Čo je to dlhodobá strata pamäte?
Dlhodobá pamäť je spôsob, akým váš mozog ukladá informácie v priebehu času. Zahŕňa to zapamätanie si udalostí, faktov a ako plniť úlohy, napríklad ako nájsť cestu domov.
Dlhodobá strata pamäte je, keď máte problémy s obnovením týchto informácií, keď ich potrebujete. S pribúdajúcim vekom sa dlhodobá pamäť mnohých ľudí oslabuje. Toto je normálna súčasť starnutia.
Medzi normálnymi zmenami pamäti súvisiacimi s vekom a demenciou existuje stav známy ako mierna kognitívna porucha (MCI). V roku 2013 sa odhadovalo, že 16 až 20 percent dospelých nad 60 rokov malo nejakú formu MCI, čo nie je natoľko závažné, že by mohlo byť klasifikované ako demencia.
Dlhodobá strata pamäti však môže byť tiež príznakom závažnejšieho problému, ako je demencia.
Približne 10 percent Američanov vo veku 65 a viac rokov trpí Alzheimerovou chorobou, čo predstavuje väčšinu prípadov demencie. Dlhodobá strata pamäti môže byť tiež príznakom iných zdravotných stavov a chorôb.
Aké sú príznaky dlhodobej straty pamäti?
Hlavným príznakom dlhodobej straty pamäti je zabudnutie na veci, ktoré sa stali skôr vo vašom živote a ktoré pre vás mohli mať nejaký význam alebo význam, napríklad názov vašej strednej školy alebo miesto, kde ste žili.
Medzi ďalšie príznaky patria:
- miešanie slov, napríklad volanie stola na posteľ
- zabudnutie na bežné slová
- stratiť sa na známych miestach
- trvá dlhšie na vykonávanie známych úloh
- zmeny nálady a správania, napríklad zvýšená podráždenosť
Čo spôsobuje dlhodobú stratu pamäte?
Existujú rôzne príčiny straty pamäte, z ktorých niektoré môžu byť reverzibilné. Vo väčšine z týchto príčin môžete stratu pamäte liečiť liečením základnej príčiny.
Reverzibilné príčiny dlhodobej straty pamäte zahŕňajú:
- problémy duševného zdravia, ako je depresia
- stres
- vedľajšie účinky liekov na predpis, ako sú benzodiazepíny (lieky proti úzkosti)
- Nedostatok B-12
- hydrocefalus (nadbytočná tekutina okolo mozgu)
Ďalšie príčiny dlhodobej straty pamäti môžu byť dôsledkom poškodenia mozgu. Vo všeobecnosti nie sú úplne reverzibilné, niektoré príznaky sa môžu zlepšovať v závislosti od toho, aké zlé je poškodenie a ktoré časti mozgu sú ovplyvnené.
Tieto príčiny dlhodobej straty pamäte zahŕňajú:
- zneužívanie drog a alkoholu
- vážne poranenia mozgu, ako sú otrasy
- závažné infekcie mozgu
- nádory mozgu
- mŕtvice
- strata kyslíka
- epilepsia, konkrétne závažné záchvaty
Niektoré príčiny dlhodobej straty pamäti nie sú reverzibilné, napríklad demencia, vrátane Alzheimerovej choroby.
Je to demencia?
Demencia môže spôsobiť krátkodobú aj dlhodobú stratu pamäti, najmä u starších dospelých.
Demencia je všeobecný pojem pre kognitívny pokles, ktorý narúša každodenný život. Je to progresívne, čo znamená, že sa časom zhoršuje.
Aj keď neexistuje žiadna liečba na demenciu, existujú lieky, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky.
Rôzne typy demencie zahŕňajú:
Alzheimerova choroba
Alzheimerova choroba spôsobuje progresívne poškodenie pamäti, porozumenia, jazyka, uvažovania, úsudku a pozornosti.
Predstavuje dve tretiny prípadov demencie u ľudí vo veku 65 rokov a starších a je šiestou hlavnou príčinou úmrtí v Spojených štátoch.
Najčastejším prvým príznakom je krátkodobá strata pamäti. Potom sa zvyšuje strata pamäte - vrátane dlhodobej straty pamäti - a začínajú sa objavovať ďalšie príznaky.
Lewyho telesná demencia
Lewyova telesná demencia je spôsobená abnormálnymi depozitami proteínu nazývaného alfa-synukleín v mozgu. Tieto usadeniny ovplyvňujú chémiu mozgu, ktorá ovplyvňuje pohyb, myslenie a správanie.
Zvyčajne sa začína okolo 50 rokov a viac a je o niečo bežnejšia u mužov.
Lewyova telesná demencia spôsobuje problémy s pamäťou v neskorších štádiách, ale problémy s pohybom sú zvyčajne prvým príznakom.
Frontotemporálna demencia
Demencia frontotemporálneho laloku (FTD) je pravdepodobnejšia u mladých ľudí ako u iných foriem demencie. Zmeny osobnosti a nálady sú zvyčajne prvé príznaky, po ktorých nasledujú jazykové problémy a strata pamäti.
Vaskulárna demencia
Vaskulárna demencia je spôsobená mozgovou príhodou a inými cievnymi poraneniami mozgu. Má rovnaké rizikové faktory ako kardiovaskulárne problémy, napríklad vysoký krvný tlak.
