Rosy Cheeks, Rosacea Alebo Niečo Iné? Tipy Na Identifikáciu

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Je to dôvod na obavy?

Ružové líce sú už dlho vnímané ako známka dobrého zdravia a vitality. Pred rokmi bola ružová žiara veľmi vyhľadávanou fyzickou črtou. V Jane Eyreová znaková postava nariekla: „Niekedy ľutujem, že som nebol handsomer; Niekedy som chcel mať ružové líce, rovný nos a malé čerešňové ústa. “

Ružovosť, o ktorej Charlotte Brontë hovorila, je výsledkom rozšírenia krvných ciev, aby sa do tváre dostalo viac krvi. To sa môže stať, keď ste vonku v chlade, keď sa vaše telo pokúša zahriať pokožku. Prehrievanie po cvičení alebo pití horúceho nápoja môže tiež spôsobiť návaly horúčavy. Nervozita alebo rozpaky, v tomto prípade sa to nazýva červenanie, môžu tiež zmeniť vašu tvár na červenú. Niektorí ľudia sa začervenajú alebo splachujú ľahšie ako ostatní.

Aj keď červenkastá pleť nemusí nutne znamenať, že ste zdravá, vo všeobecnosti sa nemusíte báť. To znamená, že červené líce môžu byť varovným signálom základného zdravotného stavu.

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, prečo sú vaše líca ružové, iné príznaky, ktoré treba sledovať, a kedy navštíviť svojho lekára.

Čo to môže byť?

1. Rosacea

Rosacea postihuje viac ako 16 miliónov Američanov. Mnohí z nich si neuvedomujú, že majú tento stav kože, pretože jeho príznaky vyzerajú ako začervenanie alebo začervenanie.

V ružovke sa krvné cievy na tvári zväčšia, čo vám umožní prúdiť viac krvi do tváre.

Okrem začervenania môžete mať aj:

viditeľné krvné cievy
červené hrče plné hrčiek, ktoré vyzerajú ako akné
hrejivá pokožka
opuchnuté, červené viečka
baňatý nos

Čo môžeš urobiť

Sčervenenie ružovky sa dá ovládať doma pomocou týchto tipov:

Vyhnite sa spúšťačom, ako sú extrémne teploty, alkohol alebo korenené jedlá.
Predtým, ako pôjdete von, naneste opaľovací krém so širokým spektrom 30 SPF alebo vyššie a noste klobúk so širokým okrajom.
Umyte si tvár každý deň jemným čistiacim prostriedkom, opláchnite vlažnou vodou a jemne opláchnite pokožku.

Ak vás sčervenanie obťažuje, môžete zvážiť použitie zelenej farby na odstránenie sčervenania.

Brimonidínový gél (Mirvaso) a oxymetazolínový krém (Rhofade) boli schválené na liečbu rosacey. Pracujú asi 12 hodín, ale budete ich musieť denne aplikovať, aby ste dosiahli trvalé výsledky.

Jediným spôsobom, ako dosiahnuť trvalejšie čistenie, je laserové ošetrenie. Laserová terapia však môže byť drahá a vaše poistenie nemusí pokryť náklady.

2. Akné

Akné je najbežnejším ochorením kože. Takmer každý sa musí vysporiadať s aspoň príležitostným pupienkom, najmä počas dospievania.

Akné začína upchaté póry. Vo vnútri týchto malých otvorov v pokožke sa zachytí odumretá pokožka, olej a nečistoty. Zachytený detrit poskytuje ideálny domov pre baktérie, ktoré sa rýchlo množia a spôsobujú zväčšenie pórov. Ak máte dostatok pupienkov, začervenanie sa môže rozprestierať po tvári.

