Čo je to spleť prsníka?
Zväčšenie pŕs je opuch prsníka, ktorý má za následok bolestivé, nežné prsia. Je to spôsobené zvýšeným prietokom krvi a prísunom mlieka do pŕs a vyskytuje sa v prvých dňoch po pôrode.
Ak ste sa rozhodli, že nedojčíte, môže sa u vás objaviť spleť prsníka. Môže sa tak stať v prvých dňoch po pôrode. Vaše telo bude vyrábať mlieko, ale ak ho nevyjadríte alebo ošetrovate, výroba mlieka sa nakoniec zastaví.
Čo je príčinou?
Zosilnenie prsníka je výsledkom zvýšeného prietoku krvi v prsníkoch v dňoch po pôrode. Zvýšený prietok krvi pomáha vašim prsníkom pripraviť dostatok mlieka, ale môže tiež spôsobiť bolesť a nepohodlie.
Výroba mlieka sa môže uskutočniť až po troch až piatich dňoch po pôrode. K roztrhnutiu môže dôjsť prvýkrát v prvom týždni alebo dvoch po pôrode. Ak dojčíte aj naďalej, môže sa kedykoľvek znovu objaviť.
Nevyrábate dostatok mlieka? Tu je 5 tipov na zvýšenie produkcie materského mlieka.
Určité stavy alebo udalosti môžu spôsobiť, že sa u vás objaví opuchnutá plnosť, ktorá sa bežne spája s prehĺbením prsníkov. Tieto príčiny zahŕňajú:
- chýba kŕmenie
- preskočenie čerpacej relácie
- vytvára nadbytok mlieka pre chuť do jedla dieťaťa
- doplnenie vzorca medzi ošetrovateľskými stretnutiami, ktoré môžu neskôr znížiť ošetrovateľstvo
- odstavenie príliš rýchlo
- dojčenie dieťaťa, ktoré je choré
- ťažkosti so zablokovaním a saním
- nevyjadruje materské mlieko pri prvom vstupe, pretože nemáte v úmysle dojčiť
Aké sú príznaky?
Príznaky prekrvenia prsníka sa u každej osoby líšia. Zapálené prsia sa však môžu cítiť:
- tvrdé alebo pevné
- nežný alebo teplý na dotyk
- ťažké alebo plné
- hrudkovitý
- opuchnutý
Opuch môže byť obsiahnutý na jednom prsníku alebo sa môže vyskytnúť u oboch. Opuch môže tiež zasahovať do prsníka a do blízkej podpazušia.
Žily, ktoré stekajú pod kožu prsníka, môžu byť viditeľnejšie. Je to dôsledok zvýšeného prietoku krvi, ako aj tesnosti kože nad žilami.
U niektorých, ktorí majú zápal prsníkov, sa môže v prvých dňoch výroby mlieka vyskytnúť horúčka a únava nízkej úrovne. Toto sa niekedy nazýva „horúčka mlieka“. Ak máte túto horúčku, môžete pokračovať v zdravotnej sestre.
Je však dobré upozorniť lekára na zvýšenú teplotu. Je to preto, že niektoré infekcie prsníka môžu spôsobiť horúčku a tieto infekcie je potrebné liečiť skôr, ako sa stanú väčšími.
Napríklad mastitída je infekcia, ktorá spôsobuje zápal prsného tkaniva. Najčastejšie je to spôsobené zachytením mlieka v prsníku. Neliečená mastitída môže viesť k komplikáciám, ako je napríklad zber hnisu v upchatých mliečnych kanáloch.
Oznámte svojmu lekárovi horúčku a akékoľvek ďalšie príznaky, ktoré ste nedávno zažili. Budú chcieť, aby ste sledovali príznaky choroby alebo infekcie, aby ste mohli okamžite vyhľadať liečbu.
Ako to zvládnem?
Liečba prekrvenia prsníka bude závisieť od toho, či dojčíte alebo nie.
