Prehľad
Od chvíle, keď ste dieťa, ste varovaní, že sladké nápoje môžu byť zlé pre vaše zuby. Ale veľa mladých ľudí s Mountain Dew Mouth zisťuje, aké pravdivé sú tieto varovania.
Ústa Mountain Dew Mouth sa týka zubného kazu, ktorý sprevádza častú konzumáciu nealkoholických nápojov (popová sóda), najmä - ako ste si možno mysleli - Mountain Rosa.
Tento jav je bežný v oblasti Appalachia v Spojených štátoch amerických, kde 98 percent ľudí trpí zubným kazom skôr, ako dosiahne vek 44 rokov.
Ako sa však stane táto rozšírená zubná dráma a čo môžete urobiť pre to, aby vaše zuby zostali zdravé?
Fotografie z úst Mountain Mountain
,
Ako sóda poškodzuje zuby
Mnohé štúdie spájajú vysoký príjem sýtených nealkoholických nápojov, napríklad Mountain Dew, so zvýšenou eróziou zubov.
Sýtené nealkoholické nápoje sú zlé pre vaše zuby. Je to také jednoduché. Dôvody však nie sú také jednoduché.
Za poškodenie zubov sa pripisuje kombinácia cukrov, uhličitanov a kyselín v nápojoch.
Cukor, karbonácia a kyseliny oslabujú zubnú sklovinu, ochrannú vrstvu na zuboch. Podporujú tiež rast baktérií v ústach. Bez ochrany zubov sklovinou môžu tieto baktérie spôsobiť značné škody.
Ústa Mountain Dew Mouth je fenomén striktne spojený so zelenkavým nealkoholickým nápojom Mountain Dew. Táto sóda má približne 11 čajových lyžičiek cukru na 12-tekutú uncu (360 ml) - viac ako Coca-Cola alebo Pepsi.
Mountain Dew tiež obsahuje kyselinu citrónovú, zložku, ktorá sa často používa v jedlách a nápojoch ochutených citrónom alebo vápnom. Odborníci tvrdia, že táto kyslá zložka dodáva nápoju ďalšiu vrstvu nebezpečenstva.
Ako je to bežné?
Je ťažké povedať, aké bežné je ústa Mountain Dew Mouth, ale vieme, že konzumácia nealkoholických nápojov je stále vysoká. Odvetvie výroby nealkoholických nápojov je priemyselom s miliardou dolárov ročne, pričom veľa Američanov konzumuje viac nealkoholických nápojov za jeden deň.
V niektorých oblastiach krajiny je táto miera vyššia. Odborníci v oblasti Mountain Dew Mouth naznačujú, že Američania v Appalachii sú obzvlášť zraniteľní, pretože s väčšou pravdepodobnosťou budú žiť v chudobe, majú menší prístup ku kvalitnej zubnej starostlivosti a jednoducho si neuvedomujú škody, ktoré im spôsobia ich zuby. Koniec koncov, sóda je lacnejšia ako mlieko a nie je to zlé.
Niektorí vedci odhadujú, že približne 98 percent ľudí žijúcich v Appalachianskej oblasti trpí zubným kazom vo veku 44 rokov a asi polovici sú diagnostikované s paradentózou.
Nie je neobvyklé, keď v tejto časti krajiny vidia mladé matky vkladať Mountain Dew do fliaš pre bábätká alebo mladých dospelých s hnitými zubami.
Aké sú riešenia?
Jedným jednoduchým spôsobom, ako sa vyhnúť ústam Mountain Dew, je zníženie alebo zastavenie pitia Mountain Dew a iných nealkoholických nápojov. Ale ak jednoducho nemôžete kopnúť zvyk, existujú aj iné spôsoby, ako toto riziko znížiť.
Piť vodu. Odborníci tvrdia, že popíjanie týchto nápojov počas dňa zvyšuje nebezpečenstvo. Kúpa vaše zuby v stálom prúde škodlivých kyselín a cukrov. Pitie čistej vody potom a jej použitie ako ústnej vody môže pomôcť znížiť kyslosť.
Navštívte zubára. Dôležitá je aj správna zubná starostlivosť. Pravidelné návštevy u zubného lekára môžu spozorovať dutiny a poškodiť ich predtým, ako dôjde k viditeľnému zubnému kazu.
Počkajte, kým kefujete. Jedna štúdia naznačuje, že kefovanie ihneď po pití sódy môže spôsobiť ešte väčšie poškodenie, pretože sklovina je zraniteľná vo chvíľach, keď ju vystavíte kyselinám. Vedci odporúčajú počkať aspoň 1 hodinu po pití sódy, kým si budete čistiť zuby.
Experti vo väčšej miere navrhli zdaňovanie sodoviek, aby boli nedostupné na nákup s pečiatkami a aby sa zvýšilo vzdelanie pre ohrozené populácie.