Existuje niekoľko druhov akné, z ktorých každý má iný vzhľad:

malé tmavé hrbole (čierne bodky)
hrbole s bielymi vrcholmi (whiteheads)
červené hrbole (papuly)
červené hrbole s bielymi škvrnami na vrchu (pustuly alebo pupienky)
veľké bolestivé hrče (uzlíky)

Čo môžeš urobiť

Ak chcete liečiť mierne akné, môžete začať vyskúšaním domácich liekov, ako sú tieto:

Umyte si tvár každý deň teplou vodou a jemným mydlom. Nepoužívajte drhnutie, budete dráždiť pokožku a zhoršiť akné.
Nepoužívajte dráždivé výrobky na pokožku, ako sú exfolianty, adstringenty a tonery.
Nedotýkajte sa tváre, nevyberajte, nepúšťajte ani nestláčajte akné. Mohli by ste vytvoriť jazvy.
Ak máte mastnú pokožku, vlasy si každý deň umyte.
Slnko môže zhoršiť akné. Keď idete von, noste opaľovací krém. Vyberte si značku na opaľovací krém, ktorá nie je mastná. Vyhľadajte na označení slovo „nonedogenic“.
Vyskúšajte voľne predajný liek na akné obsahujúci prísady, ako je benzoylperoxid, alfa-hydroxykyseliny alebo kyselina salicylová.

Ak tieto procedúry nefungujú, obráťte sa na svojho lekára. Lieky na predpis proti akné pôsobia tak, že znižujú tvorbu oleja, ničia baktérie alebo znižujú zápal v pokožke. Tieto lieky zahŕňajú:

lokálne lieky, ako sú retinoidy, antibiotiká alebo kyselina salicylová
orálne lieky, ako sú antibiotiká, perorálne kontraceptíva, antiandrogény a izotretinoín (Accutane)

V prípade tvrdohlavejšej alebo rozšírenejšej akné môžu poskytovatelia zdravotnej starostlivosti ponúkať tieto postupy:

laserové a svetelné terapie
chemické šupky
drenáž a excízia na odstránenie veľkých cýst
injekcie steroidov

3. Horúci blesk

Menopauza sa vyskytuje po ukončení menštruačného cyklu ženy a poklese produkcie estrogénu. Asi 80 percent žien, ktoré sú v menopauze, zažívajú návaly horúčavy. Návaly horúčavy sú náhle pocity intenzívneho tepla na tvári a tele, ktoré trvajú jednu až päť minút. Počas horúceho záblesku môže vaša tvár červenať.

Lekári presne nevedia, čo spôsobuje návaly horúčavy. Veria, že pokles estrogénu môže ovplyvniť hypotalamus, vnútorný termostat tela.

Váš hypotalamus zle vníma teplotu tela ako príliš horúcu a vysiela signál na rozšírenie krvných ciev a uvoľnenie potu, aby vás ochladil. Vypláchnutie je spôsobené rozšírenými krvnými cievami.

Medzi ďalšie príznaky horúceho blesku patria:

náhly pocit tepla v tvári a tele
rýchly tlkot srdca
potenie
chlad, keď horúci blesk končí

Čo môžeš urobiť

Jedným zo spôsobov, ako zabrániť návalom tepla, je zabrániť tomu, aby ich spustilo čokoľvek, o čom viete.

Medzi bežné spúšťače patria:

teplé počasie
horúce kúpele alebo sprchy
fajčenie
korenené alebo horúce jedlo
alkohol
kofeín
fajčenie

Určitú úľavu môže poskytnúť aj konzumácia rastlinnej stravy a pravidelné cvičenie. A niektoré ženy zistia, že techniky zmierňujúce stres, ako napríklad hlboké dýchanie, joga a masáž, zmierňujú ich návaly horúčavy.

Ak vám návaly horúčavy nedovolia, navštívte svojho lekára. Hormonálna terapia pomocou estrogénu alebo estrogén-progesterónového kombo je účinná liečba. Antidepresíva ako paroxetín (Brisdelle) a venlafaxín (Effexor XR) sa tiež používajú na liečbu návaly horúčavy.

4. Reakcia na jedlo

Jesť super pikantné jedlo plné papriky môže zmeniť vašu tvár na jasne červenú. Korenené a kyslé jedlá pôsobia na nervový systém, ktorý rozširuje krvné cievy a vytvára sčervenanie.

