyzerať menej previsnuté.
Spodný riadok
Sagging je zabudovaná funkcia šourku, ktorá umožňuje vašim semenníkom produkovať zdravé spermie. S pribúdajúcim vekom môže byť táto vlastnosť zreteľnejšia, pretože vaša pokožka prirodzene stráca elasticitu. Aj keď nie je nič, čo by ste mohli urobiť, aby ste tento proces zvrátili alebo zastavili, môžete skúsiť prijať určité návyky, ako je napríklad pitie vody, aby ste to spomalili. Ak vám ochabnutie spôsobuje úzkosť, vždy sa môžete porozprávať so svojím lekárom o tom, ako odstrániť šupinu z pokožky.
