Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Meniace sa hladiny hormónov, rastúce brucho, bolesť chrbta a čoraz viac nepokojné nohy - to sú len niektoré z dôvodov, prečo nastávajúca mama má ťažký čas zaspávania.
Počas všetkých trimestrov tehotenstva je nevyhnutný spánok. Bez dostatočného spánku budete cítiť ďalšie príznaky tehotenstva ešte viac.
Predtým, ako ste boli tehotná, sa zdanie nočnej mimoburzovej spánku ako Unisom zdalo ako ľahké riešenie. Ale teraz, keď jedíte (a spíte) pre dvoch, nie je jasné, či môžete lieky brať bezpečne.
Je treba zvážiť niekoľko vecí.
Čo je Unisom?
Unisom SleepTabs sú lieky, ktoré ľudia zaspávajú a zostávajú zaspať. Je tiež bežné užívať to počas tehotenstva, aby pomohlo pri nevoľnosti a zvracaní. Hlavnou zložkou Unisomu je sukcinát doxylamínu, vďaka ktorému sa človek cíti ospalý.
Liečivo obsahuje aj nasledujúce neaktívne zložky:
- hydrogenfosforečnan vápenatý
- Hliníkové jazero č. 1 FD&C modré
- stearát horečnatý
- mikrokryštalická celulóza
- škrobový glykolát sodný
Balíček Unisom ho opisuje ako neobvyklú alternatívu k spánkovým pomôckam na predpis.
Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) USA všeobecne uznáva Unisom ako bezpečný a efektívny. Tento liek je však určený na liečbu dočasnej nespavosti. Nie je určený na dlhodobé riešenie, ktoré by pomohlo spať osobe.
Akým spôsobom liek Unisom účinkuje?
Účinná látka v lieku Unisom je antihistaminikum. Ďalším antihistaminikom, ktorý môže znieť povesť, je difenhydramín, účinná látka v liekoch, ako je Benadryl.
Keď užijete Unisom, liek blokuje produkciu histamínu a acetylcholínu v tele. Keď sa tieto zlúčeniny znížia, človek sa začne cítiť ospalý.
Ak máte problémy so spánkom iba počas tehotenstva, lekár vám môže odporučiť Benadryl. Unisom sa pravdepodobne odporúča počas tehotenstva kvôli trvalej nevoľnosti a zvracaniu.
Úvahy pri užívaní Unisomu
Keď očakávate, vy a vaše dieťa zdieľate viac ako svoje brucho. Všetko, čo jete, beriete a niekedy dokonca aj nosíte na kožu, môže tiež cirkulovať vaše dieťa. Preto sú veci ako sushi, deli mäso, aspirín a výrobky určené na starostlivosť o pleť s retinoidmi obmedzené.
Z hľadiska FDA sa Unisom všeobecne považuje za bezpečnú pre tehotné ženy.
Pred začatím užívania akýchkoľvek liekov sa poraďte so svojím lekárom. Spoločne môžete diskutovať o možných účinkoch liekov na vaše dieťa a zaistiť, aby neinteragoval s inými liekmi, ktoré užívate.
Predtým, ako užijete Unisom, premýšľajte o rizikách a výhodách. Ak je váš spánok veľmi ovplyvnený do tej miery, že máte počas dňa problémy s fungovaním, povedzte to svojmu lekárovi.
Ak z nejakého dôvodu zaznamenáte vedľajšie účinky spojené s Unisom, zavolajte na číslo FDA 1-800-FDA-1088. Môžete tiež nahlásiť vedľajšie účinky na webovej stránke agentúry FDA.
Alternatívne ošetrenia doma
Ak Váš lekár odporúča počas tehotenstva proti Unisomu alebo iným pomôckam na spánok, ešte stále môžete podniknúť lepšie kroky na spánok.
Vyskúšajte nasledujúce pre lepší nočný odpočinok.
- Cvičte 30 minút denne, s lekárom v poriadku.
- Spánok na ľavej strane, ktorý zlepšuje prietok krvi do vášho dieťaťa a obličiek. Umiestnenie vankúša medzi kolená môže tiež znížiť tlak na spodnú časť chrbta.
- Mierne znížte množstvo tekutín, ktoré pijete v hodinách, ktoré vedú pred spaním, aby ste znížili nočné výlety do kúpeľní.
- Vezmite prenatálny vitamín, ktorý obsahuje železo a folát. To znižuje pravdepodobnosť syndrómu nepokojných nôh počas tehotenstva.
Kým denné zdriemnutie vám môže pomôcť cítiť sa menej ospalé, dlhé zdriemnutie môže sťažiť padanie alebo spánok v noci.
takeaways
Zatiaľ čo tehotenstvo môže mať často za následok stratu Zzz, problémy, ktoré ovplyvňujú spánok počas tehotenstva, sa po pôrode zvyčajne zlepšia.
Aj keď FDA neklasifikuje Unisom ako nebezpečný liek počas tehotenstva, pred prijatím je stále dôležité poradiť sa so svojím lekárom. Budete sa tiež chcieť opýtať svojho lekára na bezpečnosť liekov, ak dojčíte potom, ako budete mať svojho najmenšieho.