Medzi zložky, ktoré majú tento účinok, patria:

paprika
iné korenie
horúce (horúce) jedlá

Potenie je ďalším fyzickým účinkom konzumácie korenených jedál.

Čo môžeš urobiť

Ak vám jedlo spôsobí návaly a príznak vás obťažuje, tomuto jedlu sa vyhnite. Varte s korením, ktoré nie je také horúce, ako je rozmarín alebo cesnak. Pred jedlom ich nechajte vychladnúť.

5. Reakcia na alkohol

Viac ako tretina ľudí z východoázijských krajín ako Japonsko, Čína a Kórea sa začervenajú, keď pijú aj malé množstvá alkoholu.

Môžu sa vyskytnúť aj tieto príznaky:

nevoľnosť
zvracanie
rýchle dýchanie
rýchly tlkot srdca
nízky krvný tlak

Tento stav sa nazýva intolerancia na alkohol. Je to spôsobené dedičným nedostatkom enzýmu aldehyddehydrogenázy 2 (ALDH2). Tento enzým je potrebný na štiepenie alkoholu. Ľudia s deficitom ALDH2 sú tiež vystavení väčšiemu riziku rakoviny pažeráka.

Ľudia, ktorí trpia určitými typmi rakoviny, vrátane medulárneho karcinómu štítnej žľazy a karcinoidných nádorov, sa pri pití alkoholu dostanú do červena.

Čo môžeš urobiť

Ak máte nedostatok ALDH2, musíte sa vyhnúť alkoholu alebo obmedziť množstvo, ktoré pijete. Požiadajte tiež svojho lekára o vyšetrenie na rakovinu pažeráka.

6. Reakcia na lieky

Niektoré lieky spôsobujú sčervenanie ako vedľajší účinok, vrátane:

amylnitrit a butylnitrit
brómkriptín (Parlodel)
cholinergné lieky
cyklosporín (Neoral)
acetát cyproterónu (Androcur)
doxorubicín (Adriamycín)
morfín a iné opiáty
orálny triamcinolón (Aristocort)
rifampín (Rifadin)
citrát sildenafilu (Viagra)
tamoxifén (Soltamox)
niacín (vitamín B-3)
glukokortikoidy
nitroglycerín (Nitrostat)
prostaglandíny
blokátory vápnikových kanálov

Splachovanie môže byť na tvári, krku a hornej časti tela. V niektorých prípadoch môže byť začervenanie spôsobené histamínom. Histamín je chemikália uvoľňovaná ako reakcia imunitného systému na liečivo.

Medzi ďalšie príznaky patria:

kožná vyrážka
svrbenie
sipot
žihľavka
závrat

Čo môžeš urobiť

Ak vás návaly horúčavy obťažujú alebo ak máte aj iné príznaky reakcie na liek, obráťte sa na svojho lekára. Možno sa budete musieť v budúcnosti vyhnúť tejto droge.

Alergológ vás niekedy môže znecitliviť na konkrétny liek postupným vystavením vás rastúcemu množstvu liekov.

Tipy na správu ružových tvárí

Ak chcete potlačiť začervenanie, postupujte podľa týchto tipov pre starostlivosť o pleť:

Tipy

Umyte si tvár každý deň jemným čistiacim prostriedkom a suchou patou, nikdy nedrhnite.
Vyskúšajte upokojujúcu masku na tvár, ktorá je určená na ošetrenie ružovky.
Ak je to možné, drž sa mimo slnka. Slnko môže zhoršiť začervenanú pokožku. Ak musíte ísť von, noste širokospektrálny opaľovací krém s najmenej 30 SPF.
Vyvarujte sa potravín, nápojov alebo liekov, ktoré spôsobujú tento príznak.
Na zakrytie začervenania použite základ alebo zelenú farbu.

Nakupujte teraz jemné čistiace prostriedky na tvár, masky pre ružovku a širokospektrálne opaľovacie krémy.