Strie
Strie, nazývané aj strie, sa vyskytujú, keď sa vaša pokožka rýchlo mení v dôsledku rastu alebo prírastku hmotnosti. Nejedná sa o znamenie, že by bolo niečo zlé na vašom zdraví.
Muži aj ženy môžu dostať strie. Tehotenstvo a puberta sú dva najbežnejšie obdobia v živote, ktoré dostávajú strie.
Najprv sa na vašej koži objaví stretch značka ako tenká červená alebo fialová čiara, ktorá nadobúda inú textúru ako okolitá kožná vrstva. Nakoniec väčšina strií vybledne a získa svetlejšie alebo takmer priesvitné zafarbenie a leskne sa.
Zbaviť sa strie úplne prirodzeným spôsobom nie je pravdepodobné. Sú to zjazvenie, ktoré zriedka mizne natoľko, aby sa stalo neviditeľným. Existujú však niektoré nápravné opatrenia, ktoré môžu pomôcť minimalizovať výskyt strií a pomôcť im rýchlejšie miznúť.
1. Vitamín A
Vitamín A sa označuje ako retinoid. Vďaka retinoidom je pleť hladšia a mladšia. Používajú sa v mnohých voľne dostupných kozmetických krémoch.
Jednoduchým použitím lokálneho extraktu vitamínu A alebo perorálneho užívania vitamínu A môžete prispieť k zdraviu a celkovému vzhľadu vašej pokožky. Strava bohatá na určité potraviny, ako napríklad mrkva a sladké zemiaky, vám tiež môže pomôcť zvýšiť hladinu vitamínu A.
V staršej štúdii z roku 1996 vedci zistili, že retinoidy pomáhajú objaviť strie. Na identifikáciu všetkých jeho účinkov na strie je ešte potrebný ďalší výskum.
2. Cukor
Niektorí ľudia prisahajú cukrom ako naturopatická mikrodermabrázia.
Mikrodermabrázia, ktorú vykonáva dermatológ, je jednou z mála klinicky overených metód na odstránenie strií. Zdá sa teda, že tento domáci liek stojí za vyskúšanie.
Trením cukru drhnúť na koži bude odlupovať oblasti. Robiť to:
- Pred zmiešaním do konzistencie vlhkého plážového piesku zmiešajte jeden šálky cukru s 1/4 šálky zmäkčovadla, ako je mandľový olej alebo kokosový olej.
- Pridajte trochu citrónovej šťavy.
- Kartáčujte zmes na časti tela, kde sú strie.
- Opakujte niekoľkokrát týždenne, kým sa sprchujete, nezabudnite zmes trieť 8-10 minút.
3. Aloe vera
Aj keď existuje len málo klinických dôkazov o liečbe aloe vera ako liečiva na stretch mark, čistá aloe vera je prírodným liečivom a zmäkčovačom pokožky. Vďaka tomu je ideálny domáci liek na vyskúšanie strie.
Každý deň po sprchovaní nanášajte na svoje strie čisto aloe vera z rastlín.
4. Kyselina hyalurónová
Kolagén je proteín v pokožke, ktorý mu umožňuje udržiavať jeho tvar a vyzerať zdravo. Ako starneme, kolagén sa znižuje v našej tvári a na tele.
Produkciu kolagénu je možné stimulovať kyselinou hyalurónovou. Kyselina hyalurónová sa môže absorbovať konzumáciou kapsuly alebo extraktu.
5. Kokosový olej
Vzhľadom k tomu, strie sú jazvy po poškodení kože, môže kokosový olej pomôcť liečiť vzhľad rýchlo.
Kokosový olej bol skúmaný na svoje liečivé vlastnosti a zistilo sa, že u potkanov znižuje čas potrebný na hojenie ran na koži.
Aplikácia panenského kokosového oleja na vaše strie každý deň by mohla odstrániť niektoré z ich červeného vzhľadu. Pokiaľ nie ste alergický na kokosové orechy, tento olej sa považuje za bezpečný.
Iné ošetrenia
Laserová terapia, vpichovanie a mikrodermabáza sú tri klinické liečby strie.
Mikrodermabrázia spočíva v exfoliacii pokožky spôsobom, ktorý domáce prostriedky nedokážu. Výskum ukázal, že mikrodermabrázia zlepšila vzhľad strií.
Efektívne môže byť aj vpichovanie ihiel, čo je relatívne nová liečba, pri ktorej sa kolagén vstrekuje pod vrchnú vrstvu vašej pokožky.
Väčšina z týchto ošetrení zvyčajne nie je krytá poistením a môžu byť nákladné. Iba dermatológ vám môže povedať, či ste kandidátom na tieto postupy.
Kto dostane strieborné značky?
Existujú bežné mylné predstavy o striech a o tom, kto ich získa. Pravda je, že genetika je najsilnejším prediktorom strií.
Podľa Mayo Clinic je pravdepodobnosť, že ich dostanú ženy, najmä tie tehotné. Medzi ďalšie rizikové faktory patria:
- užívanie kortikosteroidov
- rýchlo schudnúť alebo priberať na váhe
- s operáciou zväčšenia prsníkov
výhľad
Zdá sa, že najlepším riešením strie je prevencia. Udržiavaním hydratácie pokožky môžete pomôcť udržať elastín, ktorý vaša pokožka potrebuje, aby nedošlo k jazvám.
Použitie lokálnych krémov, ako je napríklad kokosový olej, udrží vašu pokožku zvlhčenú a zníži pravdepodobnosť strií.
Dokonca aj bez liečby sa v priebehu času takmer všetky strie. Zriedka zostanú striehy také nápadné, ako keď sa na začiatku objavia.
