Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Čo je neskorá ovulácia?
Neskorá alebo oneskorená ovulácia je ovulácia, ktorá nastane po 21. dni menštruačného cyklu. Ovulácia je uvoľnenie zrelého vajíčka z vaječníka. Spúšťa ju mesačný nárast a pokles niektorých hormónov, a to:
- estrogén
- progesterón
- luteinizačný hormón
- hormón stimulujúci folikuly
K ovulácii zvyčajne dochádza uprostred menštruačného cyklu. Priemerný cyklus trvá asi 28 dní, čo znamená, že k ovulácii zvyčajne dochádza okolo 14. dňa vášho cyklu. Môže však existovať veľké množstvo variantov.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o neskorej ovulácii, o tom, ako ovplyvňuje plodnosť a ako sa lieči.
Čo spôsobuje oneskorenú ovuláciu?
Menštruačný cyklus je rozdelený do troch fáz:
- folikulárna fáza, v ktorej sa ovariálne folikuly vyvíjajú a vajíčko dozrie v očakávaní jeho uvoľnenia
- ovulácie
- luteálna fáza, v ktorej sa folikuly zatvárajú a uvoľňujú sa hormóny, aby sa spustilo vylučovanie maternicovej sliznice, pokiaľ nedošlo k otehotneniu
Kým luteálna fáza zostáva dosť konštantná a trvá asi 14 dní po ovulácii (uvoľnenie vajíčka je dlhé len niekoľko hodín), folikulárna fáza sa môže líšiť v dĺžke od 10 do 16 dní. Ak je folikulárna fáza predĺžená, ovulácia bude neskoro alebo dokonca bude chýbať.
Neskorá ovulácia je zvyčajne spôsobená hormonálnymi nerovnováhami, ktoré môžu byť dočasné alebo dlhodobé v závislosti od príčiny. Niektoré veci, ktoré môžu viesť k hormonálnej nerovnováhe, sú:
stres
Extrémny stres, či už fyzický alebo emocionálny, môže mať negatívny vplyv rôznymi spôsobmi, vrátane hormonálnych. V jednej štúdii vedci poznamenali, že miera menštruačných porúch sa v skupine čínskych žien po zemetrasení 8,0 viac ako zdvojnásobila.
Ochorenie štítnej žľazy
Vaša štítna žľaza ovplyvňuje hypofýzu. Hypofýza je oblasť mozgu zodpovedná za niektoré hormóny potrebné na ovuláciu. S nedostatočnou alebo nadmerne aktívnou štítnou žľazou môže spôsobiť problémy s ovuláciou.
Syndróm polycystických ovárií (PCOS)
PCOS je stav, pri ktorom je testosterón nadmerne produkovaný. Príliš veľa testosterónu bráni vaječníkom v uvoľňovaní vajíčka. Nepravidelná menštruácia je častým príznakom PCOS.
PCOS postihuje 1 z 10 žien.
dojčenie
Prolaktín, hormón potrebný na produkciu materského mlieka, potláča ovuláciu a menštruáciu. Ak dojčíte výlučne, obdobie sa môže počas dojčenia zastaviť.
Dojčenie by sa však nemalo používať ako forma antikoncepcie. Ovulácia sa môže vrátiť dva týždne pred menštruáciou.
lieky
Niektoré lieky a lieky môžu ovuláciu inhibovať, vrátane:
- dlhodobé používanie nesteroidných protizápalových liekov (napr. Advil alebo Motrin)
- niektoré antipsychotické lieky
- marihuana
- kokaín
V jednej štúdii vedci skúmali vplyv lieku meloxikam, ktorý sa používa na liečbu artritídy, na ovuláciu. Účastníci štúdie mali päťdňové oneskorenie pri ruptúre folikulov a následné uvoľnenie vajíčka v porovnaní s tými, ktorí užívali placebo.
Aké sú príznaky ovulácie?
K ovulácii dochádza asi v polovici cyklu. Ak máte normálne 28-dňový cyklus, ovulácia by sa mala vyskytnúť okolo 14. dňa, hoci je bežné, že sa vyskytuje niekoľko dní pred alebo po strednom cykle. Ak však máte oneskorenú alebo nepravidelnú ovuláciu, spoliehanie sa na kalendár nebude vždy účinným spôsobom, ako zistiť, kedy máte ovuláciu.
Možno budete môcť použiť niektoré fyzikálne narážky na identifikáciu ovulácie, vrátane:
- Zvýšenie krčka hlienu. Ak je vaša vaginálna sekrécia jasná, pružná a pripomína vaječné bielky, možno ovulujete alebo sa chystáte ovulovať. Tento hlien sa objaví hneď po ovulácii, aby pomohol spermiám splniť uvoľnené vajíčko.
- Zvýšenie bazálnej telesnej teploty. Bazálna telesná teplota je vaša teplota, keď ste v pokoji. Mierny nárast teploty môže naznačovať ovuláciu. Ak chcete sledovať svoju bazálnu telesnú teplotu, zoberte ju predtým, ako ráno vstanete z postele, a zdokumentujte ju, aby ste mohli ľahko identifikovať zmeny telesnej teploty.
- Bočné alebo dolné bolesti brucha. Tiež sa nazýva mittelschmerz, môžete cítiť jednostrannú bolesť a dokonca zažiť určité krvácanie z prieniku, keď sa vajíčko dostane z vaječníka.
Súpravy na predikciu ovulácie
Súpravy na predikciu ovulácie môžu sledovať aj ovuláciu. Tieto súpravy obsahujú tyčinky, ktoré ponoríte do moču, aby ste zistili prítomnosť luteinizačného hormónu, ktorý stimuluje uvoľňovanie vajíčka.