Príznaky vaskulárnej demencie sú veľmi podobné Alzheimerovej chorobe. Spôsobuje tiež progresívnu stratu pamäte a ďalších kognitívnych funkcií vrátane organizácie, pozornosti a riešenia problémov.
Kým strata pamäti je častým príznakom demencie, nie všetky dlhodobé straty pamäte znamenajú, že máte demenciu. Váš lekár vám môže pomôcť zistiť príčinu.
Ako sa diagnostikuje dlhodobá strata pamäti?
Aby ste diagnostikovali dlhodobú stratu pamäti, lekár najskôr urobí anamnézu. Pýtajú sa na vašu rodinnú anamnézu, akékoľvek lieky, ktoré užívate, a akékoľvek ďalšie zdravotné problémy.
Taktiež položia otázky týkajúce sa straty pamäte, napríklad:
- ako dlho to trvá
- ako bola ovplyvnená vaša pamäť
- aké sú vaše ďalšie príznaky
- ak sa vaše príznaky časom zhoršili
Váš lekár potom vykoná fyzické vyšetrenie, aby zistil, či máte príznaky, ako je svalová slabosť, ktoré im môžu pomôcť pri stanovení diagnózy.
Pravdepodobne tiež vykonajú krvné testy, aby skontrolovali nedostatok vitamínov a vykonajú neuroimagingové testy, ako je napríklad vyšetrenie MRI alebo CT, aby zistili, či sa v mozgu nevyskytujú nejaké fyzické problémy.
Váš lekár vás môže opýtať na aktuálne alebo minulé udalosti - základné testy, ktoré si vyžadujú zapamätanie si informácií alebo vykonanie základných matematických výpočtov. Môže sa od vás tiež požadovať:
- opakujte určité vety
- čítať a písať krátke vety
- pomenujte bežné objekty
Niekedy vás privedú k psychológovi, ktorý môže vykonať komplexné neuropsychologické testy, aby ste zistili rozsah straty pamäte a kognitívneho poškodenia.
V mnohých prípadoch bude vaša lekárska anamnéza, príznaky a neurokognitívne testy postačovať na stanovenie diagnózy lekárom.
V závislosti od diagnózy vás môže lekár poslať iným špecialistom - napríklad geriatrovi, neurológovi alebo psychiatrovi, aby vám pomohol s lekárskym manažmentom vašej poruchy.
Môže vám byť poskytnutá pomoc psychológovi alebo inému poradcovi s licenciou, ktorý vám pomôže vyrovnať sa so stratou pamäte.
Liečba dlhodobej straty pamäti
Liečba dlhodobej straty pamäte závisí od príčiny.
Napríklad, ak je strata pamäti spôsobená liekmi, lekár vás prepne na iný. Ak je strata pamäti spôsobená liečiteľnou chorobou, lekár môže túto chorobu liečiť.
Niektoré príčiny dlhodobej straty pamäti môžu vyžadovať chirurgický zákrok. Napríklad môžete mať chirurgický zákrok odstránený nádor na mozgu alebo mať štrukturálnu abnormalitu mozgu, ktorá vyžaduje korekciu.
Neexistuje žiadny liek na Alzheimerovu chorobu, ale existujú lieky, ktoré môžu pomôcť zmierniť vaše príznaky.
Inhibítory cholínesterázy a čiastočné N-metyl-D-aspartátové (NMDA) antagonisty sú dve triedy liekov schválených na liečbu Alzheimerovej choroby. Na mierne až stredne ťažké Alzheimerove choroby sa môžu použiť dva typy inhibítorov cholínesterázy, zatiaľ čo iný typ sa môže použiť v ktorejkoľvek fáze. Antagonisty NMDA sa všeobecne používajú v neskorších štádiách.
Tieto lieky môžu byť prospešné pre niektorých ľudí, ale nie pre všetkých, a vedľajšie účinky je potrebné porovnávať s výhodami.
Existujú tiež veci, ktoré môžete urobiť doma, aby ste pomohli strate pamäte. Pravidelné cvičenie, zdravá strava, učenie sa nových vecí a zdravý spánkový režim pomáhajú znižovať stratu pamäti.
Kedy navštíviť lekára
Niektoré krátkodobé a dlhodobé straty pamäte sú normálnou súčasťou starnutia. Ak však strata pamäti narúša každodenný život, mali by ste navštíviť lekára.
Mali by ste navštíviť lekára, ak:
- nedávno ste mali poranenie hlavy
- máte iné príznaky fyzického alebo duševného ochorenia
- ste tiež dezorientovaný alebo zmätený
Ak máte iné závažné príznaky, ako napríklad delírium alebo poranenie hlavy, môže byť dlhodobá strata pamäti lekárskou pohotovosťou. Ihneď vyhľadajte lekára.
Spodný riadok
Dlhodobá strata pamäte sa môže zdať strašidelná, ale menšie straty pamäte môžu byť pre mnohých ľudí normálnou súčasťou starnutia.
Ak strata pamäti narúša každodenný život, navštívte svojho lekára. Liečiteľné môžu byť mnohé príčiny straty pamäte.
