Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Účinky potratu na menštruačný cyklus
K ovulácii môže dôjsť už dva týždne po strate tehotenstva. U väčšiny žien krvácanie z predčasného potratu ustúpi asi za týždeň. Krvácanie môže trvať dlhšie, ak k potratu došlo na konci prvého alebo druhého trimestra.
Môže sa vyskytnúť aj špinenie až štyri týždne. Keď sa krvácanie znižuje a hladiny hormónov sa vrátia do normálu, obnoví sa aj menštruačný cyklus.
Obdobie mnohých žien sa vracia do 4 až 6 týždňov po potratu. Deň 1 v cykle by sa mal počítať od prvého dňa krvácania z potratu.
Môže trvať niekoľko cyklov, kým sa vaše obdobie stane predvídateľným, pretože vaše hormóny sa regulujú po strate tehotenstva. Ak boli vaše obdobia pred tehotenstvom nepredvídateľné, pravdepodobne budú aj naďalej nepredvídateľné.
Neočakávaný cyklus môže sťažiť sledovanie ovulácie, ale počas potratu je možné znova otehotnieť v priebehu niekoľkých prvých cyklov. Čítajte ďalej a získajte viac informácií o ovulácii a tehotenstve po potratu.
Ako rýchlo si môžete predstaviť po potrate?
Svetová zdravotnícka organizácia odporúča počkať, až otehotnie, a to najmenej šesť mesiacov po potratu. Je to preto, že podľa niektorých výskumov otehotnenie do šiestich mesiacov od potratu zvyšuje šance na:
- materská anémia
- predčasné narodenie
- nízka pôrodná hmotnosť
Americká vysoká škola pôrodníctva a gynekológie však neodporúča čakať. V skutočnosti komplexný prehľad štúdií, na ktoré sa pozerali vedci z University of Aberdeen, zistil, že ženy, ktoré počali menej ako šesť mesiacov po potrate, mali:
- znížené riziko ďalšieho potratu
- nižšie riziko predčasného pôrodu
- väčšia šanca na živé narodenie
Zistili tiež, že tehotenstvo počas prvých šiestich mesiacov od potratu nezvýšilo riziko:
- pôrod mŕtveho dieťaťa
- nízka pôrodná hmotnosť
- preeklampsia
Ak sa chcete pokúsiť otehotnieť hneď, veľa odborníkov odporúča počkať aspoň na jeden menštruačný cyklus, pričom prvý deň je prvý deň menštruačného krvácania.
Je to preto, aby ste mohli presnejšie určiť, kedy ste mohli ovulovať, a tak vypočítať presnejší dátum splatnosti.
Príznaky ovulácie
Príznaky ovulácie po potrate budú rovnaké ako príznaky pred tehotenstvom. Ak chcete zistiť, kedy je ovulácia blízko, vyhľadajte tieto indície:
- pružný, číry vaginálny hlien pripomínajúci vaječné bielky
- kŕčová bolesť na vašej pravej alebo ľavej strane
- mierne zvýšenie bazálnej telesnej teploty
- detekcia luteinizačného hormónu (LH) na súprave na predikciu ovulácie
LH stimuluje vaječníky, aby uvoľnili vajíčko. Súpravy na predikciu ovulácie sa dodávajú s tyčinkami, ktoré môžete ponoriť do moču a zistiť, kedy je ovulácia blízko. Podľa správy potravín a liečiv tieto súpravy detegujú LH 9-krát z 10 pri správnom použití.
Bazálna telesná teplota
- Na zistenie bazálnej telesnej teploty použite perorálny digitálny teplomer alebo investujte do bazálneho telesného teplomeru. Nech si vyberiete čokoľvek, použite vždy ten istý teplomer zakaždým, keď dosiahnete teplotu.
- Vezmite si prvú teplotu ráno, skôr ako vstanete z postele.
- Zmerajte si svoju dennú teplotu.
- K ovulácii došlo, keď si všimnete mierny nárast teploty, zvyčajne nie viac ako 0,5 ℉ (0,3 ℃).
- Ste najúrodnejší deň alebo dva pred týmto teplotným výkyvom.
Kedy navštíviť lekára o plodnosti
Väčšina potratov sú náhodné udalosti a mnoho žien má zdravé deti. V skutočnosti až 85 až 90 percent žien otehotnie do jedného roka od potratu.
Zvážte, prosím, pomoc, ak:
- sú 35 alebo mladšie a nie sú počaté do jedného roka
- majú viac ako 35 rokov a nie sú počaté do šiestich mesiacov
- mal problémy s počatím
Aj keď by ste sa mali fyzicky zotaviť z potratu s malými až žiadnymi komplikáciami, obráťte sa na svojho lekára, ak:
- máte potrat po potratu (namáčanie podložky viac ako 2 hodiny za sebou)
- máte horúčku po nedávnom potratení, ktoré môže signalizovať infekciu maternice
- mali ste viac potratov; môžete mať úžitok z testovania, ktoré dokáže zistiť napríklad genetické poruchy, ktoré môžu ovplyvniť výsledok tehotenstva
Budete mať ďalší potrat?
Vaše šance na potrat sú:
- 14 percent po jednom potratu
- 26 percent po dvoch potratoch
- 28 percent po troch potratoch
Veľa však bude závisieť od určitých faktorov. Niektoré veci, ktoré môžu zvýšiť mieru potratu, sú:
- Zvýšený vek. Miera potratov stúpa o 75 percent u žien vo veku od 35 do 39 rokov av porovnaní so ženami vo veku od 25 do 29 rokov je päťnásobný nárast.
- Majú nízku váhu. Ženy s podváhou majú o 72% vyššie riziko potratu. Nadváha alebo normálna hmotnosť podľa tejto štúdie neovplyvnili mieru potratov.
- Predĺžený čas počatia. Ženy, ktoré si počali otehotnieť 12 alebo viac mesiacov, sú dvakrát pravdepodobnejšie potrat ako ženy, ktoré si vzali tri mesiace.
Väčšina lekárov odporúča, aby sa znížilo riziko potratu:
- prestať fajčiť
- na dosiahnutie a udržanie zdravej hmotnosti, ktorú môžete určiť pomocou lekára
- jesť zdravú stravu z čerstvého ovocia a zeleniny denne alebo takmer každý deň
- zníženie stresu
výhľad
Kým ovulácia a následná menštruácia sa po potrate zvyčajne rýchlo vracajú, môže chvíľu trvať, kým sa vy a váš partner emocionálne uzdravíte.
Diskutujte o svojich pocitoch navzájom, oslovte priateľov a rodinu a získajte podporu od svojho lekárskeho tímu.
Váš lekár by mal byť schopný spojiť sa so skupinou na podporu tehotenstva. Môžete tiež kontaktovať Share pre zoznam miestnych podporných skupín.
Potrat býva náhodnou udalosťou a väčšina žien má veľmi dobré šance, že otehotnie a vydá zdravé dieťa.