Nevýhodou je, že tieto testy môžu byť drahé, a ak sú vaše obdobia a ovulácia nepravidelné, možno budete musieť použiť niekoľko paličiek v priebehu niekoľkých týždňov na určenie ovulácie. Napríklad, ak je váš cyklus zvyčajne v rozsahu od 27 do 35 dní, budete musieť začať testovanie 12. alebo 13. deň a testovanie budete pokračovať, až kým sa nezistí ovulácia, čo sa môže stať až do 21. dňa.
Existuje päťdesiatpercentná šanca, že po piatich dňoch používania bude ovulačná predikčná tyčinka detegovať ovuláciu a 95 percentná šanca, že ju deteguje po 10 dňoch.
Ak chcete zvýšiť presnosť, postupujte takto:
- Postupujte presne podľa pokynov výrobcu.
- Vyskúšajte, kedy je moč najviac koncentrovaný, napríklad ráno.
Nakupujte sady na predikciu ovulácie online.
Ako neskorá ovulácia ovplyvňuje plodnosť a početnosť?
Aby bolo možné otehotnieť, musí byť oplodnené vajíčko do 12 až 24 hodín po jeho prepustení. Takže zatiaľ čo nepravidelná ovulácia sťažuje predpovedanie vašej plodnej doby, neznamená to, že nebudete otehotnieť. To môže byť ťažšie načasovať vaše úrodné okno.
Ak máte obavy o svoju plodnosť a ovuláciu, vyhľadajte lekára na vyhodnotenie. Môžete mať zdravotný stav, ktorý ovplyvňuje váš mesačný cyklus, napríklad:
- predčasné zlyhanie vaječníkov
- hyperprolaktinémia, čo je stav, pri ktorom telo vytvára príliš veľa prolaktínu, ktorý inhibuje ovuláciu
- typicky nerakovinový nádor na hypofýze
- hypotyreózy
- PCOS
Ak máte neskorú ovuláciu a chcete otehotnieť, porozprávajte sa so svojím lekárom o používaní liekov, ako je klomifén a letrozol, ktoré stimulujú ovuláciu.
Ak je ovulácia ovplyvnená základným ochorením alebo použitím určitých liekov alebo liekov, liečenie základného stavu môže v mnohých prípadoch zlepšiť vašu plodnosť.
Ako neskorá ovulácia ovplyvňuje menštruáciu?
Ak máte neskorú ovuláciu, pri menštruácii sa môže vyskytnúť ťažké krvácanie. Hormónový estrogén vrcholy v prvej polovici menštruačného cyklu, čo spôsobuje, že maternicová výstelka zhustne a prepadne krvi. Ovulácia spúšťa uvoľňovanie hormónu progesterónu, ktorý stimuluje žľazy umiestnené v maternicovej výstelke, ktoré pomáhajú podporovať oplodnené vajíčko.
Ak je ovulácia oneskorená alebo chýba, estrogén pokračuje v vylučovaní, čo spôsobuje, že črevná línia neustále rastie. Podšívka sa nakoniec vytvorí do tej miery, že sa stane nestabilnou a zbaví sa haly. To môže viesť k ťažkému menštruačnému toku.
Kedy vyhľadať lekárske ošetrenie
Vyhodnotenie vyhľadajte u svojho lekára, ak:
- vaše cykly sú od seba vzdialené menej ako 21 dní alebo viac ako 35 dní
- Vaša doba sa zastaví na 90 a viac dní
- vaše obdobia sa náhle stávajú nepravidelnými
- máte silné krvácanie (namáčate tampónom alebo podložkou každú hodinu asi tak, niekoľko hodín)
- počas svojho obdobia máte silnú alebo abnormálnu bolesť
- máte obavy o svoju menštruáciu alebo vašu neschopnosť otehotnieť
Aké liečby sú k dispozícii pre neskorú ovuláciu?
Ak máte základné ochorenie, ako je PCOS alebo hypotyreóza, jej liečenie môže pomôcť regulovať ovuláciu. Ak nie je možné určiť príčinu a chcete otehotnieť, lekár vám môže predpísať lieky, ktoré pomáhajú regulovať ovuláciu. Môžu zahŕňať:
- klomifén (Clomid)
- letrozol (Femara)
- ľudské choriové gonadotropíny (Pregnyl, Novarel)
Zlepšenie celkového menštruačného a reprodukčného zdravia:
- Netrénujte do extrému. Výskum je protichodný, ale veľmi energické cvičenie môže ovplyvniť ovuláciu. Ak však trpíte nadváhou alebo obezitou, mierne cvičenie môže zlepšiť ovuláciu.
- Vyvarujte sa fajčeniu alebo vystaveniu pasívnemu fajčeniu. Toxíny v cigarete môžu poškodiť kvalitu vajec.
- Zvládanie stresu.
- Používajte bariérové formy antikoncepcie, ako sú napríklad kondómy. Tieto formy antikoncepcie pomáhajú chrániť pred pohlavne prenosnými chorobami, ktoré môžu znížiť plodnosť.
výhľad
Neskorá ovulácia sa môže občas vyskytnúť takmer u každej ženy. Niekedy je to dočasné. Inokedy to môže byť príznak základnej poruchy.
Ak máte nepravidelné menštruácie, krvácanie je obzvlášť ťažké alebo ak chcete otehotnieť, ale máte problémy, obráťte sa na lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. K dispozícii je liečba, ktorá vám zabezpečí pravidelnejšiu ovuláciu a zvýši vaše šance na počatie, ak je to váš cieľ.