V prípade dojčiacich žien medzi liečby na prehĺbenie prsníkov patria:
- pomocou teplého obkladu alebo pomocou teplej sprchy na povzbudenie mlieka
- Pravidelné kŕmenie, aspoň každé 1 až 3 hodiny
- kojenie tak dlho, kým má dieťa hlad
- masírovanie prsníkov počas kojenia
- použitie studeného obkladu alebo ľadového balenia na zmiernenie bolesti a opuchu
- striedavé polohy kŕmenia na vypustenie mlieka zo všetkých oblastí prsníka
- striedanie prsníkov pri kŕmení, aby vaše dieťa vyprázdnilo vašu zásobu
- ručné vyjadrenie alebo použitie pumpy, keď nemôžete ošetrovateľku
- užívanie liekov proti bolesti schválených lekárom
Pre tých, ktorí nedojčia, bolestivé prekrvenie zvyčajne trvá asi jeden deň. Po uplynutí tohto obdobia sa vaše prsia môžu stále cítiť plné a ťažké, ale nepohodlie a bolesť by mali ustupovať. Môžete počkať na túto lehotu alebo môžete použiť jednu z nasledujúcich procedúr:
- použitie studeného obkladu alebo ľadových balíčkov na zmiernenie opuchov a zápalov
- užívanie liekov proti bolesti schválených lekárom
- nosiť podpornú podprsenku, ktorá zabraňuje výraznému pohybu vašich pŕs
Ako tomu môžem zabrániť?
V prvých dňoch po pôrode nemôžete zabrániť prelomeniu prsníka. Pokiaľ vaše telo nevie, ako regulovať produkciu mlieka, môžete nadprodukovať.
Neskôr však môžete predchádzať epizódam nahromadenia prsníkov pomocou týchto tipov a techník:
- Napájajte alebo pumpujte pravidelne. Vaše telo pripravuje mlieko pravidelne, bez ohľadu na časový rozvrh dojčenia. Ošetrovajte svoje dieťa aspoň každé jednu až tri hodiny. Pumpujte, ak vaše dieťa nemá hlad alebo ste preč.
- Na zníženie dodávky použite ľadové obaly. Okrem ochladzovania a upokojenia zapáleného prsného tkaniva môžu balenia ľadu a studené obklady pomôcť znížiť prísun mlieka. Je to preto, že chladné balíčky vypínajú vo vašich prsníkoch signál „púšťania“, ktorý vášmu telu povie, aby vypil viac mlieka.
- Odstráňte malé množstvo materského mlieka. Ak potrebujete zmierniť tlak, môžete ručne vyjadriť trochu materského mlieka alebo trochu pumpovať. Nepumpujte alebo príliš veľa nevyjadrite. Mohlo by vás to zvrátiť a vaše telo sa môže nakoniec pokúsiť vyrobiť viac mlieka, aby nahradilo to, čo ste práve odstránili.
- Odstavte pomaly. Ak ste príliš rýchly / -á na to, aby ste prestali dojčiť, váš plán odstavenia môže zlyhať. Mohli by ste skončiť s príliš veľkým množstvom mlieka. Pomaly odstavte svoje dieťa, aby sa vaše telo mohlo prispôsobiť zníženej potrebe.
Ak nedojčíte, môžete počkať na produkciu materského mlieka. Počas niekoľkých dní vaše telo pochopí, že nepotrebuje produkovať mlieko a zásoby vyschnú. Tým sa zastaví roztrhnutie.
Nenechajte sa v pokušení vyjadriť alebo pumpovať mlieko. Svojmu telu signalizujete, že potrebuje produkovať mlieko, a môžete predĺžiť nepohodlie.
Spodný riadok
Zosilnenie prsníkov je opuch a zápal, ktorý sa vyskytuje na prsiach kvôli zvýšenému prietoku krvi a prísunu mlieka. V dňoch a týždňoch po pôrode vaše telo začne produkovať mlieko.
Kým vaše telo nevie, koľko potrebujete, môže sa vytvárať príliš veľa. To môže viesť k nahromadeniu prsníkov. Medzi príznaky patria tvrdé a pevné prsia, ktoré sú opuchnuté a citlivé. Pravidelné ošetrovateľstvo alebo pumpovanie môžu pomôcť zabrániť prehrhnutiu prsníka.
Ak budete aj naďalej trpieť bolestivým opuchom prenikania prsníkov, obráťte sa na svojho laktačného poradcu alebo na podpornú skupinu na laktáciu vo vašej miestnej nemocnici. Oba tieto zdroje vám môžu pomôcť s vašimi otázkami a poskytnúť podporu.
Zavolajte tiež svojmu lekárovi, ak sa za tri až štyri dni nezmiznú alebo ak sa u vás objaví horúčka. Požiadajú vás, aby ste sledovali ďalšie príznaky, ktoré môžu naznačovať závažnejší problém, napríklad infekciu prsníka.
